| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Мамины Рецепты
[max]
|
1 | 119035 | 03.09.26 |
|
Blondinka_na_pp
[max]
|
3 | 83005 | 31.08.26 |
|
Львова Ольга
[max]
|
1 | 51055 | 28.08.26 |
Спорт Ньюс #7123
[max]
|
14 | 119717 | 08.07.26 |
Криптовалюта Pro #31
[max]
|
46 | 196872 | 17.07.26 |
Спорт Ньюс #4047
[max]
|
8 | 324709 | 23.07.26 |
Авто Мир #8886
[max]
|
36 | 302476 | 09.07.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Deep Roller
[max]
|
2 | 2148 | 08.09.26 |
|
Культ ухода
[max]
|
1 | 4146 | 06.09.26 |
|
Историк в телефоне
[max]
|
1 | 25734 | 03.09.26 |
Образование Онлайн #3229
[max]
|
7 | 313246 | 21.06.26 |
Новости дня #3020
[max]
|
23 | 161907 | 10.08.26 |
Новости дня #5283
[max]
|
7 | 459426 | 07.08.26 |
Финансы и рынки #2167
[max]
|
47 | 1741 | 13.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-09 17:17:19 | Если очень хочется чего-нибудь сладенького или просто съесть что-нибудь вкусненькое, меня выручает этот перекус 👇 Цельнозерновой хлебец Рикотта — 35 г Джем без сахара — 27 г 114 ккал на один такой бутерброд (назовём его так). Покупала все в пятерочке:) Если очень хочет… | — |
|
1250 |
| 2026-09-09 16:17:33 | Всем привет, дорогие друзья! 🥦🥓 Сегодня готовим пармиджану — легендарную итальянскую запеканку из баклажанов! 🍆 Слои золотистых обжаренных баклажанов, ароматный томатный соус с травами и много-много расплавленного сыра. Блюдо, из-за которого в Италии спорят три региона — кто его придумал! А мы просто готовим и наслаждаемся. 😄 Ингредиенты (форма ~20×25 см) 🍆 Баклажаны — 2 шт. (~500–600 г) 🌾 Мука — 3–4 ст. л. (для обваливания) 🫒 Масло оливковое — 4–5 ст. л. (для жарки) 🍅 Томатная паста — 200 г 🌿 Орегано сухой — 1 ч. л. 🌿 Базилик сухой — 1 ч. л. 🧀 Моцарелла — 200 г 🧀 Пармезан — 60–70 г 🧂 Соль — по вкусу Приготовление: 1️⃣ Баклажаны разрезаем на слайсы вдоль (~7–8 мм толщиной), слегка солим, обваливаем в муке — и обжариваем в оливковом масле до золотистой корочки с двух сторон. 🍆 2️⃣ Готовые слайсы убираем на салфетки — они заберут лишнее масло, и пармиджана не будет жирной. Не пропускаем этот шаг! 3️⃣ Соус: в сотейник отправляем томатную пасту, чайную ложку сухого орегано и чайную ложку сухого базилика. Слегка прогреваем — травы раскроют аромат. Если паста густовата — разбавьте парой ложек воды до консистенции соуса. 🍅 4️⃣ Переходим к сборке: на дно формы — немного томатного соуса, сверху слой баклажанов, посыпаем моцареллой и пармезаном, снова соус — и повторяем слои несколько раз, как лазанью! 🧀 5️⃣ Верхний слой щедро посыпаем пармезаном — это будущая румяная корочка! 6️⃣ Убираем в духовку при 180°C на 30 минут — до бурлящих краёв и золотистой сырной шапки. 🔥 7️⃣ Даём постоять 10 минут перед подачей — слои схватятся, и порции будут держать форму (помним урок гратена! 😄). Приятного аппетита, дорогие друзья! ❤️ #БрокколиVSБекон #рецепты #пармиджана #баклажаны #итальянскаякухня #запеканка Всем привет, дор… | — |
|
1933 |
| 2026-09-09 13:55:36 | Куриная грудка под шубой Ингредиенты: · Куриная грудка · Лук · Морковь · Сметана 10% (либо ПП-майонез, либо обычный майонез, если вы не на ПП) · Сыр · Соль, молотый чёрный перец, специи по вкусу Процесс приготовления озвучен на видео. На 100 грамм: ~110 ккал Белки 12 г Жиры 4,7 г Углеводы 3,5 г Куриная грудка п… | — |
|
3084 |
| 2026-06-29 16:44:42 | видеть неподписчиков подписку чтобы канала Оформите Данные подписке видеть неподписч… | — |
|
6094 |
| 2026-07-26 18:40:42 | Реклама подписку неподписчиков Реклама скрыты подписке Реклама Реклама подписку… | — |
|
10473 |
| 2026-07-25 14:48:42 | Оформите видеть доступна по для по по Оформите видеть … | — |
|
42392 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|