Фитнес Меню | ПП рецепты
Канал в MAXИдентификатор канала: 70273381165639
🔒 Приватный канал
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Подписчики
18'645
Канал не подключен к сервису pomogach.io
За 24 часа
-41
новых подписчиков
За неделю
-389
прирост за 7 дней
За месяц
-279
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
14
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
14
за день
81
за неделю
240
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
3408
за день
3663
за неделю
4300
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 350154 | 28.02.2026 |
|
|
4 | 26687 | 09.02.2026 |
|
|
4 | 12150 | 09.02.2026 |
|
|
1 | 18504 | 09.02.2026 |
|
|
1 | 130032 | 09.02.2026 |
|
|
1 | 10659 | 09.02.2026 |
|
|
1 | 94609 | 09.02.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 350154 | 18.04.2026 |
|
|
2 | 73964 | 17.04.2026 |
|
|
2 | 50867 | 17.04.2026 |
|
|
1 | 14857 | 16.04.2026 |
|
|
1 | 47003 | 16.04.2026 |
|
|
1 | 102228 | 15.04.2026 |
|
|
1 | 184607 | 15.04.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-18 09:00:02 | Десерт на завтрак 🥗 КБЖУ на всю порцию 126/26/0,9/3 Ингредиенты: Молоко 2,5% - 30 грамм Мягкий творог 0,1% - 170 грамм Желатин - 10 грамм Вода - 50 мл Подсластитель по вкусу Фитнес Меню. Подписаться! Десерт на завтра… | — |
|
270 |
| 2026-04-18 08:00:13 | ❓Купили Аэрогриль и не знаете что в нем приготовить? 🍟Наконец-то появились "Аэрогриль | Рецепты" - единственный канал в MAX с сотнями полезных, простых и очень вкусных рецептов для аэрогриля! ➡️ Открыть рецепты для 60 брендов аэрогрилей Перейди и подпишись 👇 https://max.ru_aerogrill ❓Купили Аэрогрил… |
|
|
437 |
| 2026-04-18 07:00:06 | Курица с овощной шапкой 🥗 КБЖУ на 100 гр: 72.4/7.1/0.6/8.4 Ингредиенты: Куриное филе - 500 гр Болгарский перец - 1/3 Помидорка небольшая Зелёный лук Чеснок - 1 зубчик Лёгкий сыр - 50 гр Сметана 10% - 2 ст. л. Специи Фитнес Меню. Подписаться! Курица с овощной… | — |
|
621 |
| 2026-04-17 21:30:03 | Очень простой и очень вкусный немецкий яичный салат⠀ 🥗 КБЖУ на 100 гр: 146/3.9/11/7.3 ⠀ Ингредиенты:⠀ - яйца 5-6 шт⠀ - огурцы маринованные 5-6 шт⠀ - зелёный лук 1 пучок - сметана/греческий йогурт - горчица 1 ч.л⠀ - соль/перец⠀ Фитнес Меню. Подписаться! Очень простой и … | — |
|
1053 |
| 2026-04-17 20:30:06 | ЛЮБОВНИЦА вчера показала этот канал - ржём с ЖЕНОЙ теперь каждый вечер 🤣 ПРИКОЛИСТ – там собирают самые смешные видео со всего мира, которые рассмешат любого Советую и вам подписаться! https//max.ru/prikolist ЛЮБОВНИЦА вчера … |
|
|
1009 |
| 2026-04-17 18:30:02 | Самый вкусный лимонный пирог без сахара 🥗 КБЖУ на 100 гр: 210/8/12/18 Ингредиенты: - Яйца - 2 шт - Греческий йогурт - 110 г - Кокосовое масло - 30 г - Кукурузная мука - 100 г - Мак - 15 г - Цедра 1 лимона/лайма - Разрыхлитель - 1 ч.л - Подсластитель - по вкусу - Ванилин - по вкусу - Рикотта (для крема) - по вкусу Фитнес Меню. Подписаться! Самый вкусный ли… | — |
|
1119 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|