| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
PLTRADE | Биржа Оксаны |…
[max]
|
1 | 1141 | 30.05.26 |
|
Психология успеха | Само…
[max]
|
1 | 13038 | 26.04.26 |
|
Искусство слышать | Карт…
[max]
|
3 | 6783 | 26.04.26 |
|
♡ Доброе Местечко ♡ Илл…
[max]
|
1 | 8039 | 25.04.26 |
|
Худеем вкусно • ПП рецеп…
[max]
|
1 | 6586 | 24.04.26 |
|
Уголок Душевного Тепла ❤️
[max]
|
2 | 7088 | 24.04.26 |
|
Наводки на Скидоны с ВБ …
[max]
|
1 | 11339 | 24.04.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Психология души 🌿🌙
[max]
|
1 | 1890 | 04.05.26 |
|
Тибетский Психолог
[max]
|
2 | 19449 | 27.04.26 |
|
Домашний уголок
[max]
|
1 | 3056 | 25.04.26 |
|
Готовим вместе
[max]
|
1 | 2530 | 25.04.26 |
|
Понять – Простить
[max]
|
2 | 12919 | 25.04.26 |
|
Идеальный незнакомец
[max]
|
1 | 12287 | 24.04.26 |
|
Искусство слышать | Карт…
[max]
|
3 | 6783 | 24.04.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-17 13:00:10 | «Не хочу читать, это скучно!» – так говорят дети до начала занятий в нашей школе Мы знаем, как научить ребёнка читать легко и быстро – в игровом формате. А ещё: 🔸Понимать прочитанное с первого раза 🔸Сократить время родителей на выполнение домашек 🔸 Увеличить скорость чтения до 500 слов в минуту или 1 книгу в день 🔸 Запоминать и пересказывать тексты 🔸 Читать без запинок 🔸 Грамотно излагать свои мысли 🔸 Улучшить память и внимательность 🔸 Быстрее вникать в учебные задачи и не испытывать стресс в школе Приглашаем вашего ребёнка на уроки в детскую онлайн-школу скорочтения 👇 👉Записаться на первый урок: https://link.hwschool.pro/O1fZOg «Не хочу читать,… | — |
|
597 |
| 2026-06-16 12:02:01 | «Не давай своим страхам командовать твоими мыслями и поступками, иначе превратишься в труса, а ведь жизнь у тебя всего одна» Рабби Ханина Вторая молодость «Не давай своим … | — |
|
836 |
| 2026-06-14 12:02:01 | Истинная свобода приходит в момент, когда начинаешь относиться к жизни так, будто сам выбрал всё, что с тобой происходит прямо сейчас. Все чувства, состояния и переживания. Именно такое принятие Здесь и Сейчас постепенно прекращает внутреннюю борьбу. А вместе с ней — и страдания. Вторая молодость Истинная свобода… | — |
|
1143 |
| 2026-06-12 12:03:01 | «Надо любить не за то, кто человек, а за то, кем он может стать рядом с тобой» Шолом-Алейхема Вторая молодость «Надо любить не … | — |
|
1338 |
| 2026-06-11 12:02:01 | 6 типов усталости — и что действительно помогает восстановиться Иногда сон не помогает не потому, что вы мало отдыхаете, а потому что усталость бывает разной. И каждому состоянию нужно своё восстановление. 1. Физическая усталость. Что помогает: • тёплый душ или ванна • растяжка и мягкое движение вместо жизни через силу • нормальный режим воды и питания • хотя бы один спокойный вечер без спешки и дел 2. Эмоциональная усталость. Что помогает: • проговаривать эмоции, а не копить их внутри • снизить требования к себе хотя бы на день • тёплый контакт с тем, рядом с кем можно быть собой • творчество, музыка, дневник — всё, что помогает проживать чувства 3. Ментальная усталость. Что помогает: • паузы без телефона и новостей • список задач вместо бесконечного прокручивания мыслей • спокойные монотонные действия: прогулка, уборка, готовка • сон до полуночи и меньше информационного шума 4. Социальная усталость. Что помогает: • отдых от гаджетов и экранного времени • время наедине с собой без чувства вины • меньше лишнего общения • право не отвечать всем сразу • люди, рядом с которыми не нужно играть роль 5. Тревожная усталость. Что помогает: • предсказуемый режим дня • дыхательные практики и замедление • меньше кофеина и постоянной стимуляции • ощущение безопасности: тишина, ритуалы, стабильность 6. Смысловая усталость. Что помогает: • делать что-то не для пользы, а для души • вспоминать, что раньше давало интерес и живость • менять привычную рутину и окружение • спрашивать себя: «А чего хочу именно я?» Иногда восстановление начинается не с отдыха, а с понимания, какая именно часть вас устала. Вторая молодость 6 типов усталост… | — |
|
1489 |
| 2026-06-09 12:01:22 | «Мой дом всегда населяет ватага приблудных кошек и собак. Они дают мне и утешение, и покой, и разговариваю я с ними, как с людьми. Иногда мне даже кажется, что они понимают больше нас…» Юрий Соломин Вторая молодость «Мой дом всегда … | — |
|
1674 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|