ПП 🥦 CooLинария | Правильное питание | ПП рецепты в MAX
Канал в MAXid канала: 70721539301560
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
704
За 24 часа
+36
новых подписчиков
За неделю
+145
прирост за 7 дней
За месяц
+700
общий прирост
ER (Engagement Rate), %
66
Вовлечённость аудитории
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
24
за неделю
78
за месяц
Реакции на пост
Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.
Просмотры на пост
335
за день
579
за неделю
696
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
4 | 4428 | 16.02.2026 |
|
|
1 | 812 | 15.02.2026 |
|
|
1 | 1063 | 15.02.2026 |
|
|
1 | 224 | 15.02.2026 |
|
|
1 | 813 | 15.02.2026 |
|
|
8 | 1402 | 15.02.2026 |
|
|
2 | 1495 | 15.02.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 14953 | 19.02.2026 |
|
|
1 | 25089 | 19.02.2026 |
|
|
1 | 30391 | 17.02.2026 |
|
|
1 | 99459 | 17.02.2026 |
|
|
1 | 146265 | 17.02.2026 |
|
|
1 | 52299 | 17.02.2026 |
|
|
1 | 67894 | 17.02.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-02-23 17:00:22 | 🥦 Творожный пп-пудинг 🥦 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 76/6.6/2/6 Ингредиенты: • Творог - 180 гр. • Яйцо - 1 шт. • Сметана - 30 гр. • Мука рисовая - 20 гр. • Крахмал кукурузный - 1 ч.л. • Подсластитель по вкусу • Ягоды ПП 🥦 CooLинария 🥦 Творожный пп-п… | — |
|
201 |
| 2026-02-23 14:01:05 | 🥦 Сочный рулетик 🥦 КБЖУ на 100 гр - 184.5/22.3/8/6.2 Ингредиенты: - куриный фарш - 450 гр - сыр легкий - 100 гр - ветчина из индейки - 120 гр - зелень - по вкусу - соль, специи, чеснок - по вкусу Выпекаем при 180° 40 минут ПП 🥦 CooLинария 🥦 Сочный рулетик… | — |
|
200 |
| 2026-02-23 08:00:59 | 🥦 Ленивые ПП вареники 🥦 КБЖУ на 100 гр: 151.9/12.5/7.2/9.1 Ингредиенты: - творог 9% 300 гр - яйцо С2 1 шт - ванилин - соль щепотка - цедра 1/2 лимона - мука рисовая 1 ст.л с горкой - масло подсолнечное 1 ст.л ПП 🥦 CooLинария 🥦 Ленивые ПП вар… | — |
|
242 |
| 2026-02-22 18:01:16 | 🥦 Рубленные куриные котлеты 🥦 КБЖУ 100 гр: 215/27.77/10.11/2.85 Ингредиенты: Филе куриной грудки - 800 гр Сыр легкий (у меня 15%) - 150 гр Яйца - 2 шт Греческий йогурт 2% - 2 ст ложки (~100 гр) Мука - 2 ст ложки Масло растительное для жарки Помидор ПП 🥦 CooLинария 🥦 Рубленные кури… | — |
|
286 |
| 2026-02-22 14:04:13 | 🥦 Такие пирожки можно даже ночью 🥦 КБЖУ на 100 гр: 197/15/7/17 Ингредиенты: - варёные яйца 4 шт - пучок зелёного лука - твёрдый сыр 40 гр - яйцо - рисовая мука 2 ст.л ПП 🥦 CooLинария 🥦 Такие пирожки … | — |
|
343 |
| 2026-02-22 08:00:09 | 🥦 Котлетки с красной чечевицей 🥦 КБЖУ на 100 гр: 162.9/21/2.8/12.6 Ингредиенты: - красная чечевица 150 гр - фарш куриный/индейка ~250 гр - морковь 1 шт - лук 1 шт - кабачок 1/2 шт - чеснок 2 зуб - соль / специи по вкусу ПП 🥦 CooLинария 🥦 Котлетки с кра… | — |
|
378 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|