Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Здоровье
Подписчики
5'167
Вовлеченность (ER)
17 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
-4
+ 30 дн
-34
Подписчики
5'167
За 24 часа
0
За неделю
-4
За месяц
-34
Вовлеченность (ER)
17 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
1000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
23
за неделю
93
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
989
за день
1116
за неделю
1094
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
32
MAX
32
TG
—
Каналов
Всего
32
MAX
32
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Доктор Live | Тот самый …
[max]
|
1 | 93886 | 03.03.26 |
|
Тайны сознания | Психоло…
[max]
|
1 | 14233 | 02.03.26 |
|
Мудрые строки | Саморазв…
[max]
|
1 | 25116 | 28.02.26 |
Digital Media #1938
[max]
|
7 | 343293 | 02.10.26 |
|
Здоровье и спорт #562
[max]
|
35 | 128844 | 22.08.26 |
Lifestyle Channel #3330
[max]
|
3 | 88429 | 27.09.26 |
|
Инвест Клуб #2996
[max]
|
22 | 260225 | 08.10.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
932
MAX
932
TG
—
Каналов
Всего
732
MAX
732
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Регина 📖 Скорочтение
[max]
|
3 | 12481 | 04.09.26 |
|
Психолог Махмутова Надеж…
[max]
|
1 | 6365 | 02.09.26 |
|
Культ ухода
[max]
|
1 | 4325 | 27.08.26 |
|
Медиа Про #3881
[max]
|
34 | 467166 | 02.08.26 |
|
Новости дня #9515
[max]
|
47 | 305957 | 23.09.26 |
Digital Media #8999
[max]
|
4 | 20995 | 14.08.26 |
|
Стартап Хаб #22
[max]
|
16 | 290415 | 12.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-19 13:33:00 | 🍫 ТОП-5 сладостей, которые могут быть полезнее обычных конфет Финики с миндалём в тёмном шоколаде — содержат клетчатку, калий и ненасыщенные жиры из орехов. Но сахаров и калорий в них всё равно немало. Яблочная пастила без добавленного сахара — если в составе только яблоки, это неплохая альтернатива жевательным конфетам. Однако при сушке фруктовые сахара концентрируются. Конфеты из кураги, чернослива и орехов — дают клетчатку, калий и ненасыщенные жиры, которых практически нет в обычной карамели. Тёмный шоколад 70–85% какао — обычно содержит меньше сахара, чем молочный, и богат какао-полифенолами. Правда, калорийность и количество насыщенных жиров остаются высокими. Фруктовый мармелад на пектине — может содержать мало жиров, но обязательно проверяйте состав: даже с натуральным пектином основным ингредиентом нередко остаётся сахар. ⭕ по ГОСТу 🍫 ТОП-5 сладосте… | — |
|
448 |
| 2026-10-19 08:52:01 | Как не купить подделку? ▪️ Просите показать этикетку производителя: состав, дату изготовления и срок годности. ▪️ Не доверяйте одной только густоте. Даже очень плотная сметана может оказаться фальсификатом. ▪️ Проверяйте условия хранения. Сметана должна находиться в холодильнике. ▪️ Если продавец не может назвать производителя и показать маркировку партии, лучше отказаться от покупки. ⭕ по ГОСТу Как не купить по… | — |
|
660 |
| 2026-10-18 18:18:01 | Протеиновые батончики: полезный перекус или конфета с белком? Надписи «20 г протеина», «без сахара» и «фитнес» создают впечатление, что такой батончик можно спокойно есть каждый день. Но некоторые составы заслуживают отдельного внимания. Мальтит, сорбит и другие сахарные спирты добавляют вместо сахара, но в больших количествах они способны вызывать вздутие, боли в животе и диарею. Особенно если съесть сразу несколько батончиков. Шоколадная глазурь и начинка могут содержать много насыщенных жиров, например из пальмоядрового или кокосового масла. Батончик с 15–20 г белка может содержать 200–300 ккал. Это не обязательно плохо, но «протеиновый» совершенно не означает «низкокалорийный». Сывороточный, молочный и соевый белки содержат все незаменимые аминокислоты. А вот коллаген — неполноценный белок, поэтому батончик, где основную долю протеина обеспечивает коллаген, не равноценен сывороточному по аминокислотному составу. В составе могут быть крахмалы, мальтодекстрин и другие усваиваемые углеводы. Поэтому важно смотреть не только на сахар, но и на общую пищевую ценность. ⭕ по ГОСТу Протеиновые бато… | — |
|
763 |
| 2026-09-15 00:09:37 | канала подписке канала Данные для видеть канала подписке … | — |
|
36741 |
| 2026-09-10 02:56:37 | Оформите Реклама Данные видеть канала Реклама доступна чтобы Оформите Реклама… | — |
|
3777 |
| 2026-08-18 07:56:37 | Оформите доступна скрыты по канала подписке подписку Данные Оформите доступн… | — |
|
42547 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|