Медитация
Канал в MAXИдентификатор канала: 70940230300964
🔒 Приватный канал
Здоровье
Психология
Подписчики
632
За 24 часа
-8
новых подписчиков
За неделю
-8
прирост за 7 дней
За месяц
-8
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
3
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
5
за неделю
11
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
256
за день
178
за неделю
837
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 7598 | 31.03.2026 |
|
|
1 | 1349 | 24.03.2026 |
|
|
1 | 3721 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 31788 | 17.03.2026 |
|
|
1 | 12678 | 16.03.2026 |
|
|
1 | 2531 | 15.03.2026 |
|
|
1 | 3276 | 12.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 20:09:25 | Друзья, спасибо всем, кто сегодня был с нами на практике. Наши онлайн занятия остаются бесплатными и доступными, и мы по-прежнему рады каждому, кто приходит на медитации и разделяет с нами это пространство. Также будем ждать всех желающих на следующем онлайн-занятии. Если у кого-то есть внутренний отклик поддержать проект в форме благодарности, донат имеет место быть: 👉 https://pay.cloudtips.ru/p/6d14488e В любом случае спасибо, что вы с нами🙏 Друзья, спасибо … |
|
|
59 |
| 2026-04-01 17:59:05 | Всем привет. Напоминаем, что через час начнётся наше онлайн-занятие по медитации. До скорой встречи на практике. Всем привет. На… |
|
|
36 |
| 2026-03-31 08:49:08 | Всем привет. На этой неделе одно из наших онлайн-занятий состоится в среду, 01.04.2026, начало в 19:00 МСК. Как обычно, встречаемся в Яндекс Телемосте. Ссылку на вход мы отправим примерно за 5 минут до начала, а после старта занятия удалим её, делаем это для комфорта участников. Вести занятие для вас будет Глеб. До встречи на практике. Всем хорошего дня. Всем привет. На… |
|
|
256 |
| 2026-03-29 15:15:57 | Город утомляет нас не только скоростью, но и количеством звука, в котором мы живём почти без пауз. Нюанс заключается в том, что шум стал для современного человека настолько привычным, что мы часто просто перестали его замечать. Машины за окном создают постоянный фон, где-то работает техника, в транспорте звучат объявления, дома что-то гудит, с улицы доносится звуки. И даже этого нам как будто мало. Мы надеваем наушники, включаем музыку, подкасты, видео, радио в машине, а когда хотим отдохнуть, идём в место, где тоже почти наверняка что-то играет. Некоторые люди даже на природе не могут остаться в тишине и заполняют её звуком. Получается странная вещь. Человек всё время живёт в акустически перегруженной среде, но воспринимает это как норму. Для нервной системы постоянный шум, это не просто фон, а непрерывный поток сигналов, на которые приходится реагировать. Где-то незаметно появляется нервоз, хуже восстанавливается внимание, становится сложнее засыпать, тяжелее справиться с раздражительностью. Мы вроде бы сидим, едем, гуляем, отдыхаем, а психика всё это время почти не получает возможности нормально отдохнуть. Отсюда и то знакомое состояние, когда внутри мало ресурса, много раздражения и непонятной усталости. А потом человек удивляется, что с ним происходит и почему у него так мало сил. Хотя иногда ответ намного ближе, чем кажется. Мы просто слишком мало времени уделяем тишине. Поэтому тишина, это не пустота и не скука. Это одна из форм восстановления, которую многие недооценивают. Иногда несколько минут без наушников, без фонового звука, без привычки чем-то заполнить пространство, делают для психики больше, чем ещё одна попытка развлечь себя. Потому что человек восстанавливается не только тогда, когда перестаёт работать, но и тогда, когда вокруг него наконец становится меньше того, на что его нервная система вынуждена откликаться. Город утомляет н… |
|
|
364 |
| 2026-03-25 08:00:16 | Не стоит тратить силы на спор или попытки понять тех, кто не готов слушать. Иногда лучше просто шагнуть в сторону и сосредоточиться на том, что действительно важно. На том, что формирует будущее. Когда результат становится заметен, он говорит сам за себя, сильнее любых слов и критики. Не стоит тратить… |
|
|
563 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|