ГБУ РС (Я) "ОЛЕКМИНСКАЯ ЦРБ"
Канал в MAXИдентификатор канала: 70304334801455
🌍 Открытый канал
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
124
За 24 часа
-2
новых подписчиков
За неделю
+7
прирост за 7 дней
За месяц
+28
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
90
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
13
за неделю
53
за месяц
Репосты
3
за день
5
за неделю
24
за месяц
Просмотры на пост
1108
за день
695
за неделю
2327
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 4744 | 31.03.2026 |
|
|
2 | 455 | 27.03.2026 |
|
|
2 | 209 | 25.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
7 | 10636 | 01.04.2026 |
|
|
4 | 1759 | 01.04.2026 |
|
|
3 | 311 | 01.04.2026 |
|
|
2 | 4744 | 23.03.2026 |
|
|
2 | 196 | 19.03.2026 |
|
|
1 | 455 | 15.03.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 09:20:30 | 📲 Глава и Правительство Якутии — в MAX! 💬 Хотите быть в курсе главных решений и событий в республике? Подписывайтесь на официальные каналы! 🔹 Глава Республики Саха (Якутия) Айсен Николаев — https://max.ru/aisen_nikolaev 🔹 Правительство Республики Саха (Якутия) — https://max.ru/sakhagov Следите за новостями! #ПравительствоЯкутии 📲 Глава и Правит… |
|
|
596 |
| 2026-04-01 05:39:12 | 🤳 "Мое здоровье" на Госуслугах - какие услуги доступны для жителей Якутии? 🌐 Для зарегистрированных пользователей Единого портала Госуслуг (ЕПГУ) доступен личный кабинет на сайте www,gosuslugi.ru. Наличие личного кабинета на портале дает пользователю массу возможностей: ✅ Запись на прием к врачу в поликлинику с возможностью переноса и отмены; ✅Запись на прохождение диспансеризации, профосмотра, вакцинации; ✅Прикрепление к медицинской организации с возможностью открепления, переноса; ✅Вызов врача на дом; ✅Регистрация новорожденного ребенка; ✅Получение справок (от нарколога, психиатра, результатов диспансеризации, анализов, протоколов консультаций, направлений, исследований); ✅Запись и получение направлений к узким специалистам; ✅Доступ к электронным медицинским документам; 🤳 "Мое здоровье"… |
|
|
58 |
| 2026-04-01 03:47:34 | Едим за двоих с умом: правила питания для кормящих мам 🔴Период лактации – это критически важный этап, от которого зависит не только здоровье новорожденного, но и восстановление организма женщины после родов. Специалисты Центра подготовили свод рекомендаций, развенчивающих популярные мифы о «еде за двоих» и формирующих рациональный подход к питанию. 🔴Вопреки распространенному стереотипу, кормящей матери не требуется употреблять пищу в двойном объеме. Главный принцип — это качество, сбалансированность и постепенность. 🔴Мифы и реальность Многие семьи до сих пор следуют устаревшим традициям, ограничивая рацион женщины «двумя-тремя безопасными» продуктами. Специалисты Центра отмечают, что чрезмерные ограничения приводят к дефициту витаминов, авитаминозу у матери и, как следствие, риску развития рахита и недостаточной прибавки веса у ребенка. «Питание кормящей женщины не должно быть "голодной диетой". Это полноценный рацион, исключающий лишь агрессивные аллергены и вредные продукты. Чем разнообразнее меню матери, тем легче ребенку в будущем адаптироваться к прикорму, и тем быстрее восстанавливаются силы женщины после родов», — комментирует врач-педиатр РЦОЗиМП Дарима Березкина. ✅Основные принципы здорового питания в период лактации: 1️⃣Дробность. Оптимально питаться 5–6 раз в день небольшими порциями. Это помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови и стимулирует выработку грудного молока. 2️⃣Питьевой режим. Объем жидкости (чистая вода, некрепкие компоты, травяные чаи) должен составлять около 2–2,5 литров в сутки, если нет противопоказаний со стороны почек. Горячее питье за 20 минут до кормления способствует приливу молока. 3️⃣Баланс нутриентов: 🔴Белки: Нежирное мясо (жеребятина, говядина, курица, индейка), рыба, творог, кисломолочные продукты. Это строительный материал для растущего организма. 🔴Жиры: Растительные масла (оливковое, подсолнечное), сливочное масло в ограниченном количестве. 🔴Углеводы: Предпочтение отдается сложным углеводам — кашам (гречка, овсянка, рис), цельнозерновому хлебу, макаронам из твердых сортов пшеницы, сезонным овощам. 4️⃣Региональный компонент. Специалисты Центра акцентируют внимание на адаптации к условиям Севера. В рацион обязательно должны входить источники омега-3 (северная рыба), а также ягоды (брусника, голубика) при отсутствии аллергии, как естественный источник витаминов. 5️⃣Строгое «нет». Полностью исключаются алкоголь, табак, фастфуд, продукты с высоким содержанием консервантов, красителей и сахара. С осторожностью вводятся коровье молоко (лучше заменять кисломолочными продуктами), цитрусовые, шоколад и экзотические фрукты. ✅Важность психологического комфорта Кормление грудью не должно становиться источником постоянного стресса. Беспокойство матери о каждом съеденном кусочке может навредить лактации больше, чем «запрещенный» продукт, съеденный в малом количестве. 🔴Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики призывает молодых мам не заниматься самолечением и не полагаться исключительно на советы из интернет-форумов. При возникновении вопросов о питании, аллергических реакциях у ребенка или дефиците веса необходимо обращаться к участковому педиатру и диетологу. 📲Мы в Max, присоединяйтесь: https://max.ru/id1435116757_gos Едим за двоих с … |
|
|
210 |
| 2026-03-31 06:17:40 | В Якутии заработали медицинские чаты «Здравконтроль» в MAX В национальном мессенджере MAX запущен медчат: «Саха-Якутия. Здоровье». К ресурсу подключены все медорганизации республики. Написать обращение в нем можно ежедневно с 08:00 до 20:00, с понедельника по субботу. 📲 Вступайте в медчаты по ссылке: https://max.ru/join/epaBxP8hTOkP9S44IHyBi-YFQkgGEuza6TAKRbQv3og Основные вопросы, которые жители смогут решить благодаря медчатам – это нарушение предельных сроков ожидания медпомощи, проблемы записи к врачу, вызова врача на дом, получения льготных лекарств, навязывания платных услуг, нарушение этики и деонтологии, отсутствие маршрутизации пациентов и др. Преимущество медчата в том, что ответы будут получены оперативно в течение 2-х часов. «Федеральный проект «ЗдравКонтроль» продолжает свое развитие по стране, запуская новые цифровые помощники пациентов - медицинские чаты теперь и в мессенджере MAX. Для нас крайне важен вопрос национальной информационной безопасности и создания удобного единого коммуникационного пространства для взаимодействия с нашими гражданами», - отмечает автор и руководитель проекта, член Общественной палаты Российской Федерации Евгений Мартынов. Отметим, что в медчатах нельзя получить консультацию по лечению и назначению лекарств, наличию лекарств в аптеках, работе скорой медицинской помощи, вопросам экстренной госпитализации и постановке диагноза. Проект успешно реализуется уже в 60 субъектах Российской Федерации. В Якутии заработ… | — |
|
2109 |
| 2026-03-31 04:47:49 | 👶 «Счастье начинается здесь»: врач-неонатолог Олекминской ЦРБ — о первых минутах жизни С 30 марта по 5 апреля в Якутии проходит Неделя здоровья матери и ребёнка. А 5 апреля свой профессиональный праздник отмечают врачи, которые первыми встречают малышей в этом мире, — неонатологи. Мы поговорили с Татьяной Алексеевной Горошковой, врачом-неонатологом Олекминской ЦРБ. Она рассказала, почему её работа начинается задолго до родов, чем пациенты-неонатологи отличаются от обычных и что важнее всего для здоровья новорождённого. 🔹 Здоровая мама — здоровый малыш «Здоровье матери и здоровье ребёнка — это неразрывные звенья одной цепи. Моя работа начинается не после родов, а задолго до них. Мы тесно взаимодействуем с акушерами-гинекологами, наблюдаем за течением беременности. Здоровая мама — это, с высокой долей вероятности, здоровый малыш», — подчёркивает Татьяна Алексеевна. 🔹 Особый мир: пациенты весом в килограммы «Наши пациенты — это дети от момента рождения до 28-го дня жизни. В отличие от педиатра, мы работаем непосредственно в родильном отделении. Специфика в том, что мы видим ребёнка в самый ответственный момент — его адаптацию к внеутробной жизни. Здесь счёт иногда идёт на секунды». По словам Татьяны Алексеевны, врач-неонатолог должен обладать не только глубокими знаниями физиологии, но и развитой интуицией: маленький пациент не скажет, где у него болит. Состояние оценивается по цвету кожи, характеру крика, мышечному тонусу. 🔹 Три главных совета будущим мамам В рамках Недели здоровья матери и ребёнка Татьяна Алексеевна выделила три ключевых аспекта: 1. Грудное вскармливание. «Это основа иммунитета. В первые минуты жизни, если позволяет состояние мамы и ребёнка, мы прикладываем малыша к груди. Молозиво — это первая и самая важная "вакцина"». 2. Неонатальный скрининг. Сейчас программа расширена, детей проверяют на 36 наследственных заболеваний. «Родителям важно понимать: эти тесты делаются не "для галочки", а чтобы вовремя выявить риски и начать лечение сразу». 3. Психологическая поддержка. «Послеродовой период — это стресс для женщины. Спокойная мама — спокойный малыш». 🔹 Секрет профессии — любовь к началу жизни «Коллегам желаю терпения, профессионального долголетия и благодарных пациентов. Наша работа сложна, но она самая счастливая, потому что мы работаем с началом жизни. Будущим мамам — не бояться. Не бояться родов, не бояться обращаться к врачу. Современная медицина в Олекминской ЦРБ обладает всеми возможностями, чтобы помочь родиться здоровому малышу». Поздравляем Татьяну Алексеевну и всех неонатологов с наступающим профессиональным праздником! 💙 📖 Полную версию интервью читайте на нашем сайте: 👉 https://olek.mzsakha.ru/news/29324 #ОлекминскаяЦРБ #НеделяЗдоровьяМатериИРебенка #ДеньНеонатолога #НашиВрачи #ЗдоровоеДетство https://max.ru/id1421001731_gos 👶 «Счастье начин… | — |
|
107 |
| 2026-03-30 16:12:13 | ❗Соблюдайте правила дорожного движения ❗Соблюдайте прав… |
|
|
2948 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|