🌍
Открытый
·
ID 69914616362348
PRO гормоны и БАДы | Диляра Лебедева эндокринолог
Здоровье
Психология
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Психология
Подписчики
16'256
Вовлеченность (ER)
11 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-11
+ 7 дн
-23
+ 30 дн
+635
Подписчики
16'256
За 24 часа
-11
За неделю
-23
За месяц
+635
Вовлеченность (ER)
11 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
9
за неделю
73
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2327
за день
2309
за неделю
2022
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
37
MAX
37
TG
—
Каналов
Всего
34
MAX
34
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Моя дача. Огород и цветы…
[max]
|
1 | 66804 | 21.09.26 |
|
СТИЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ
[max]
|
1 | 106533 | 21.09.26 |
|
С Днём рождения, открытк…
[max]
|
1 | 34543 | 20.09.26 |
IT Новости #9102
[max]
|
2 | 148466 | 12.10.26 |
|
Образование Онлайн #9758
[max]
|
49 | 24254 | 12.09.26 |
Туризм и путешествия #80…
[max]
|
4 | 426525 | 10.09.26 |
|
Маркетинг Гуру #1192
[max]
|
28 | 206424 | 20.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-22 07:00:04 | ЭТО ВЫЯВЛЯЮТ У КАЖДОЙ ТРЕТЬЕЙ ЖЕНЩИНЫ НА ПЛАНЕТЕ 👇 Не у каждой десятой и не у каждой пятой. У каждой третьей. Что это? Голосуйте реакциями. Правильный ответ будет ждать вас в комментарии. 🔥— эндометриоз 👍— гипотиреоз ❤️— дефицит железа 💯— мигрень ЭТО ВЫЯВЛЯЮТ У К… | — |
|
1844 |
| 2026-10-21 07:00:05 | КАК ВЫБРАТЬ ИЗ 1 000 И 1 БАДа ❓ Выбрать рабочие добавки стало очень сложно: информации море, а кому верить — непонятно. Производители идут на уловки, лишь бы продать: ▪️ приукрашивают эффект ▪️ завышают количество компонентов ▪️ совмещают несовместимое А многие не вчитываются в этикетки и слепо им верят. ПОЭТОМУ... 🥁 Я взяла все свои знания, опыт и обратную связь от пациентов и собрала выжимку в одном месте. 🎉 Так и получился мой «Гид по БАДам» — с этим гидом вас ни один производитель не проведёт. Внутри Гида вы найдете: 📍 Рекомендации по основным БАДам, которые почти у всех в дефиците — Витамин D, Витамин С, Омега-3 и Магний 📍 Инструкция, как выбирать их, чтобы не попасться на «пустышку» в красивой упаковке 📍 Схемы приема витаминов: как подобрать дозировку, в какое время суток принимать, во время еды или после? А ещё — как читать этикетку, как проверить «чистоту» состава и на какие неочевидные вещи важно обратить внимание. Гид получают в подарок все участники марафона "PRO Виатмины и Минералы" как подарок за вход 🔥 Так что прямо сейчас переходите по ссылке, чтобы участвовать в НОВОМ марафне и забрать методичку по БАДам 👉 https://web.saxarvnorme.ru/vim_web_01 На марафоне у нас с вами как раз запланирована диагностика на дефициты — я расскажу, как понять, каких витаминов и минералов не хватает именно вам. 👆Гид научит выбирать БАДы, а на марафоне я научу вас понимать, ЧТО вам вообще нужно. Как вам подарок? — ❤️ КАК ВЫБРАТЬ ИЗ 1… | — |
|
2033 |
| 2026-10-20 07:00:05 | НЕЗАМЕНИМЫЕ ВИТАМИНЫ В МЕНОПАУЗУ Эти витамины — золотые сокровища в период менопаузы🌟. 🌟 Витамин A – ваш щит от старения. Этот витамин охраняет репродуктивные органы от новообразований. Не забудьте, что он работает в паре с витамином E для лучшего усвоения. 🌟 Витамин B1 (тиамин) – ваш спасательный круг в море эмоций. Стабилизирует настроение и поддерживает работу сердца. 🌟 Витамин B6 – настоящий бодрящий коктейль. Не только улучшает настроение, но и способствует здоровому сну и аппетиту. 🌟 Витамин B9 (фолиевая кислота) – ваш личный помощник в борьбе с приливами. Поддерживает кровеносную систему и иммунитет, замещая эстрогены. 🌟 Витамин B12 – строитель ваших клеток. Помогает усвоению питательных веществ и поддерживает здоровье нервной системы. 🌟 Витамин C – щит от вирусов. Укрепляет иммунитет и стенки сосудов, помогает вашему телу усваивать железо. 🌟 Витамин E – ваш личный эндокринолог. Стимулирует яичники и поддерживает артериальное давление. 🌟 Витамин D – незаменимый защитник костей. Предотвращает остеопороз и поддерживает сердечно-сосудистую систему. ❗️Недостаток этих витаминов может привести к ухудшению здоровья, увеличению риска развития остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и общему снижению качества жизни. Не позволяйте этому случиться! 👩⚕️ И ВОТ ЧТО ВАЖНО! В период менопаузы потребности организма меняются, но это не значит, что нужно скупать все витамины из списка. Гораздо важнее понимать, каких веществ не хватает именно вам, как выявить дефициты и правильно подобрать добавки. Именно этому я учу на бесплатном марафоне «PRO Витамины и Минералы» ❤️ 👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ Там мы разбираем, какие анализы действительно информативны, почему витамины иногда не работают и как принимать их с пользой, а не наугад. А вы сейчас? 👇 ❤️ — в перименопаузе (период перед менопаузой) 🔥 — в менопаузе 👍 — в постменопаузе (менопауза уже наступила, прошло больше года) 💯 — до менопаузы ещё далеко НЕЗАМЕНИМЫЕ ВИТА… | — |
|
2734 |
| 2026-08-03 04:56:03 | по доступна доступна скрыты для для видеть чтобы по доступна дост… | — |
|
22778 |
| 2026-09-01 16:28:03 | все чтобы для видеть неподписчиков подписке неподписчиков все чтобы для ви… | — |
|
37617 |
| 2026-10-16 22:24:03 | Данные подписку скрыты Оформите по Данные подписку … | — |
|
21807 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|