Авторский
Психология
+ 24 ч
-3
+ 7 дн
+10
+ 30 дн
-57
Подписчики
865
За 24 часа
-3
За неделю
+10
За месяц
-57
Вовлеченность (ER)
4 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
300 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
5
за неделю
25
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
41
за день
47
за неделю
62
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
53
MAX
53
TG
—
Каналов
Всего
37
MAX
37
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
FIGHT CARD🥇
[max]
|
5 | 2735 | 30.05.26 |
|
Жизнь Тайлера Дердена
[max]
|
1 | 573 | 30.05.26 |
|
Андролог Дмитрий Привалов
[max]
|
2 | 4824 | 25.04.26 |
|
КЛУБ БЕЗ БАБ
[max]
|
2 | 6179 | 25.04.26 |
|
Мужской Стержень | Андро…
[max]
|
2 | 2014 | 25.04.26 |
|
OLD SCHOOL MOTO | Chopper
[max]
|
2 | 1304 | 24.04.26 |
|
Ретро Гараж !
[max]
|
2 | 1301 | 24.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
26
MAX
26
TG
—
Каналов
Всего
18
MAX
18
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Неудобный психолог
[max]
|
1 | 3768 | 14.07.26 |
|
FIGHT CARD🥇
[max]
|
5 | 2735 | 30.05.26 |
|
Men's Error l Психология…
[max]
|
2 | 1210 | 27.05.26 |
|
Жизнь Тайлера Дердена
[max]
|
3 | 573 | 14.05.26 |
|
ПУШКА СТРАШНАЯ
[max]
|
1 | 1029 | 09.05.26 |
|
Андролог Дмитрий Привалов
[max]
|
1 | 4824 | 05.05.26 |
|
Анна Сухова. Советник. К…
[max]
|
1 | 675 | 05.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-15 15:14:29 | Почему не нужно пытаться всем угодить? Не нужно быть для всех хорошим, не нужно бояться высказывать свою точку зрения, отвечать отказом. Не нужно бояться обидеть человека ⬇️ Это не сделает тебя счастливым. Ты придаешь слишком большое значение оценкам окружающих. Расслабься, ведь даже если большинство твоих знакомых будут боготворить тебя, это всё равно не сделает тебя счастливым. Ты можешь потерять себя. Прислушиваясь к мнению других, стараясь угодить всем и не разочаровать никого, ты можешь потерять своё «я». Люди всегда будут стараться навязать тебе что-то своё. Люди любят критиковать и осуждать других. Это одно из самых любимых человеческих занятий. Каким бы хорошим и замечательным ты себя ни считал, всё равно найдутся люди, которые тебя раскритикуют за внешность, поведение или взгляды. Невозможно быть идеальным во всём, а окружающие с удовольствием цепляются за любой недостаток. Собственные границы. Устанавливай ясные границы и придерживайся своих принципов, даже если это не всем нравится. Почему не нужно … | — |
|
47 |
| 2026-07-14 20:02:00 | Заведи дневник успеха! У каждого из нас бывают периоды неудач. Кто-то стойко воспринимает подобные события, а кто-то совсем теряется и впадает в депрессию. Чтобы ничего подобного с тобой не произошло, рекомендую завести дневник успеха: Ежедневные достижения. Записывай свои ежедневные успехи, даже самые маленькие, чтобы подчеркнуть свой прогресс и получать ежедневный заряд мотивации. Цели и планы. Фиксируй свои цели и шаги к их достижению. Это поможет удерживать фокус на направлении к успеху и не сбиваться с пути в трудные минуты. Личные рефлексии. Пиши о своих эмоциях, о том, что вдохновляет тебя и вызывает гордость. Это создаст позитивный настрой и придаст мотивации двигаться дальше. Заведи дневник у… | — |
|
40 |
| 2026-07-14 19:00:18 | 12 ЛЕТ Я ВЫТИРАЛ ВАМ СОПЛИ ЗА ВАШИ ЖЕ ДЕНЬГИ. С МЕНЯ ХВАТИТ! Серьезно. Миру плевать, что мама недолюбила тебя в 5 лет. А твои «неповторимые» страдания описаны в любом учебнике психиатрии на 42-й странице. Я — Неудобный психолог, и я не буду тебя жалеть. На своем канале я препарирую человеческое эго без анестезии: — Почему ты на самом деле ХОЧЕШЬ быть бедным и несчастным. — Как твои близкие манипулируют тобой, прикрываясь «заботой». — Как использовать свои темные стороны (гнев, зависть, эгоизм) как топливо. 👉Цинично, грязно, но эффективно, подпишись! 12 ЛЕТ Я ВЫТИРАЛ… |
|
|
30 |
| 2026-07-14 16:39:13 | Самопознание Самопознание — это процесс, который длится всю жизнь. Поэтому важно научиться получать удовольствие от него самого. И осознав, кто ты и куда идешь, необходимо продолжать переосмысливать и улучшать знания о себе и мире: Самонаблюдение. Это первый шаг на пути к самопознанию. Ты должен оценивать себя совершенно объективно. Ты наблюдаешь за собой, своим поведением и своими реакциями на внешние раздражители. Самонаблюдение предполагает постоянное повышение своего уровня осознанности. Практикуй саморефлексию. Отведи время для саморефлексии и размышлений о своих ценностях, интересах и жизненных приоритетах. Записывай свои мысли и ощущения в дневник или журнал. Самоанализ. Теперь ты готов анализировать наблюдения. При этом способе ты начинаешь больше размышлять над своим поведением и реакциями. Ты видишь следствия поступков и пытаешься определить их причины. Этот этап является очень важным и психологически сложным. Ты можешь осознать, что корни более половины твоих реакций берут начало из детства, а также из твоего подсознания. Самопринятие. На этом этапе ты принимаешь себя таким, каков ты есть. Это не значит, что ты должен довольствоваться этим, потому что саморазвитие нужно любому человеку. Зато теперь ты знаешь от чего отталкиваться. Ты понимаешь, каковы твои слабые и сильные стороны, стремления и мотивация, ценности и цели. Самопознание Са… | — |
|
49 |
| 2026-07-13 23:49:38 | Перестань думать о плохом! Нередко ты застреваешь в мыслях о негативных событиях или ошибках прошлого, что может повлиять на твое настоящее и будущее ⬇️ Переключись. Не старайся не думать о белой обезьяне — подумай о черной. А лучше — о фиолетовом фламинго. Постарайся переключить свое сознание на какой-то другой предмет, о котором ты тоже очень любишь думать, но который при этом обладает положительными коннотациями. Признай неизбежность дурной мысли. Еще один способ, отчасти схожий с предыдущим, — заменить страх перед появлением не убиваемой мысли полным равнодушием к ней. Научись думать о ней как о чем-то внешнем. Практикуй осознанность. Обрати внимание на моментальный опыт и остановись в настоящем. Медитация и дыхательные упражнения могут помочь в сосредоточении на моменте. Отложи плохие мысли. Договорись с навязчивой мыслью — ты обязательно уделишь ей внимание, но только позже. Включи в свой ежедневный график «полчаса на тягостные раздумья» — но не перед сном, а, например, в разгар рабочего дня. Измени направление мыслей. Когда замечаешь, что начинаешь думать о плохом, активно переключи свое внимание на что-то положительное. Это может быть приятное воспоминание, интересная деятельность или что-то забавное. Перестань думать… | — |
|
69 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|