🌍
Открытый
·
ID 70207591180889
Ольга Гартман. Про отношения: с другими и с собой.
Психология
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Психология
Стиль жизни и хобби
Подписчики
2'680
Вовлеченность (ER)
65 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-5
+ 7 дн
+135
+ 30 дн
+533
Подписчики
2'680
За 24 часа
-5
За неделю
+135
За месяц
+533
Вовлеченность (ER)
65 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
15
за неделю
53
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1876
за день
1980
за неделю
1908
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
14
MAX
14
TG
—
Каналов
Всего
14
MAX
14
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
В поиске того самого
[max]
|
1 | 3018 | 12.05.26 |
|
Вера в курсе
[max]
|
1 | 15125 | 09.05.26 |
|
ОТНОШЕНИЯ. ЖЕНСКАЯ ПРАВДА
[max]
|
1 | 5510 | 29.04.26 |
|
ДВИГАТЬСЯ ЛЕГКО
[max]
|
1 | 2288 | 25.04.26 |
|
July | Дом среди сосен 🌲
[max]
|
1 | 6375 | 24.04.26 |
|
mama.history Любовь Швец…
[max]
|
1 | 4170 | 23.04.26 |
|
Героиня Cool Girl
[max]
|
1 | 5060 | 21.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-17 08:37:26 | Про привычку и формирование её. Сначала мне было сложно смириться с тем, что в любую погоду я должна выходить с нашим йорком Тошей по утрам (мы с мужем и сыном поделили время, и мое было - утреннее). Я чертыхалась, что нужно на это целых сорок минут, собака не хотела идти домой, к счастью, парк у нас в 5 минутах от городской квартиры, а в деревне - всегда есть где погулять, здесь красиво. Потом втянулась, знаю все кусты, деревья, цветочки и пр. на нашем маршруте. И вот сейчас Тоше почти 15 лет. Он, к сожалению, практически ослеп. Мы не решились делать ему операцию, потому что риск осложнения в его случае - 20 процентов. А последствия могут быть страшные, вплоть до удаления глаз. И мы сейчас выходим на короткое время. Маленькими шажочками. На поводке, ему так спокойнее. А потом я, как сегодня, могу ещё пойти одна погулять. Потому что - привычка. 4000 шагов по утрам. Не могу уже без этого. 📌 На формирование привычки нужно от 6 до 8 недель, устойчивой и сложной - до года. И да, как же больно за своих животных. Это, конечно, член семьи. Мы балуем его сейчас максимально, вот сколько можем. Про привычку и ф… | — |
|
659 |
| 2026-05-16 19:48:12 | Знакомы эти мужские психотипы? Про связь с детством расскажу завтра, а что делать подробнее - на "Отношениях" Знакомы эти мужс… | — |
|
967 |
| 2026-05-16 14:42:04 | 33 года с абьюзером. Как бороться? 33 года - это целая взрослая жизнь! И она может быть другой, без этого постоянного напряжения. Бороться надо не с ним, а договариваться с собой Понять то, что происходит, разложить динамику вашей пары на понятные схемы и если невозможно перестроить, то искать силы на выход. Потому что иначе может возмутиться тело, я про психоматику. А не один мужчина не стоит вашего здоровья, согласны? 📌 На Интенсиве "Отношения" будет четкая инструкция, как отличить "живой" брак от того, которому не помочь. Всё здесь, программа и условия https://gartman-olga.ru/couple/ 33 года с абьюзе… | — |
|
1111 |
| 2026-05-15 20:39:34 | Хоть брачного агентства у меня уже нет, но свадебные фото своих клиентов я до сих пор время от времени получаю, уже тех, кто в терапии (это регулярная работа, часто в долгую). Вот сейчас смотрю на видео, ее счастливые глаза и улыбку, и слезы тихонько вытираю. Знаю весь путь. Очень радуюсь. Во многом похожи моя прошлая и нынешняя работа, да. Про найти что-то важное обе: любовь, себя настоящую. Захотелось поделиться с вами. Хоть брачного аг… | — |
|
1643 |
| 2026-05-15 18:18:35 | Наболело... Как реагировать и что сказать маме, которая при каждом визите в мою квартиру начинает Инспектировать?! Чистоту, что как лежит, как я убралась... Уже кричать тянет... Живу отдельно давно, к родителям прихожу часто, там тихо помогаю и готовлю если вижу, что нужно. Мама человек в расцвете сил, 65 лет. Просто ааа аааа 🤦♀️🤬😭" Впрямую сказать. Спокойно, неагрессивно, но решительно. 📌 Например вот так: "Мама, мне хотелось бы каждый раз радоваться твоему приходу, но когда ты инспектируешь, это сделать не так-то легко. Пожалуйста, не надо этого делать. Уборке это не помогает, а наши отношения - портит". это лучше, чем потом устроить скандал, сорветесь же, неизбежно. Наболело... Как … | — |
|
1751 |
| 2026-05-14 21:45:55 | "Как забыть мужчину, с которым уже два года нет отношений" На Интенсиве "Отношения" будет тема, как забрать себя из эмоциональной связи с бывшим. Ведь пока вы о нем думаете, вы с ним в отношениях, пусть только в ваших мыслях. (техники, глубокие упражнения я всегда даю по ходу) 📍 А ещё разберем, что взять для себя полезного из прошлых отношений. Там всегда есть что, даже если они были плохими. И как "разрядить" негативный эмоциональный шлейф, если он есть, тоже поговорим. Программа, регистрация на Интенсив здесь. https://gartman-olga.ru/couple/ Сейчас - самая низкая цена. "Как забыть мужч… | — |
|
1882 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|