Пенсионеры | 📕Пособия| 🥑Здоровье | ЗОЖ
Канал в MAXИдентификатор канала: 70123331133462
🌍 Открытый канал
Здоровье
Дети и родители
Подписчики
669
За 24 часа
+115
новых подписчиков
За неделю
+402
прирост за 7 дней
За месяц
+637
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
100
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
11
за неделю
21
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
610
за день
709
за неделю
715
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
5 | 6131 | 22.03.2026 |
|
|
6 | 9981 | 22.03.2026 |
|
|
2 | 6140 | 22.03.2026 |
|
|
6 | 6523 | 21.03.2026 |
|
|
4 | 6685 | 21.03.2026 |
|
|
5 | 3669 | 21.03.2026 |
|
|
3 | 12822 | 21.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-03-22 08:45:13 | Претензий к жизни не имеем! За все ее благодарим!☀️☀️☀ Всем здоровья и прекрасного настроения!!!🥰 Пенсионеры | 📕Пособия| Здоровье | ЗОЖ - Подпишись, чтобы не пропустить важное 👇 Претензий к жизн… | — |
|
110 |
| 2026-03-21 09:43:30 | Какие периоды больше не идут в пенсионный стаж: что важно знать Раньше на пенсию влиял «общий трудовой стаж», но сейчас правила изменились. Теперь главное — страховые взносы, а не просто годы работы. Из‑за этого некоторые периоды жизни почти или совсем не учитываются при расчёте пенсии. Разберём, какие именно. 1. Неофициальная работа Годы, когда вы работали без оформления, не засчитываются в стаж. Это касается: * работы без трудового договора; * зарплат «в конверте» (если с части дохода не платили взносы); * подработок без отчислений в Социальный фонд. Даже если вы много трудились, такие периоды для пенсии — «пустые»: ни стажа, ни баллов. 2. Перерывы в работе без статуса Если вы не работали и не стояли на учёте в службе занятости, эти месяцы и годы тоже не пойдут в стаж. Например: * перерывы «по семейным обстоятельствам» без официального оформления (уход за ребёнком до 1,5лет или за инвалидом); * время между работами, когда вы нигде не числились; * длительная безработица без регистрации как безработного. 3. Самозанятость и фриланс без взносов Работая как самозанятый, репетитор, фрилансер или мастер на дому, вы платите налог на профессиональный доход — но это не даёт страхового стажа. Чтобы накопить пенсию, нужно добровольно платить страховые взносы в Социальный фонд. 4. Короткие подработки по договору Подработки по гражданско‑правовым договорам могут не дать стажа, если с дохода не перечислили достаточно страховых взносов. Формальный доход без отчислений почти не влияет на будущую пенсию. Почему это важно проверить заранее? Многие узнают о «выпавших» годах только при оформлении пенсии. Тогда выясняется, что: * не хватает страхового стажа; * недостаточно пенсионных баллов; * пенсия будет ниже ожидаемой или её назначение откладывается. Что делать уже сейчас: * проверьте свои данные в Социальном фонде (через Госуслуги или лично); * убедитесь, что все официальные периоды работы учтены; * если вы самозанятый или фрилансер — рассмотрите возможность добровольных взносов; * планируйте дополнительные годы работы или накопления, если видите нехватку стажа. Помните: задним числом «легализовать» неофициальные годы нельзя. Лучше разобраться в ситуации заранее, чтобы не потерять в пенсии! Пенсионеры | 📕Пособия| Здоровье | ЗОЖ - Подпишись, чтобы не пропустить важное 👇 Какие периоды бо… | — |
|
760 |
| 2026-03-20 13:02:22 | Китайский метод массажа при насморке 🤧 В традиционной китайской медицине массаж носа считается эффективным способом облегчения симптомов насморка. Вот как это делается: 1. Массаж точек у крыльев носа 👃: - Легкими круговыми движениями массируйте точки у крыльев носа в течение 1-2 минут. 2. Массаж переносицы 🧠: - Проведите пальцами от переносицы к вискам, повторяя движение 5-10 раз. 3. Массаж точек между бровями 👁️: - Легко надавливайте на точки между бровями в течение 30 секунд. Эти простые техники помогают улучшить кровообращение и снять заложенность носа. Попробуйте и почувствуйте облегчение! Пенсионеры | 📕Пособия| Здоровье | ЗОЖ - Подпишись, чтобы не пропустить важное 👇 Китайский метод … | — |
|
610 |
| 2026-03-20 07:21:10 | Китайский метод массажа при насморке 🤧 В традиционной китайской медицине массаж носа считается эффективным способом облегчения симптомов насморка. Вот как это делается: 1. Массаж точек у крыльев носа 👃: - Легкими круговыми движениями массируйте точки у крыльев носа в течение 1-2 минут. 2. Массаж переносицы 🧠: - Проведите пальцами от переносицы к вискам, повторяя движение 5-10 раз. 3. Массаж точек между бровями 👁️: - Легко надавливайте на точки между бровями в течение 30 секунд. Эти простые техники помогают улучшить кровообращение и снять заложенность носа. Попробуйте и почувствуйте облегчение! Пенсионеры | 📕Пособия| Здоровье | ЗОЖ - Подпишись, чтобы не пропустить важное 👇 Китайский метод … | — |
|
158 |
| 2026-03-18 13:57:58 | Ой, Ирка! Похоже, я старею... - С чего такой вывод? - Купила робот-пылесос... Так он за мной ездит всё время и что-то подбирает... Думаю, это песок... Всем хорошего настроения🥰 Пенсионеры | 📕Пособия| Здоровье | ЗОЖ - Подпишись👇 Ой, Ирка! Похоже… | — |
|
1017 |
| 2026-03-18 07:07:11 | 📍Бери на заметку и питайся правильно Пенсионеры | 📕Пособия| Здоровье | ЗОЖ - Подпишись, чтобы не пропустить важное 👇 📍Бери на заметку… | — |
|
1032 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|