ПП 🥦 CooLинария | Правильное питание | ПП рецепты в MAX
Канал в MAXИдентификатор канала: 70721539301560
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
2'196
За 24 часа
+14
новых подписчиков
За неделю
+121
прирост за 7 дней
За месяц
+869
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
34
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
33
за неделю
142
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
778
за день
913
за неделю
2110
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
8 | 11583 | 03.04.2026 |
|
|
9 | 6766 | 03.04.2026 |
|
|
8 | 5313 | 03.04.2026 |
|
|
7 | 31200 | 03.04.2026 |
|
|
8 | 5770 | 03.04.2026 |
|
|
10 | 7460 | 03.04.2026 |
|
|
8 | 3296 | 03.04.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
4 | 1444 | 07.04.2026 |
|
|
6 | 2284 | 03.04.2026 |
|
|
2 | 2695 | 01.04.2026 |
|
|
5 | 1510 | 31.03.2026 |
|
|
6 | 2610 | 28.03.2026 |
|
|
1 | 20386 | 27.03.2026 |
|
|
2 | 5313 | 27.03.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-09 18:00:33 | 🥦 Японские панкейки на завтрак 🥦 КБЖУ на 100 грамм: 159/17/3/14 Ингредиенты: • яйца - 3 шт • молоко - 3 ст.л • подсластитель • мука с горкой - 3 ст.л ПП 🥦 CooLинария 🥦 Японские панке… | — |
|
280 |
| 2026-04-09 17:00:04 | Чистота в доме с животными возможна! Средство для мытья пола и лотков Заказать на WB со скидкой – 38% https://tglink.io/bd7bf266b0ea53?erid=2W5zFH3VAFK 📈 Рейтинг 4.8 ★ 💬 Более 10000 отзывов - не маскирует, а удаляет неприятные запахи - хлоргексидин в составе удаляет бактерии - дарит аромат свежести надолго - подходит для всех поверхностей - безопасен для питомцев и детей Заказать на WildBerries: https://tglink.io/bd7bf266b0ea53?erid=2W5zFH3VAFK Чистота в доме с… | — |
|
285 |
| 2026-04-09 15:01:27 | 🥦 Белковый салат с творогом 🥦 Ингредиенты: Куриное филе – 150 гр. (в сыром виде) Листья салата – 50 гр. Помидоры черри – 100 гр. Авокадо – 1/2 шт. (≈70 гр.) Творог зернистый 5% – 70 гр. Оливковое масло – 3 мл. Соль, перец – по вкусу ПП 🥦 CooLинария 🥦 Белковый салат… | — |
|
357 |
| 2026-04-09 12:00:32 | 🥦 Высокобелковый ролл с курицей 🥦 КБЖУ на 100 грамм: 159.1/11.8/3/20.6 Ингредиенты: • лаваш • куриное филе - 300 гр • лук - 1 шт. • болгарский перец - 1/2 шт. Специи: • паприка, карри, острый • красный перец, соль • сливки 20% - 100 мл. • чеснок - 1 зубчик • сыр - 120 гр. • раст. масло - для жарки ПП 🥦 CooLинария 🥦 Высокобелковый… | — |
|
410 |
| 2026-04-09 08:00:42 | 🥦 Клубничный пп-рулет 🥦 КБЖУ на 100 грамм: 130.8/7.6/8.7/7.5 Ингредиенты: Яйцо - 3 шт. (180 гр.) Мука рисовая ц/з - 50 гр. Мука пшеничная ц/з - 30 гр. Клубника - 80 гр. Разрыхлитель - 2 гр. Подсластитель - 3 гр. Красный краситель - пару капель (по желанию) Для крема: Творожный сыр - 200 гр. Мягкий творог 0% - 150 гр. Клубника - 100 гр. Подсластитель по вкусу ПП 🥦 CooLинария 🥦 Клубничный пп-… | — |
|
466 |
| 2026-04-08 18:03:12 | 🥦 ПП куриные кармашки 🥦 КБЖУ на 100 грамм: 126.8/17.9/5.1/1.1 Ингредиенты: • куриное филе - 2 шт • болгарский перец - 60 гр • брокколи - 80 гр • сыр твердый - 45 гр • сыр творожный - 50 гр • соль, перец, сухой чеснок, паприка - по вкусу • масло растительное - 1 ст.л ПП 🥦 CooLинария 🥦 ПП куриные кар… | — |
|
690 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|