Стройная | Питание и Фитнес
Канал в MAXИдентификатор канала: 70187292109416
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Подписчики
9'352
Канал не подключен к сервису pomogach.io
За 24 часа
-14
новых подписчиков
За неделю
-101
прирост за 7 дней
За месяц
-465
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
26
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
3
за неделю
130
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
2931
за неделю
9273
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 17389 | 21.01.2026 |
|
|
1 | 31454 | 21.01.2026 |
|
|
1 | 25563 | 21.01.2026 |
|
|
1 | 21708 | 21.01.2026 |
|
|
1 | 19406 | 21.01.2026 |
|
|
1 | 8850 | 21.01.2026 |
|
|
1 | 22654 | 21.01.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 20361 | 10.04.2026 |
|
|
1 | 891 | 04.04.2026 |
|
|
1 | 1528 | 04.04.2026 |
|
|
2 | 11864 | 04.04.2026 |
|
|
2 | 6442 | 04.04.2026 |
|
|
2 | 4643 | 04.04.2026 |
|
|
2 | 5025 | 04.04.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-10 20:00:39 | Рецептом этих куличей со мной поделился шеф повар одного очень известного ресторана👨🍳 В ресторане его продают за 3000₽, а вы можете сделать его сами всего за 50₽ Рецепт: -Яйцо 2 шт -Сахар 100 г -Сливочное… Читать продолжение Рецептом этих ку… |
|
|
2472 |
| 2026-04-06 12:14:38 | Быстрые рулетики к завтраку Быстрые рулетики… | — |
|
3183 |
| 2026-04-06 10:00:14 | Этот педагог выкинул классный журнал. Через год его дети решали задачи быстрее отличников из обычных школ. Януш Корчак понял то, что учителя игнорируют до сих пор: Ребёнок не может думать, когда боится. Страх двойки — блокирует. Страх ошибки — парализует. Страх разочаровать тебя — отключает память полностью. Убери страх — ребёнок начнёт думать сам. Хотите воспитать уверенного и умного человека? Читайте 👉 Родительство по Корчаку Внутри: - Методики снятия страха и паники за 2 минуты в день - Игры, после которых задачи решаются на автомате - Техники развития памяти, как у Анатолия Вассермана Чтобы не лились детские слёзы за уроками: 👉 Подписывайтесь Этот педагог вык… | — |
|
3140 |
| 2026-04-04 11:48:52 | Лёгкий салат на ужин 🥗 Ингредиенты Пекинская капуста - 100 гр. Огурцы - 2 шт.маленьких Куриное филе отварное/обжареное - 100 гр. Сыр натертый - 30 гр. Кукуруза - 60 гр. Соль Сметана - для заправки Лёгкий салат на … | — |
|
3992 |
| 2026-04-04 09:00:19 | 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был утвержден «Белый список» доверенных каналов России. Подписка обязательна! Данные 18 ресурсов первыми прошли проверку и были внесены в реестр для вашего пользования. 🇷🇺 Новости — только главные события. 🛍️ Wildberries | Дешевые находки — экономим ваш бюджет и время. 👵 Пособия Льготы Пенсионеры — все выплаты и законы простым языком. 📰 Ноcтальгия СССР История — теплые воспоминания и редкие кадры. 🌱 Дача Сад Огород — для дачников и любителей. 🎂 Торты | Пироги | Выпечка — рай для сладкоежек. 🍰 Рецепты Кремлевского Повара — авторские специальный рецепты. 🤡 Анекдоты | Тещин Язык — проверенная классика юмора. 🐱 Котики — тот самый канал, что поднимает настроение. 🌎 Путешествие — гид по самым красивым уголкам планеты в вашем телефоне. 🎀 Прикольные открытки — когда банальные поздравления надоели. 💕 Красивые открытки — искусство поздравить со вкусом и без лишних слов. 💘 Женские открытки — вдохновение и тёплые пожелания на каждый день. 💌 Открытки — красивые картинки для любого праздника. ✍️ Поздравления — душевные слова и готовые тексты для близких. 🌿 Здоровье и Красота — простые советы на каждый день. 🌸 Маникюр Ноготочки -- тренды, идеи дизайна, советы по уходу. Сияй! 🧤 Лайфхаки --- умные советы для быта, экономии и жизни. Сделай проще! Подпишитесь на проверенные каналы! 🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕ… |
|
|
4282 |
| 2026-04-03 13:59:12 | Рецепт брускетт с креветками 🥪 Ингредиенты Багет Креветки Авокадо Томат Чеснок 1 зубчик Соль перец Рецепт брускетт … | — |
|
4338 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|