🌍
Открытый
·
ID 69914616362348
PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог
Здоровье
Психология
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Психология
Подписчики
12'920
Вовлеченность (ER)
32 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+691
+ 7 дн
+4'242
+ 30 дн
+4'878
Подписчики
12'920
За 24 часа
+691
За неделю
+4'242
За месяц
+4'878
Вовлеченность (ER)
32 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
12
за неделю
78
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
5314
за день
5968
за неделю
2875
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
27
MAX
27
TG
—
Каналов
Всего
25
MAX
25
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Истории Доктора Долгушина
[max]
|
1 | 4528 | 09.06.26 |
|
Алёнка.Морозик
[max]
|
1 | 75501 | 09.06.26 |
|
По душам с матушкой Юлие…
[max]
|
1 | 8057 | 09.06.26 |
|
Жанна Бадоева я
[max]
|
1 | 20535 | 05.06.26 |
|
Уютная квартира
[max]
|
1 | 12483 | 05.06.26 |
|
sibiryachka_tanya
[max]
|
1 | 57048 | 05.06.26 |
|
Готовь, как Глыва
[max]
|
1 | 11053 | 05.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-10 07:04:47 | ВТОРОЙ ПОТОК БЕСПЛАТНОГО МАРАФОНА PRO «ХОЛЕСТЕРИН»: НАБОР ОТКРЫТ! 📢 Эта трехнедельная программа создана для того, чтобы вы: ✔️ Нашли и устранили свою реальную причину повышения холестерина ✔️ Изучили рабочий, современный подход к снижению уровня холестерина ✔️ Внедрили в свою жизнь новые привычки и стали здоровее ⤵️⤵️⤵️ Участие в марафоне полностью бесплатное. Он будет длится 3 недели. Присоединяйтесь: 🔗 ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ Кому показано участие в марафоне? Я как врач выделяю несколько категорий людей. Это те, кто👇 ➡️ имеет повышенный холестерин, липопротеины низкой плотности, триглицериды, низкие ЛПВП, но не может привести показатели в норму ➡️ не хочет слепо пить статины и готов рассмотреть безопасные альтернативы нормализации липидного профиля ➡️ имеет в анамнезе любые сосудистые и сердечные заболевания, лишний вес, вечную усталость и т.д. ➡️ хочет разобраться в референсах, значениях анализов, правильно их интерпретировать и действовать ➡️ намерен понять истинные причины роста холестерина и устранить их путем смены образа жизни, питания и применения моих рекомендаций ЧТО БУДЕМ РАЗБИРАТЬ И В КАКОМ ФОРМАТЕ? 📌 Вас ждут 3 онлайн-семинара со мной: 1. «Желчный пузырь и холестерин» 2. «Статины: кому нужны, а кому нет» 3. «Добавки для снижения холестерина» 📌 Также на марафоне будут образовательные подкасты от меня с заданиями, которые вы будете делать в формате домашних заданий и закреплять полезные привычки прямо во время марафона. 💓ОСОБАЯ ПРИВИЛЕГИЯ УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА — помощь кураторов. Они будут отвечать на ваши вопросы, помогать в чтении анализов, направлять и разъяснять то, что непонятно. 👆Обычно это бывает только на платных программах. На марафоне «PRO Холестерин» этот бонус будет бесплатно. 🔬 С медицинского на русский язык — на марафоне не будет никаких сложных терминов, только понятные и работающие рекомендации. Начните восстанавливать свое здоровье прямо сейчас! До встречи на марафоне. 🔗 ЗАЙТИ НА МАРАФОН Ставьте ❤️ — кто уже с нами) ВТОРОЙ ПОТОК БЕС… | — |
|
1814 |
| 2026-06-09 15:46:04 | Я ПЕРЕНЕСЛА СВОЙ МОЗГ В ВИРТУАЛЬНЫЙ ПОМОЩНИК 🧠 *и теперь отдаю его вам Не пугайтесь: я жива-здорова)) А вот мои знания, опыт 23+ года по теме холестерина теперь свободном доступе для любого желающего абсолютно бесплатно. Встречайте — мой виртуальный помощник по теме холестерина Хэлпик (он любит знакомиться лично)👋👇 🔗 ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ХЭЛПИКОМ И ПОЛУЧИТЬ ЕГО КОНСУЛЬТАЦИЮ ЗАЧЕМ ОН ПОЯВИЛСЯ? Часто мы с вами не можем детально разобрать все вопросы просто из-за нехватки времени. Да и после приема у врача вы часто уходите без нужной информации: 15 минут с доктором — слишком мало! 👍 Этот помощник — просто палочка-выручалочка. Чтобы не ждать, не упустить время, снизить тревогу за свое здоровье и получить правильный маршрут следования. КАК ОН РАБОТАЕТ? Вы переходите по ссылке: https://chtm.saxarvnorme.ru/hl_helpik_01 Потом попадаете в специальный чат, где можете задавать любые вопросы (выбирайте, где вам удобнее — Телеграм или ВКонтакте). ✅ Хэлпик может: — Разбирать ваши анализы — Оценивать реальную картину сердечно-сосудистых рисков — Разбирать ваш рацион — Консультировать по приему статинов: нужны они вам или нет Без очередей в поликлиниках, поиска информации на просторах интернета (а там вообще сейчас полная неразбериха) и ожиданий выдаст он готовое решение. Круто? Еще бы! ☝️ Это не банальный сервис со стандартными ответами. Он глубоко прорабатывает ваш запрос и выдает РАБОЧЕЕ решение, а не и так всем известную информацию. Потому что он оперирует исключительно моими знаниями и подходами 🧠 Если вы хотели у меня что-то спросить — заходите в Хэлпик и пишите свой вопрос. Считайте, что он — это я 😁 🔗 ЗАЙТИ В ЧАТ С ХЭЛПИКОМ Ставьте ❤️, если пойдете задавать свои вопросы Хэлпику. И пишите в комментариях, как вам?) 👇 Я ПЕРЕНЕСЛА СВОЙ… | — |
|
3637 |
| 2026-06-09 12:25:39 | 🎁 СЕГОДНЯ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ МЕНЯ ОСОБЕННЫЙ ПОДАРОК Сама до сих пор не верю, что у нас с командой это получилось. Это БОМБА 💣 Спойлеров не будет. Накидайте огня 🔥🔥🔥 — через 3 часа всё расскажу. P.S. А ваш врач тем временем сегодня пробежал свои 6 км ✅ 🎁 СЕГОДНЯ ВЫ ПОЛ… | — |
|
3899 |
| 2026-06-09 07:40:04 | СТАТИНЫ: ЗА И ПРОТИВ ⠀ Хочу быть правильно понятой. Я НЕ ЗА абсолютное отвержение статинов. Это препараты, которые спасают жизни, но... в крайних случаях. ⠀ Нужно понимать, что назначение с профилактической целью не защитит от инфаркта. У меня есть близкие с идеальным холестерином, но с несколькими инфарктами в анамнезе. У веганов тоже бывают инфаркты, хотя они не едят животную пищу. Причина НЕ в холестерине ❗️ ⠀ Назначение статинов маскирует проблему! Вы же не снижаете холестерин в НОЛЬ, он у вас все равно циркулирует, а значит все равно образуются бляшки, если есть условия для этого. ⠀ Поэтому нужно убирать условия для формирования бляшки, и в первую очередь это борьба с воспалением. ⠀ ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ СТАТИНОВ ⠀ 🆘 семейная гиперхолестеринемия (основное показание) 🆘 вторичная профилактика инфарктов и инсультов 🆘 людям после операций на ❤️ 🆘 высокие риски инфарктов и инсультов 🆘 нестабильная бляшка и стенокардия ⠀ В этом случае обязательно дополнять приемом Q10 не менее 300 мг/сут и полипренолов пихты. ⠀ МИНУСЫ СТАТИНОВ ⠀ ⬆️ риск нарушения настроения, депрессий и суицидов ⬆️ риск болезни Альцгеймера и деменции ⬆️ риск катаракты на 57%, а если у пациента имеется СД, то риск уже составляет 82% ⬆️ риск СД до 70%, а диабет в свою очередь повышает риск того же инфаркта в 4 раза ⬆️ риск онкозаболеваний за счет снижения иммунитета и блокады синтеза долихола (репарация клеток и днк). ЕСЛИ ПОКАЗАНИЙ К ПРИЕМУ СТАТИНОВ НЕТ ⠀ То старайтесь снижать холестерин БЕЗ статинов! Да, это хлопотно, накладно и просто лень, но посмотрите еще раз на риски... готовы к ним? 👆 Зато, работая комплексно, вы улучшаете общее здоровье, а не просто снижаете холестерин, что куда выгоднее! ✅ Я за то, чтобы ко всему подходить экологично, поэтому создала марафон «PRO Холестерин» с бесплатным участием. Потому что это там я даю базу, которую нужно знать каждому. ➡️ Занять место на марафоне Ставьте ❤️, если хотите пост про ДОБАВКИ, снижающие холестерин СТАТИНЫ: ЗА И ПР… | — |
|
4322 |
| 2026-06-09 06:45:46 | Вам когда-нибудь назначали СТАТИНЫ? голосуем реакцией 👇 ❤️ — да 🔥 — нет Вам когда-нибудь… | — |
|
4394 |
| 2026-06-08 07:02:28 | ТИХИЙ ВРАГ В ВАШЕЙ КРОВИ 🩸 Гомоцистеин — это не просто слово из медицинской энциклопедии, это индикатор, который может многое рассказать о состоянии вашего организма. ЧТО ТАКОЕ ГОМОЦИСТЕИН? Это вещество в нашей крови, которое, несмотря на свою необходимость в небольших количествах, может стать настоящей бедой, если его уровень выходит из-под контроля. ➡️ Это вещество вызывает воспаление, агрессивно атакуя стенки ваших сосудов. 🔺 Повышенный уровень гомоцистеина связан с целым арсеналом неприятностей: от сердечно-сосудистых заболеваний до депрессии. А женщины, представляете, рискуют больше всех — у нас он увеличивает шанс атеросклероза на 80%! И самое интересное, что при нормальном уровне холестерина у вас всё равно может быть повышен гомоцистеин! Из-за чего уровень гомоцистеина может повышаться: • прием препаратов — метотрексат, карбамазепин, фенитоин, закись азота и 6-азауридин триацетат • дефициты витаминов — В12, В9 и В6 • мутация генов ферментов, которые участвуют в обмене метионина и фолиевой кислоты • малоподвижный образ жизни • кофе, курение и алкоголь КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ГОМОЦИСТЕИНА? ✅ Приходите на бесплатный трехнедельный марафон «PRO Холестерин». Там я дам конкретные рекомендации. Присоединяйтесь к марафону. Это ваш шанс избавиться от проблем с сердцем и сосудами, улучшить общее состояние без лекарств и в удобной обстановке дома: ➡️ Присоединиться к марафону во Вконтакте ➡️ Присоединиться к марафону в Телеграм 300 ❤️, и напишу пост ЗА и ПРОТИВ приема статинов. А вы сдавали анализ на гомоцистеин? 👇 ТИХИЙ ВРАГ В ВАШ… | — |
|
6838 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|