Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Спорт
Развлечения
Подписчики
1'392
Вовлеченность (ER)
32 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-2
+ 7 дн
+29
+ 30 дн
+9
Подписчики
1'392
За 24 часа
-2
За неделю
+29
За месяц
+9
Вовлеченность (ER)
32 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
12
за неделю
36
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
571
за день
509
за неделю
536
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
12
MAX
11
TG
1
Каналов
Всего
2
MAX
1
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Лыжные гонки | Lizzerin
[max]
|
11 | 21264 | 21.05.26 |
KARAKOSOFF
[telegram]
|
1 | 5482 | 05.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
5
MAX
4
TG
1
Каналов
Всего
3
MAX
2
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Шведское полено🇸🇪
[telegram]
|
1 | 4740 | 07.07.26 |
|
Лыжные гонки | Lizzerin
[max]
|
3 | 21264 | 21.05.26 |
|
На лыжи!
[max]
|
1 | 3153 | 03.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-22 10:50:34 | Настало время рубрики «ГОРДОСТЬ ТРЕНЕРА» В этом году в отличии от прошлого «ХЕПОЯРВИ» стал проходным стартом, но тем не менее результат этого года порадовал намного больше. Средний темп выше, пульс ниже и это при большем наборе высоты.📈 Улучшили результаты на небольшом фоновом объёме ~45-50 км бега в неделю + вел (по работам 1 пороговая + стадионная работа выше целевого темпа) Норвежско-гедонистический подход творит чудеса🤣 Готовимся к 10 км на Северной столице⚡️⚡️⚡️ Хочешь так же прогрессировать-пиши мне🤝 Настало время ру… | — |
|
293 |
| 2026-07-22 08:39:29 | Вы не поверите… но я не на велосипеде сегодня😅 Так сказать возвращаемся к истокам😱 Вы не поверите… … | — |
|
370 |
| 2026-07-20 01:03:25 | Савелий… спокойной ночи 🌙 Испания 🇪🇸 чемпионы мира🔥 Савелий… спокойн… | — |
|
699 |
| 2026-07-19 22:25:51 | Болею за Испанию !! А за кого болеете вы? 🔥-Испания 👍-Аргентина Болею за Испанию… | — |
|
645 |
| 2026-07-19 11:44:23 | Пишу планы для быстрых спортсменов😍 Если хочешь тоже стать быстрым спортсменом-пиши мне⚡️ Пишу планы для б… | — |
|
629 |
| 2026-07-18 17:38:53 | Лучше чем в прошлом году…🤣🤣🤣 Я тогда вообще не добежал и заблудился😅 На самом деле был интересный эксперимент, я почти не делал беговых работ, последние три недели уж точно 💯 Только ВЕЛОСИПЕД, и действительно он хорошо поднял базовую выносливость, а вот мышцы меня естественно подвели и последние 3-4 км я только мог поддерживать темп, но никак не ускоряться 🤷♂️ Можно долго рассуждать на тему, как мне улучшить беговую форму и по списку, но слава богу меня это не особо интересует, в отличии от вело. Да и признаться честно, мне бы килограмм 5-7 скинуть, сразу -7-9 мин к результату смогу скинуть. Вопрос веса конечно более актуальный, наверное надо придумать, какой-нибудь челлендж самому себе и вам заодно 🍩 Всем удачи⚡️ Лучше чем в прош… | — |
|
461 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|