Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Другое
Подписчики
2'046
Вовлеченность (ER)
31 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+12
+ 7 дн
+54
+ 30 дн
+286
Подписчики
2'046
За 24 часа
+12
За неделю
+54
За месяц
+286
Вовлеченность (ER)
31 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
8
за неделю
45
за месяц
Репосты
1
за день
3
за неделю
17
за месяц
Просмотры на пост
544
за день
507
за неделю
587
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
176
MAX
109
TG
67
Каналов
Всего
34
MAX
32
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Социоцентр
[max]
|
1 | 992 | 18.08.26 |
|
РГУПС
[max]
|
4 | 5518 | 17.08.26 |
ПГУПС
[telegram]
|
66 | 5183 | 17.08.26 |
IT Новости #7171
[max]
|
9 | 295072 | 10.06.26 |
|
Стартап Хаб #8117
[max]
|
33 | 484876 | 03.06.26 |
Туризм и путешествия #484
[max]
|
32 | 30341 | 02.07.26 |
|
Авто Мир #2467
[max]
|
47 | 329527 | 15.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
220
MAX
220
TG
—
Каналов
Всего
44
MAX
44
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ярославский филиал ПГУПС
[max]
|
18 | 1253 | 25.08.26 |
|
Санкт-Петербургский техн…
[max]
|
14 | 647 | 25.08.26 |
|
Росжелдор
[max]
|
46 | 2423 | 25.08.26 |
|
Кино и сериалы #7621
[max]
|
27 | 216938 | 11.08.26 |
|
Digital Media #568
[max]
|
12 | 321593 | 09.06.26 |
|
Здоровье и спорт #8409
[max]
|
27 | 263246 | 18.06.26 |
|
Образование Онлайн #1479
[max]
|
15 | 12362 | 18.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-25 16:53:17 | что-то задело, разговор один на один и без свидетелей обычно лучше, чем месяц молчания и последующий взрыв. 🔹 Не сравнивайте себя с другими. Кто-то кажется увереннее, кто-то богаче, кто-то быстро всех очаровал. Это не делает его лучше — просто его путь отличается от вашего. Ваш путь только начинается, и стартовая позиция определяет гораздо меньше, чем кажется. ❤️ Первые два месяца — самые тяжёлые и для родителей и для детей, но дальше — легче. И это не обещание — это статистика. что-то задело, р… | — |
|
157 |
| 2026-08-25 16:53:13 | Новая жизнь в другом городе: как адаптироваться студенту и не тревожиться родителям ⚡ Конец августа — всегда горячая пора: кто-то уезжает учиться в другой город, кто-то провожает. И те и другие часто боятся, что что-то пойдёт не так. Вместе с сотрудниками центра психологической поддержки ПГУПС разбираемся, как пройти этот этап бережно — и родителям, и детям. ✨ Для родителей: как отпустить и не сойти с ума от тревоги Тревога родителя — нормальна: она говорит о том, что вам небезразлично происходящее с ребёнком. Проблема начинается тогда, когда вы передаёте эту тревогу ему. Звонки по нескольку раз в день и вопросы «Ты поел?», «Ты тепло оделся?» не снижают тревогу, а делают ребёнка ответственным за ваше спокойствие. Что помогает на практике: 🔹 Договоритесь о ритме общения заранее. Например, созваниваться по воскресеньям, а в течение недели переписываться по необходимости. Вы будете знать, когда услышите ребёнка, а он — что от него не ждут постоянных отчётов. 🔹 Не запрещайте себе переживать, но и не делайте ребёнка своим терапевтом. 🔹 Займите освободившееся пространство: тревога часто питается пустотой. 🔹 Не путайте заботу с контролем. «Как у тебя дела?» — это забота. «Ты точно сдал ту бумагу?» — контроль. Первый вопрос допускает любой ответ, второй ждёт одного «правильного». 🔹 Позвольте ребёнку ошибаться. Ошибки — часть взросления. Сейчас важнее всего оставаться рядом эмоционально, чтобы он знал: что бы ни случилось, есть место, где его примут. Это даёт больше уверенности, чем любые инструкции. Для первокурсников: как не потеряться в новой жизни Первый месяц у многих проходит по сценарию «наконец-то можно»: не спать, не учиться, не есть нормально. Это естественная реакция на снятие привычных ограничений. Но если она затягивается, начинаются проблемы, которые потом приходится долго и болезненно разгребать. Практические ориентиры: 🔹 На истощённом организме не работают никакие амбиции. Выгорание часто подкрадывается незаметно и ощущается так: «Вроде всё нормально, но ничего не хочется». Поэтому важны базовые вещи: 7–8 часов сна, еда хотя бы два раза в день и минимальное расписание. 🔹 Деньги закончатся быстрее, чем кажется. Составьте примерный бюджет на месяц в первые же недели. 🔹 Учёба в вузе — это работа, а не продолжение школы. Пропустили занятие — это ваша ответственность; не сдали работу — тоже. Чем раньше вы научитесь быть своим собственным руководителем, тем легче будет дальше. Как вписаться в новый коллектив 🔹 Будьте надёжны в мелочах: вернули долг, пришли вовремя, не забыли обещание. Репутация формируется этим сильнее, чем харизмой и обаянием. 🔹 Люди запоминают не только тех, кто произвёл впечатление, но и тех, рядом с кем они чувствовали себя интересными. Слушайте других, а не только рассказывайте о себе. 🔹 Не бойтесь казаться «скучным». Тот, кто в первый месяц ходит на все пары и не устраивает вечеринок, может выглядеть занудой. К третьему семестру именно к нему часто приходят за конспектами, помощью и советом. Ошибки, которых стоит избегать 🔹 В первые недели многие показывают свою лучшую версию. Не делайте далеко идущих выводов о людях — ни хороших, ни плохих. 🔹 В любом коллективе быстро появляются мини-коалиции. Не торопитесь занимать чью-то сторону, пока не понимаете, что происходит. 🔹 Желание понравиться всем естественно, но опасно. Лучше быть собой и не совпасть с несколькими людьми, чем стать удобным для всех и потерять себя. 🔹 Не копите недовольство. Если вас Новая жизнь в др… | — |
|
657 |
| 2026-08-25 11:22:34 | «Профессионалы» ПГУПС в Калуге В финале чемпионата по профессиональному мастерству «Профессионалы» по компетенциям промышленного блока в Калуге принимают участие два студента подразделений ПГУПС: Тимофей Щербаков из Ярославского филиала и Михаил Брыков из Санкт-Петербургского техникума железнодорожного транспорта. Оба конкурсанта соревнуются в компетенции «Обслуживание железнодорожного пути». Соревновательная программа завершается 25 августа, а 26 августа состоятся церемония закрытия и награждение победителей и призёров. Напомним, победители и призёры финала, а также их наставники получат установленные Правительством Российской Федерации премии — от 100 до 300 тысяч рублей в зависимости от занятого места. Чемпионат «Профессионалы» — крупнейшее событие в системе среднего профессионального образования. Перечень компетенций формируется в соответствии с кадровыми запросами реального сектора экономики. В 2026 году финал чемпионата проходит в трёх городах: Нижнем Новгороде, Калуге и Санкт-Петербурге. Более 10 тысяч компаний и предприятий уже предложили участникам движения свыше 50 тысяч стажировок и вакансий. Фото: https://yarglav.ru/allnews/yaroslavskiy-student-vystupaet-v-fina/ и https://max.ru/id7812009592_gos17 «Профессионалы» … |
|
|
619 |
| 2026-06-18 00:12:42 | чтобы скрыты подписку Данные подписку подписку доступна чтобы скрыты под… | — |
|
32828 |
| 2026-06-22 09:55:42 | для по видеть доступна Данные для по видеть до… | — |
|
8424 |
| 2026-06-22 17:36:42 | подписку все видеть Оформите скрыты для все подписку все вид… | — |
|
26238 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|