Молодость в спорте 💞
Канал в MAXИдентификатор канала: 70975641886766
🔒 Приватный канал
Спорт
Здоровье
Подписчики
130
За 24 часа
0
новых подписчиков
За неделю
+39
прирост за 7 дней
За месяц
+39
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
42
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
23
за неделю
60
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
56
за день
74
за неделю
108
за месяц
Данные за последний месяц
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-02 01:27:30 | Полная тренировка 🫵 Полная тренировк… |
|
|
18 |
| 2026-04-02 01:23:22 | ✨Тренировка на спину/руки и мышцы кора✨ Всего 10 минут 👌 ✔️отведение одной руки/с подъёмом корпуса/право/лево ✔️отведение прямых рук с подъёмом корпуса ✔️планка/попеременный подъём рук/локти назад ✔️подъём рук через стороны с подъёмом корпуса ✔️вертолётик ✔️сведение/подъём локтей/ корпуса ✔️супермен с опусканием рук/сведение лопаток ✔️упор в планке/ладонями упираемся и выгнуть спину вверх и прогиб вниз ✔️30 секунд работаем ✔️минимум отдыха ✔️2 круга ✔️30 секунд отдыха между кругами #руки #кор #спина 💐💐💐 ✨Тренировка на … |
|
|
18 |
| 2026-04-01 20:09:51 | Если взять -банку тунца(я всегда беру без масла) - добавить лука, любого, красного, белого, зеленого или вместе как у меня, красный+ зеленый - пару яиц -авокадо - соль, перец И перемешать, то получится вкусный перекус. 👌👌 Или на хлеб/тост на завтрак/обед или как хотите. Кстати без авокадо тоже можно 😉 #мояеда Если взять -ба… |
|
|
28 |
| 2026-04-01 16:41:28 | Представьте, чтобы самолет летел, вам бы пришлось крутить педали ?!😅 И это только в эконом классе 😉 Представьте, что… |
|
|
30 |
| 2026-03-31 23:57:03 | Мои окрестности 🙌 Мои окрестности 🙌 |
|
|
54 |
| 2026-03-31 23:48:40 | Я уже минут 20 не могу загрузить сюда видео…😕 Хоть и Мах зарегистрирован на русскую карту, может то что видео отправляется с Мексики и как-то тормозится ?? 🤷♀️🤷♀️ Я уже минут 20 н… |
|
|
51 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|