Секреты женской красоты 🌸
Канал в MAXИдентификатор канала: 70314508053093
🌍 Открытый канал
Здоровье
Стиль жизни и хобби
Подписчики
525
За 24 часа
+109
новых подписчиков
За неделю
+259
прирост за 7 дней
За месяц
+259
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
84
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
9
за день
57
за неделю
73
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
513
за день
630
за неделю
589
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 5631 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 5811 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 12990 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 9595 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 9305 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 5230 | 19.03.2026 |
|
|
1 | 16116 | 19.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-03-22 06:00:02 | Доброе утро! 🌞 Начните день с китайской зарядки для бодрого запуска тела: • разогреваются мышцы ног и корпуса • повышается гибкость позвоночника • активизируется кровообращение Двигайтесь в комфортном для себя ритме и диапазоне. Если хотите заряд энергии на весь день — ставьте ❤️ 👉 Не забудьте подписаться на канал Доброе утро! 🌞 … | — |
|
34 |
| 2026-03-21 21:30:01 | Упражнения для тонкой талии 🔥 Хочешь аккуратную, подтянутую талию без изнурения? Делай этот простой комплекс регулярно — и результат не заставит ждать. 👉 Не забудьте подписаться на канал Упражнения для т… | — |
|
132 |
| 2026-03-21 20:00:11 | Лёгкий ПП-салат с курицей и ананасами 🥗 Ингредиенты: • куриное филе — 1 шт. • ананасы (свежие или консервированные) — 150 г • греческий йогурт — 2 ст. ложки • твёрдый сыр — 80 г • чеснок — 2 зубчика • отварные яйца — 4 шт. • соль, перец — по вкусу • долька лимона Простой состав — и отличный результат: нежно, сочно и с лёгкой пикантностью. 👉 Не забудьте подписаться на канал Лёгкий ПП-салат … | — |
|
152 |
| 2026-03-21 18:00:11 | Почему не стоит слушать музыку в одном наушнике 🎧 Привычка включать музыку только в одном ухе кажется безобидной, но может навредить слуху. Врачи отмечают: когда звук постоянно поступает только в одно ухо, на него ложится повышенная нагрузка. Со временем это может привести к снижению чувствительности слуха. Кроме того, возникает дисбаланс: одно ухо работает активнее, а второе почти не задействовано. Это может вызывать усталость, головные боли и неприятные ощущения. Чтобы снизить риски: • чередуйте уши • по возможности используйте оба наушника • не включайте слишком громко • делайте перерывы каждые 1,5–2 часа на 10–15 минут Чем равномернее распределяется звук, тем легче вашей слуховой системе. 👉 Не забудьте подписаться на канал Почему не стоит … | — |
|
199 |
| 2026-03-21 16:00:05 | Красота кожи начинается изнутри 💅 Забота о коже — это не только уход снаружи, но и питание изнутри. • Авокадо — насыщает кожу полезными жирами и делает её более мягкой • Ягоды — богаты антиоксидантами, которые помогают замедлить процессы старения • Орехи — поддерживают упругость и естественное увлажнение • Зелёный чай — способствует очищению организма и улучшает состояние кожи И не забывайте про воду — она основа здорового и сияющего вида. Ставьте лайк и делитесь с подругой. 👉 Не забудьте подписаться на канал Красота кожи нач… | — |
|
216 |
| 2026-03-21 14:00:06 | Привычка, которая мешает организму отдыхать — чай на ночь🍵 Многие не задумываются, но вечерние чаепития могут вредить организму. Особенно если за вечер выпивается несколько чашек. Большое количество жидкости перед сном создаёт дополнительную нагрузку на почки. Ночью они должны отдыхать и восстанавливаться, а не работать в усиленном режиме. Чай на ночь мешает этому процессу, заставляя организм продолжать активную работу, когда ему нужен покой. В результате такая привычка может влиять на самочувствие и даже провоцировать повышение давления — чаще всего это проявляется утром. 👉 Не забудьте подписаться на канал Привычка, котора… | — |
|
241 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|