Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Мода и красота
Подписчики
36'875
Вовлеченность (ER)
5 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-67
+ 7 дн
-567
+ 30 дн
-2'702
Подписчики
36'875
За 24 часа
-67
За неделю
-567
За месяц
-2'702
Вовлеченность (ER)
5 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
5000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
26
за неделю
97
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2376
за день
2622
за неделю
2894
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
308
MAX
308
TG
—
Каналов
Всего
224
MAX
224
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Заряд здоровья
[max]
|
1 | 10628 | 14.08.26 |
|
Навигатор Здоровья
[max]
|
2 | 36003 | 17.06.26 |
|
Вестник Здоровья
[max]
|
1 | 7464 | 07.06.26 |
|
Травник
[max]
|
1 | 47839 | 01.06.26 |
|
Домашняя Кухня
[max]
|
2 | 40622 | 01.06.26 |
|
Моё здоровье
[max]
|
1 | 26102 | 31.05.26 |
|
Израильский Фармацевт
[max]
|
1 | 14524 | 30.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
252
MAX
252
TG
—
Каналов
Всего
191
MAX
191
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Заряд здоровья
[max]
|
1 | 10628 | 14.08.26 |
|
Беседки Наседки
[max]
|
1 | 7676 | 20.07.26 |
|
Шамбала | Саморазвитие
[max]
|
1 | 17808 | 08.07.26 |
|
Эффект Колибри
[max]
|
1 | 25364 | 07.07.26 |
|
Закон Бумеранга
[max]
|
1 | 35881 | 22.06.26 |
|
Навигатор Здоровья
[max]
|
1 | 36003 | 17.06.26 |
|
Инструкция к Телу
[max]
|
2 | 93325 | 02.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-16 18:00:43 | ‼️ Как кола влияет на организм? ⏱️ Через 10 минут Организм получает большое количество сахара. При этом ортофосфорная кислота частично сглаживает ощущение чрезмерной сладости, поэтому напиток не кажется приторным. ⏱️ Через 25 минут Повышается уровень инсулина в крови, а печень начинает перерабатывать избыток сахара в жир. ⏱️ Через 45 минут Усиливается выработка дофамина — вещества, связанного с ощущением удовольствия и стимуляцией центров награды в мозге. ⏱️ Примерно через 70 минут Эффект бодрости постепенно проходит, могут появляться усталость, раздражительность и упадок энергии. Подписывайтесь На Здоровье! ‼️ Как кола влия… | — |
|
525 |
| 2026-08-16 14:00:42 | Свекольный квас для очищения сосудов Для приготовления свекольного кваса вам понадобятся следующие ингредиенты: 1 кг свёклы, которую необходимо мелко нарезать, и 3 литра тёплой воды. В смесь добавьте небольшой кусочек ржаного хлеба, щепотку соли и 0,5 стакана сахара. Оставьте напиток на 3 дня в тёплом месте для брожения. После этого процедите квас и храните его в холодильнике. Рекомендуется употреблять такой квас по половине стакана перед едой в течение 2–3 месяцев. Подписывайтесь На Здоровье! Свекольный квас … | — |
|
1260 |
| 2026-08-16 08:00:57 | Почки умирают молча Почувствовать, что с почками что-то не так, можно только тогда, когда уже будет поздно. ✅Как бы банально это не звучало, но почка - это последняя терпила. Она не будет болеть от давления 200/120, она не будет ныть от высоких сахаров. Даже при активном гломерулонефрите она может не подавать вида. Почка будет терпеть до того момента, пока просто не умрёт, или не будет совсем на грани, когда исправить уже ничего нельзя. ❓Как заметить, что с почками беда, если она молчит? ❗️Ответ прост: лабораторная диагностика. Абсолютно здоровый человек должен 1 раз в год сдать минимум анализов, которые выявят проблему в 9 из 10 случаев. Подписывайтесь На Здоровье! Почки умирают мо… | — |
|
2178 |
| 2026-08-15 18:00:32 | Луковая шелуха — полезное дополнение к вашему рациону Луковая шелуха может стать отличным ингредиентом для бульонов, будь то мясные или рыбные. Она придаёт бульонам насыщенный цвет и обогащает их витаминами и минералами. Содержащиеся в луковой шелухе вещества тонизируют сердце и способствуют повышению иммунитета. Кроме того, она помогает выводить из организма натрий, что особенно важно для людей с сердечными заболеваниями. Добавление луковой шелухи в чай также приносит пользу. Такой напиток обладает мочегонным и отхаркивающим эффектом. Подписывайтесь На Здоровье! Луковая шелуха —… | — |
|
2348 |
| 2026-08-15 12:30:12 | Минимальный список анализов, который обязательно нужно сдавать всем хотя бы раз в год. ▫️ОАК с лейкоцитарной формулой покажет наличие анемии, густоту крови, вирусную, бактериальную, паразитарную нагрузку, наличие аллергии, дефициты витаминов группы В. ▫️ТТГ. Гормон щитовидной железы, важный показатель для здорового метаболизма и репродуктивной системы. ▫️ 25-OH витамин D. ▫️ Общий белок. Важнейший показатель, т.к. мы состоим из белка, его дефицит может привести к анемии, гормональному сбою, низкому иммунитету, депрессии, выпадению волос, ранним морщинкам. ▫️Ферритин – белок, в форме которого запасается железо. ▫️Показатели углеводного обмена, в особенности если есть лишний вес. Минимальный спис… | — |
|
2103 |
| 2026-08-15 11:00:47 | 🤲 Почему могут трястись руки? Дрожь в руках не всегда связана с болезнью. Иногда тремор появляется как естественная реакция организма. Например, руки могут дрожать: • после сильной физической нагрузки • при высокой температуре • из-за стресса или волнения • после большого количества кофе, чая или никотина Также тремор иногда возникает на фоне приёма некоторых препаратов — например, антидепрессантов, нейролептиков или противоэпилептических средств. Если дрожь появляется часто, усиливается или мешает в повседневной жизни, лучше обратиться к специалисту. Подписывайтесь На Здоровье! 🤲 Почему могут т… | — |
|
2054 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|