| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ЗДОРОВОЕ МАТЕРИНСТВО
[max]
|
1 | 649 | 18.04.26 |
|
Нескучариум - игры для в…
[max]
|
1 | 844 | 17.04.26 |
|
ПРОСТО ГОТОВИМ / Рецепты…
[max]
|
1 | 2079 | 26.02.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дети – цветы жизни
[max]
|
1 | 969 | 18.04.26 |
|
VVS | фитнес | беременно…
[max]
|
2 | 1275 | 18.04.26 |
|
Психопомогатор | Нейропс…
[max]
|
1 | 342 | 18.04.26 |
|
ЗДОРОВОЕ МАТЕРИНСТВО
[max]
|
1 | 649 | 18.04.26 |
|
Нескучариум - игры для в…
[max]
|
1 | 844 | 18.04.26 |
|
Все! Я худею! Ольга Ольх…
[max]
|
1 | 389 | 26.02.26 |
|
ПОЛЕЗНОЕ ВКУСНО
[max]
|
1 | 1090 | 26.02.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-09 19:34:23 | Почему нельзя уговаривать детей? Почему нельзя уг… | — |
|
61 |
| 2026-06-09 15:19:06 | Почему комплекс витаминов бесполезен? Я часто по симптоматике в своей работе вижу дефицит витаминов и микроэлементов у детей, но часто родители не хотят идти сдавать анализы на витамины по причине боязни сдачи крови ребенком. И тогда они говорят, что "мы принимаем комплекс витаминов". Но комплекс витаминов - это что просто жевать конфеты. Почему? 1️⃣ В одной капсуле часто смешивают вещества, которые мешают друг другу. Например, цинк и железо конкурируют за всасывание, медь с цинком тоже. Магний не любит железо, а кальций блокирует усвоение магния и железа в разы. Производители кладут всё вместе. Итог: в кровь не попадает ни то, ни другое в нужном объёме. 2️⃣ Наш организм работает по циркадным ритмам, и витамины — не исключение. Витамин D (а часто и K₂) должен поступать в первой половине дня, иначе он может сбивать выработку мелатонина и мешать сну. Магний, наоборот, лучше давать вечером, чтобы помочь расслаблению нервной системы. Железо хуже усваивается вечером, ему подавай утро и обязательно не с молоком. Когда вы даёте поливитаминный комплекс «одну таблетку в день» без учёта времени суток, вы как минимум половину компонентов просто выбрасываете. 3. Дозировка-невидимка. Это самый хитрый маркетинговый ход. На упаковке ярко: «50 витаминов, минералов и экстрактов». Открываем состав — каждого вещества там 5–10% от суточной нормы. Если есть лабораторно подтверждённый дефицит (например, ферритин на нижней границе или реально низкий витамин D) такой дозы недостаточно. Но галочку «мы даём ребёнку витамины» родитель себе ставит, а дефицит тем временем никуда не уходит. Поливитамины «всё в одном» — это не лечение и не профилактика. Это компромисс ради удобства, который сводит эффективность почти к нулю. Если есть реальная нехватка, её закрывают монопрепаратами или корректно разделёнными схемами в нужной дозе и в правильное время суток. И только после анализов. #витамины #какприниматьвитамины #детскоездоровье #нутрициология Почему комплекс … | — |
|
66 |
| 2026-06-09 10:11:11 | Мозг - "штука" интересная. Сегодня я хочу поделиться с вами реальной историей, которую не могут объяснить все нами изученные законы нейрофизиологии. И таких историй много. Ребёнок начал говорить в 1 год, причём сразу простыми предложениями. В 2 года — рядовая операция под общим наркозом. Сразу после неё — тишина на несколько дней. Потом остались только односложные «мама-папа». Спустя 3–4 месяца речь ушла полностью. Мальчик всё понимал, хотел сказать — и не мог. Плакал от бессилия. Комиссии, институт педиатрии, лучшие специалисты — все разводили руками: физически здоров. Дальше — больше. В 3 года ребенок в друг стал говорить на чистейшем немецком языке. Со слов родителей - в семье никто на нём не говорил. А в 7 лет на приёме у китайского доктора он вдруг заговорил с ним по-китайски. Сейчас это взрослый человек. 20 лет. Диагноз РАС поставили только к 15 годам, до этого в карточках писали «здоров», при этом в обычную школу не брали. Невролог сейчас констатирует: нервная система в чудовищном перенапряжении, сплошной стресс. В быту всё понимает, всё может, но, как говорят близкие, научился пользоваться ситуацией: где не хочет — «включает шланга», когда "накрывает" от эмоций — бьёт рукой в стену от агрессии. Эта история про то, что навыки речи никуда не делись — они сидят где-то глубоко, в подкорке, на разных языках, но нейронный мостик к ним оказался разрушен. Наркоз выступил триггером, который переписал маршрутизацию в мозге. А немецкий с китайским — просто напоминание о том, какой бездонный жёсткий диск хранится у нас в голове и как мало мы пока умеем к нему подключаться. Мозг — "штука" и правда интересная. И очень, очень хрупкая. Мозг - "штука" и… | — |
|
81 |
| 2026-06-08 17:03:16 | 🧠 Омега-3 и мозг вашего ребенка Знаете ли вы, что мозг ребенка активно формируется не только в первый год жизни, но и вплоть до подросткового возраста? И один из главных «строительных материалов» для него — полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Нам всем в детстве давали омега - 3 и неспроста. 🐟 Почему это так важно? Примерно 60% мозга состоит из жиров, и ключевой среди них — DHA (докозагексаеновая кислота) из группы Омега-3. Она: ✔️ улучшает передачу сигналов между нейронами, ✔️ влияет на память, концентрацию и скорость мышления, ✔️ поддерживает зрение и помогает снижать риск поведенческих проблем. Исследования показывают: дети, в рационе которых достаточно Омега-3, нередко демонстрируют более высокие показатели внимания, усидчивости и успеваемости. А при дефиците могут появляться капризность, утомляемость и трудности с обучением. 🥑 Главные природные источники: ✔️ жирная морская рыба (сёмга, скумбрия, сардины, сельдь) — 2-3 раза в неделю, ✔️ грецкие орехи, семена чиа, льняное масло. А вы даёте своему ребенку Омега-3?👇 #омега3 #развитиемозга #здоровьедетей #питаниедетей #омегадлядетей #родителям #умныйребенок #детскоеменю #здоровыйребенок #омега3дети 🧠 Омега-3 и мозг… | — |
|
115 |
| 2026-06-08 13:26:17 | ➡️ Серия карточек с важными напоминаниями для дней, когда кажется, что ты делаешь недостаточно, или хочется всё бросить. Сохраните себе и отправьте тем, кому сейчас нужна поддержка 🫂 Smart ➡️ Серия карточе… | — |
|
140 |
| 2026-06-08 08:58:07 | ЗАДАЙ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ По понедельникам рубрика: «Задайте вопрос психологу» 🏥Вы можете задать вопросы в комментариях: ⭐️О воспитании ребенка ⭐️О трудностях в обучении ребенка ⭐️О поведении ребенка ⭐️О развитии ребенка ⭐️Спросить второе мнение 〽️ Обязательно указывайте возраст ребенка и не забывайте ставить ❤️ Отвечаю на вопросы, заданные в понедельник, т.к. просто потом могу не увидеть сообщения. Комментарии в Мах работают не очень хорошо. Так же можно обратиться ко мне за индивидуальной онлайн - консультацией или очно https://max.ru/u/f9LHodD0cOIXNg9ALhQhZmbx3M7QLSLC4Q1xknWajG8M0OKoEUeDqOc6npc Индивидуальные консультации платные. ЗАДАЙ ВОПРОС ПСИ… | — |
|
124 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|