Психология
Стиль жизни и хобби
+ 24 ч
-3
+ 7 дн
-5
+ 30 дн
0
Подписчики
1'885
За 24 часа
-3
За неделю
-5
За месяц
0
Вовлеченность (ER)
11 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
550 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
38
за неделю
154
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
210
за день
220
за неделю
238
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
121
MAX
121
TG
—
Каналов
Всего
107
MAX
107
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Мир на ладони
[max]
|
1 | 2356 | 07.08.26 |
|
Рецепты на каждый день
[max]
|
1 | 992 | 01.08.26 |
|
Готовим с аппетитом
[max]
|
1 | 2507 | 25.07.26 |
|
Мистическая читальня
[max]
|
3 | 1907 | 14.07.26 |
|
Дача без хлопот: сад ого…
[max]
|
2 | 1966 | 10.07.26 |
|
Позитив каждый день! (юм…
[max]
|
1 | 2600 | 08.07.26 |
|
Шепот Таро.
[max]
|
3 | 2336 | 04.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
94
MAX
90
TG
4
Каналов
Всего
83
MAX
81
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Croki
[telegram]
|
3 | 4720 | 12.08.26 |
|
Мир на ладони
[max]
|
1 | 2356 | 07.08.26 |
|
ПРОВОКАТОР ПЕРЕМЕН
[max]
|
1 | 1356 | 04.08.26 |
|
Всё есть Энергия💜Любви Б…
[max]
|
1 | 919 | 04.08.26 |
|
Рецепты на каждый день
[max]
|
1 | 992 | 29.07.26 |
|
Готовим с аппетитом
[max]
|
1 | 2507 | 25.07.26 |
|
Психолог Павлючик Марина
[max]
|
1 | 204 | 20.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-16 19:00:23 | 🌙 Ты не ленивый. Иногда ты просто слишком долго жил на пределе Есть состояние, которое легко перепутать с ленью. Ты откладываешь даже простые дела. Не отвечаешь на сообщения. Смотришь на беспорядок и думаешь: «Почему я не могу просто встать и сделать?» А потом начинаешь ругать себя. Лентяй. Слабый. Несобранный. Но иногда проблема не в отсутствии силы воли. А в том, что психика слишком долго жила в режиме напряжения. Когда внутри постоянно: «Надо успеть». «Нельзя ошибиться». «Нужно всем помочь». «Потом отдохну». Организм однажды начинает экономить энергию. И даже простое действие кажется огромным. Попробуй сегодня не заставлять себя. Сделай правило пяти минут. Выбери одно дело. Не обещай себе закончить его. Скажи: «Я занимаюсь этим только пять минут». Убрать стол - пять минут. Ответить на письма - пять минут. Разобрать вещи - пять минут. После пяти минут можно остановиться. Самое интересное - мозгу часто тяжелее начать, чем продолжить. Но если не продолжится - тоже ничего страшного. Ты уже сделал маленький шаг вместо того, чтобы снова обвинять себя. И иногда именно так возвращается ощущение контроля над своей жизнью. Не через грандиозный рывок. А через одно маленькое: «Я могу начать». 🤍 Не всегда нужно заставлять себя стать сильнее. Иногда сначала нужно перестать каждый день наказывать себя за то, что ты устал. ПСИХОЛОГИЯ ДУШИ🌿 #Психология #Самопознание #ПсихологияДуши #ПолезныеТехники #ЭмоциональноеСостояние #ДушевныйПост #МыслиВДушу 🌙 Ты не ленивый.… | — |
|
95 |
| 2026-08-16 16:00:02 | 🧠 Техника «пустого стула» Иногда человек годами носит внутри один разговор. С мамой. С отцом. С бывшим. С человеком, который умер. Ты уже понимаешь, что ничего изменить нельзя. Но внутри всё ещё звучит: «Почему ты так со мной поступил?» «Почему ты меня не защитил?» «Почему тогда промолчала?» Есть психологическая техника, которая помогает вынести этот разговор наружу. Она называется «пустой стул». Поставь перед собой стул. Представь, что на нём сидит тот человек. И скажи ему всё, что когда-то не смог сказать. Не красиво. Не правильно. А честно. «Мне было больно». «Я ждал от тебя другого». «Я злился на тебя». «Я до сих пор не понимаю, почему ты так поступил». Можно плакать. Можно злиться. Можно замолчать. Главное - не редактировать себя. А потом пересядь на другой стул. Теперь представь, что ты - этот человек. И ответь. Не теми словами, которые тебе хочется услышать. А теми, которые могли бы быть правдой. Иногда здесь приходит неожиданное понимание. Другой человек тоже мог быть сломан. Бояться. Не уметь любить. Повторять сценарий своей семьи. А иногда ты понимаешь другое: его поступок невозможно оправдать. И это тоже нормально. Тебе не обязательно прощать того, кто сделал тебе больно. Тебе важно перестать каждый день продолжать этот разговор внутри себя. В конце убери стул и скажи: «Я больше не обязан носить этот разговор в себе». 🤍 Иногда прошлое отпускает не тогда, когда мы получаем правильный ответ. А тогда, когда наконец произносим свои слова. ПСИХОЛОГИЯ ДУШИ🌿 #психология #самопознание #психологиядуши #психологическаятехника #душевныйпост #исцеление #эмоции 🧠 Техника «пусто… | — |
|
98 |
| 2026-08-16 11:00:04 | 🥔 Овощ, которого Европа когда-то боялась Сегодня картофель кажется настолько обычным, что трудно представить: когда-то европейцы относились к нему с подозрением. Когда картофель привезли из Южной Америки, многие не спешили делать его частью рациона. Ели не только клубни, но иногда пытались употреблять другие части растения, которые могут быть токсичными. Из-за этого появлялись истории о том, что картофель вреден или даже опасен. Но постепенно всё изменилось. Картофель оказался удивительно неприхотливым. Он давал хороший урожай там, где другие культуры могли не справляться. И со временем стал одним из важнейших продуктов питания в Европе. Интересно, как быстро меняется отношение человека к привычным вещам. Сегодня картошка на столе - почти символ простоты. А когда-то она была чужой культурой, которой люди не доверяли. 🥔 Иногда новое пугает нас не потому, что оно опасно. А потому, что мы ещё не знаем, какое место оно займёт в нашей жизни. ПСИХОЛОГИЯ ДУШИ🌿 #Картофель #ИсторияЕды #ИнтересныеФакты #История #МудростьПредков #ПсихологияДуши 🥔 Овощ, которого… | — |
|
143 |
| 2026-08-16 07:00:02 | 🌳 Деревья действительно «общаются» между собой? Лес кажется совершенно тихим. Но под землёй там происходит то, чего мы почти не замечаем. Корни многих растений связаны с грибами, образующими микоризу. Эти грибные сети могут соединять разные растения и участвовать в обмене веществ и химических сигналов. Когда одно растение подвергается стрессу, изменения химических веществ могут влиять и на соседние растения. Но здесь важно не превращать науку в красивую сказку. Это не значит, что деревья «разговаривают словами» или сознательно принимают решения, как люди. Природа общается иначе. Через химические вещества. Через корни. Через грибные сети. Через изменения среды. И чем больше учёные изучают лес, тем сильнее становится ощущение: отдельное дерево - не всегда такая уж отдельная система. Лес может быть гораздо более связанным сообществом, чем кажется человеку, который просто проходит между деревьями. 🌿 Иногда тишина - это не отсутствие общения. Это просто разговор на языке, которого мы пока не умеем слышать. ПСИХОЛОГИЯ ДУШИ🌿 #Природа #Деревья #Наука #ИнтересныеФакты #ПсихологияДуши #МудростьПрироды 🌳 Деревья действ… | — |
|
160 |
| 2026-08-15 19:00:03 | 🃏 Почему карта Таро иногда попадает прямо в больное место Человек вытягивает карту. Смотрит на изображение. И вдруг замирает: «Это же про меня…» Но действительно ли карта знает его историю? Здесь начинается самое интересное. Символы Таро построены на образах, которые легко связываются с человеческим опытом: страхом, выбором, потерей, надеждой, властью, переменами, одиночеством, любовью. И когда мы смотрим на такой символ, мозг начинает искать в нём личный смысл. Поэтому одна и та же карта может одному человеку показаться пугающей, другому - освобождающей, а третьему вообще ничего не сказать. Карта не обязательно сообщает будущее. Иногда она делает другое. Она заставляет человека наконец сформулировать то, что он уже давно чувствовал. Например, выпадает карта перемен. И человек вдруг признаётся: «Я давно хочу уйти с этой работы». Или появляется карта одиночества - и становится понятно, что страшно не быть одному, а чувствовать себя ненужным рядом с другими. В этом смысле Таро можно рассматривать не только как гадание. А ещё как язык символов для разговора с собой. И, возможно, самый интересный вопрос после расклада звучит не: «Что со мной произойдёт?» А: «Почему именно этот образ так сильно меня задел?» 🃏 Иногда карта не открывает будущее. Она открывает дверь в ту часть себя, куда мы давно не заглядывали. ПСИХОЛОГИЯ ДУШИ🌿 #Таро #ТароИПсихология #Самопознание #ПсихологияДуши #Символы #ДушевныйПост 🃏 Почему карта Т… | — |
|
198 |
| 2026-08-15 16:00:01 | 🧠 Почему мозг иногда «слышит» своё имя среди шума Представь вокзал. Вокруг десятки голосов. Гул. Объявления. Разговоры. И вдруг тебе кажется: «Кто-то сказал моё имя». Ты оборачиваешься. А никто тебя не звал. Это не обязательно слуховая ошибка в привычном смысле. Наш мозг постоянно пытается предсказывать, какую информацию сейчас важно заметить. Собственное имя имеет для нас огромное значение. Поэтому оно словно получает особый приоритет. Даже когда вокруг много звуков, мозг продолжает отслеживать знакомые речевые шаблоны. И иногда лучше «найти» знакомое слово там, где его на самом деле не было, чем пропустить действительно важную информацию. Это один из примеров того, насколько активно мозг работает даже тогда, когда нам кажется, что мы просто слушаем окружающий мир. Мы не просто слышим. Мы постоянно интерпретируем услышанное. И иногда мозг говорит нам: «Это было твоё имя». Хотя реальность отвечает: «Нет». 🧠 Получается удивительная вещь: мы слышим не только ушами. Мы слышим ещё и ожиданиями. ПСИХОЛОГИЯ ДУШИ🌿 #Мозг #Психология #Наука #ИнтересныеФакты #Самопознание #ПсихологияДуши 🧠 Почему мозг ин… | — |
|
198 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|