🌍
Открытый
·
ID 69631595618305
Официальный канал ГБУЗ СО СГП № 4
Здоровье
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
123
Вовлеченность (ER)
37 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
-1
+ 30 дн
+2
Подписчики
123
За 24 часа
0
За неделю
-1
За месяц
+2
Вовлеченность (ER)
37 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
4
за неделю
28
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
49
за день
53
за неделю
79
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2
MAX
2
TG
—
Каналов
Всего
2
MAX
2
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ГБУЗ СО "СГП №14"
[max]
|
1 | 124 | 27.03.26 |
|
Министерство здравоохран…
[max]
|
1 | 7364 | 27.03.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-27 06:10:45 | Пять признаков того, что подросток начал употреблять наркотики Подростковый возраст – это время бурного развития, поиска себя и экспериментов. Однако, наряду с естественными переменами, могут скрываться и темные стороны, одна из которых – пристрастие к наркотикам. Распознать первые признаки употребления – значит иметь шанс вовремя прийти на помощь. Резкие изменения в поведении и настроении: Пожалуй, это самый явный индикатор. Ваш прежде спокойный и усидчивый ребенок становится агрессивным, раздражительным, либо, наоборот, замкнутым и апатичным. Появляется необъяснимая резкость в суждениях, склонность к провокациям, конфликтность. У таких подростков часто наблюдаются перепады настроения, не связанные с какими-либо очевидными причинами. Снижение успеваемости и потеря интереса к прежним увлечениям: Если раньше учеба была важна, а хобби приносили радость, то теперь все меняется. Оценки падают, домашние задания игнорируются, а любимые занятия вызывают полное равнодушие. Подросток может начать пропускать школу или занятия, оправдываясь болезнью или выдуманными обстоятельствами. Изменение круга общения и скрытность: Внезапно у вашего ребенка появляются новые, зачастую подозрительные знакомые, а прежние друзья постепенно уходят на второй план. Подросток начинает больше времени проводить вне дома, общается в интернете, избегает рассказов о проведенном времени. Встречи с новыми приятелями часто происходят в тайне, и попытки узнать подробности вызывают у него агрессию или уход от ответа. Финансовые проблемы и пропажа ценных вещей: Наркотики стоят денег, и зачастую эти деньги подросток берет в семье. Вы можете заметить, что из кошелька регулярно пропадают купюры, исчезают ценные вещи, которые затем продаются. Подросток может начать выпрашивать деньги под разными предлогами, либо вовсе перестать нуждаться в карманных расходах, если получает их от продажи украденного. Физические изменения и странные запахи: Изменения могут коснуться и внешности: потеря веса, бледность кожи, покраснение или, наоборот, мутные глаза, расширенные или суженные зрачки (в зависимости от типа наркотика), вялость или чрезмерная активность. Также насторожить могут странные запахи от одежды или изо рта – специфические "травяные" или химические ароматы, которые трудно спутать с чем-либо другим. Пять признаков т… | — |
|
40 |
| 2026-05-26 06:19:59 | Мифы о "лёгких" наркотиках Одним из самых распространенных и опасных является миф о "легких" наркотиках, якобы не способных вызвать зависимости и не наносящих вреда. Этот миф, зачастую подогреваемый недобросовестной пропагандой или недостатком знаний, губителен, так как именно с "легких" наркотиков начинается путь многих людей в бездну зависимости. Под "легкими" наркотиками обычно подразумевают вещества растительного происхождения, такие как марихуана, или синтетические психоактивные вещества («дизайнерские наркотики»). Сторонники мифа утверждают, что они вызывают лишь легкое расслабление, улучшают настроение или обостряют восприятие, но при этом не формируют физической тяги и не разрушают здоровье. Часто оперируют сравнениями с алкоголем, который, по общему мнению, более приемлем в обществе. На деле же, даже так называемые "легкие" наркотики несут в себе значительные риски. Марихуана, например, может вызывать тревогу, панические атаки, когнитивные нарушения, а при длительном употреблении – депрессию и психозы. "Дизайнерские наркотики" – это отдельная категория опасности, поскольку их состав непредсказуем, а эффекты могут быть крайне разрушительными, приводя к мгновенной зависимости и тяжелейшим последствиям для психики и организма. Миф о "легких" наркотиках опасен тем, что он обесценивает реальную угрозу. Он создает иллюзию безопасности, подталкивая людей к первому опыту, который может стать роковым. Зависимость – это не всегда агрессивная физическая ломка. Часто она начинается с психологической тяги, с желания вновь испытать эйфорию или уйти от реальности. И эта тяга, зародившись под покровом мифа о "легкости", может перерасти в настоящую трагедию. Мифы о "лёгких" … | — |
|
45 |
| 2026-05-25 06:37:28 | Чем опасны наркотики Наркотики – это коварные враги. Их привлекательность обманчива, а последствия необратимы. За кажущимся кратковременным забвением и эйфорией скрывается бездна страданий, ведущая к полному опустошению личности, здоровья и жизни. Физиологическая зависимость – это лишь вершина айсберга. Наркотики медленно, но верно разрушают все системы организма: сердечно-сосудистую, нервную, пищеварительную, репродуктивную. Каждая доза наносит удар по клеткам мозга, печени, почек, обрекая человека на мучительные болезни и преждевременную смерть. Психическое здоровье также страдает: развиваются паранойя, галлюцинации, депрессия, утрачивается способность к критическому мышлению и принятию решений. Социальные последствия не менее разрушительны. Наркомания разрушает семьи, приводит к потере работы, друзей, уважения в обществе. Зависимый человек оказывается на обочине жизни, теряя все человеческое и погружаясь в мир лжи, обмана и преступлений, чтобы добыть очередную дозу. Это путь, который не ведет никуда, кроме могилы. Важно помнить, что опасность наркотиков поджидает каждого. Не стоит испытывать судьбу, поддаваясь искушению. Отказ от наркотиков – это выбор в пользу жизни, здоровья, счастья и будущего. Чем опасны нарко… | — |
|
54 |
| 2026-05-22 06:21:43 | Зачем беременным назначают препараты йода Беременность – это уникальный период в жизни женщины, когда организм работает в усиленном режиме, обеспечивая рост и развитие нового человека. Йод – это незаменимый элемент, который щитовидная железа использует для синтеза своих гормонов – тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Эти гормоны критически важны для нормального развития плода, особенно для формирования его нервной системы. Первый триместр беременности – это период, когда плод еще не имеет собственной функционирующей щитовидной железы, и все необходимые гормоны он получает исключительно от материнского организма. Недостаток йода в этот период может привести к необратимым нарушениям умственного развития ребенка, вплоть до кретинизма. Даже умеренный дефицит йода у матери может негативно сказаться на когнитивных функциях плода, приводя к снижению IQ, проблемам с обучением и поведением в будущем. Поэтому, чтобы минимизировать риски, врачи настоятельно рекомендуют беременным женщинам принимать препараты йода. Это позволяет создать необходимый запас йода, обеспечить полноценный синтез тиреоидных гормонов и поддержать оптимальное развитие центральной нервной системы ребенка. Важно помнить, что потребность в йоде во время беременности увеличивается примерно в 1.5-2 раза по сравнению с небеременным состоянием. Ежедневное употребление адекватного количества йода (обычно 200-250 мкг в сутки, в зависимости от рекомендаций врача) через специальные препараты является наиболее надежным способом профилактики йододефицитных состояний у будущей матери и ее ребенка. Зачем беременным… | — |
|
49 |
| 2026-05-20 09:03:32 | Источники йода: забота о щитовидной железе Поддержание оптимальной работы щитовидной железы – залог общего здоровья и благополучия. Для выполнения своих функций щитовидной железе необходим йод, без которого она не может синтезировать свои гормоны. Дефицит йода, в свою очередь, может привести к различным нарушениям, включая гипотиреоз, который проявляется усталостью, замедлением всех процессов в организме и увеличением веса. К счастью, природа позаботилась о том, чтобы обеспечить нас йодом через разнообразные продукты питания. Одними из наиболее богатых источников являются морепродукты: морская капуста (ламинария), рыба (особенно треска, тунец, лосось), креветки и мидии. Всего несколько порций морской капусты в неделю могут полностью удовлетворить суточную потребность в йоде. Также стоит включить в рацион йодированную соль, которая является простым и доступным способом восполнить дефицит этого важного микроэлемента. Помимо морепродуктов, йодом богаты молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр. Важно выбирать натуральные, не подвергшиеся чрезмерной переработке продукты, так как в них сохраняется больше полезных веществ. Яйца также являются хорошим источником йода. Из растительных продуктов можно отметить клюкву, черноплодную рябину и шпинат, хотя их йодосодержащая способность ниже, чем у морепродуктов. Регулярное включение этих продуктов в ежедневный рацион поможет поддерживать щитовидную железу в здоровом состоянии. Источники йода: … | — |
|
64 |
| 2026-05-19 12:25:54 | Стартовал шестой сезон «ТопБЛОГ»: присоединяйтесь к сообществу авторов, которые формируют медиаповестку страны Всероссийский проект «ТопБЛОГ» Президентской платформы «Россия – страна возможностей» открыл шестой сезон – сезон родного контента. Это новый этап развития медиасообщества, где авторы создают содержательный контент о жизни в России, людях, достижениях и важных общественных темах. Участников ждет насыщенная образовательная программа с ведущими экспертами медиасферы, работа над реальными государственными задачами вместе с федеральными ведомствами, специальные треки с партнерами, блог-туры и участие в крупных медиапроектах федерального уровня. Принять участие в новом сезоне может любой автор без возрастных и географических ограничений – достаточно вести блог в соцсетях, разрешенных на территории Российской Федерации. Участие бесплтаное. Если вы хотите профессионально развиваться в медиа и стать частью сильного сообщества авторов – зарегистрируйтесь на 6 сезон «ТопБЛОГ» на сайте https://clck.ru/3T7f6L #ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей Стартовал шестой… | — |
|
68 |
Похожие каналы
Сборник ПП Меню | План Питани…
25333 подп.
Кот Шрёдингера | Наука и Факты
32887 подп.
Эмоциональный интеллект | Сам…
10700 подп.
Здоровый Метод | Здоровье и Д…
12052 подп.
УМКА | РАЗВИТИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ
1306 подп.
Мудрые Цитаты | Саморазвитие
6763 подп.
Материалы для педагогов | Пре…
7262 подп.
ДВИГАТЬСЯ ЛЕГКО
2915 подп.
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|