0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 70954093360540

Еда без вреда

A+ РКН Здоровье Кулинария

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

A+ РКН Здоровье Кулинария

Подписчики

53'492

Вовлеченность (ER)

17 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

-124

+ 7 дн

+909

+ 30 дн

+4'280

Открыть в MAX

Подписчики

53'492

За 24 часа

-124

За неделю

+909

За месяц

+4'280

Вовлеченность (ER)

17 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

12000 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Написать в MAX

Цена рекламы

12000 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

255

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

12405

за день

13319

за неделю

14631

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

444

MAX

444

—

Каналов

Всего

277

MAX

277

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Сад - Дача - Огород [max]	1	62176	20.06.26
Природа лечит [max]	1	55452	20.06.26
Домашний Доктор [max]	1	34781	20.06.26
Совушки 🦉 [max]	2	6231	20.06.26
Сезонный маникюр 💅 [max]	2	28678	20.06.26
Азиатская кухня \| Рецепт… [max]	2	3106	20.06.26
Дом 2 [max]	2	5118	19.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

349

MAX

349

—

Каналов

Всего

272

MAX

272

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Рецепты ПП: правильное п… [max]	3	11277	20.06.26
Природа лечит [max]	1	55452	19.06.26
ДОМ и САД🪴 [max]	1	2896	19.06.26
Причёски на каждый день 🪮 [max]	1	2	18.06.26
Сковородка с секретом \| … [max]	1	2679	18.06.26
Народная аптека \| Здоров… [max]	1	51325	18.06.26
Диетические рецепты \| ПП [max]	3	28490	17.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-21 08:24:00	Вкуснейшие ПП оладьи из белокочанной капусты КБЖУ на 100 гр: 81/4.2/1.7/12.6 Ингредиенты: - капуста белокочанная 300 гр - репчатый лук ½ шт - кефир 150 мл - яйцо 1 шт - разрыхлитель ½ ч.л - мука цельнозерновая 5 ст.л Еда без вреда 🥦 Вкуснейшие ПП ол…	—	1059
2026-06-20 20:10:00	Очень простая и очень вкусная пицца за 5 минут ⠀ КБЖУ на 100 гр: 199/18.2/4.8/20,1 Ингредиенты: - тонкий круглый лаваш 2 шт - лёгкий сыр 150 гр - ветчина из индейки 100 гр - томатная паста 1 ст.л Еда без вреда 🥦 Очень простая и …	—	5523
2026-06-20 17:07:00	Белковая паста - минимум усилий- максимум удовольствия КБЖУ на 100 гр: 164/9.3/5.5/19.2 Ингредиенты: - банка тунца - половина авокадо - макароны высших сортов - творожный сыр 1-2 ст.л - лук - соль, перец - прованские травы Еда без вреда 🥦 Белковая паста -…	—	5904
2026-06-20 15:10:01	Кабачковые оладушки с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 109.7/7.2/3.1/13 Ингредиенты: - кабачок 200 гр - отварное филе куры или индейки 40 гр - лёгкий сыр 30 гр - чеснок 1-2 зубчика - яйца 2 шт - перемолотые овсяные отруби 2 ст.л - соль по вкусу Еда без вреда 🥦 Кабачковые оладу…	—	5882
2026-06-20 14:10:16	Хватит искать идеальный ПП-рецепт. Пусть он сам найдет вас. Подписывайтесь на канал https://max.ru/ppfoodrecept , где сладкое и полезное — наконец-то друзья. Здесь я делюсь только тем, что прошло проверку временем и вкусовыми рецепторами моей семьи. Ваша лента наполнится идеями, которые захочется сохранить и повторить. Нажмите «Подписаться» — и сделайте самый простой шаг к тому, чтобы есть вкусно и хорошо себя чувствовать каждый день. Хватит искать ид…	Рецепты ПП: правильное п…	5734
2026-06-20 13:03:00	Вкуснейший обед с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 62.7/6.2/3.1/2.5 Ингредиенты: - кабачок - куриная грудка - сливочное масло - соль/специи - помидоры - чеснок - сметана 1 ст.л - паприка - лёгкий сыр - зелень Еда без вреда 🥦 Вкуснейший обед …	—	6626

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Рецепты как у бабушки / Кулин…

1045 подп.

ВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегет…

1459 подп.

План Питания | ПП | Похудение

11134 подп.

КУХНЯ

1460 подп.

Кухня идей - лучшие рецепты, …

Рецепты и советы /Просто и вк…

2388 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
21.06 09:30	Статистика -8	53492	—	—	—
21.06 08:24	Публикация Вкуснейшие ПП оладьи из белокочанной капусты КБЖУ на 100 гр: 81/4.2/1.7/12.6 Ингредиенты: - капуста белокочанная 300 гр - репчатый лук ½ шт - кефир 150 мл - яйцо 1 шт - разрыхлитель ½ ч.л - мука цельнозерновая 5 ст.л Еда без вреда 🥦 Вкуснейшие ПП …	—	—	1059	1059
21.06 08:08	Статистика -4	53500	—	—	—
21.06 06:48	Статистика -6	53504	—	—	—
21.06 05:29	Статистика -1	53510	—	—	—
21.06 04:08	Статистика -4	53511	—	—	—
21.06 02:49	Статистика -1	53515	—	—	—
21.06 01:27	Статистика -1	53516	—	—	—
21.06 00:05	Статистика -4	53517	—	—	—
20.06 22:40	Статистика -10	53521	—	—	—
20.06 21:17	Статистика -10	53531	—	—	—
20.06 20:10	Публикация Очень простая и очень вкусная пицца за 5 минут ⠀ КБЖУ на 100 гр: 199/18.2/4.8/20,1 Ингредиенты: - тонкий круглый лаваш 2 шт - лёгкий сыр 150 гр - ветчина из индейки 100 гр - томатная паста 1 ст.л Еда без вреда 🥦 Очень простая …	—	—	5523	5523
20.06 19:53	Статистика -6	53541	—	—	—
20.06 18:30	Статистика -8	53547	—	—	—
20.06 17:07	Публикация Белковая паста - минимум усилий- максимум удовольствия КБЖУ на 100 гр: 164/9.3/5.5/19.2 Ингредиенты: - банка тунца - половина авокадо - макароны высших сортов - творожный сыр 1-2 ст.л - лук - соль, перец - прованские травы Еда без вреда 🥦 Белковая паста…	—	—	5904	5904
20.06 17:01	Статистика -10	53555	—	—	—
20.06 15:32	Статистика -12	53565	—	—	—
20.06 15:10	Публикация Кабачковые оладушки с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 109.7/7.2/3.1/13 Ингредиенты: - кабачок 200 гр - отварное филе куры или индейки 40 гр - лёгкий сыр 30 гр - чеснок 1-2 зубчика - яйца 2 шт - перемолотые овсяные отруби 2 ст.л - соль по вкусу Еда без вреда 🥦 Кабачковые ола…	—	—	5882	5882
20.06 14:10	Публикация Хватит искать идеальный ПП-рецепт. Пусть он сам найдет вас. Подписывайтесь на канал https://max.ru/ppfoodrecept , где сладкое и полезное — наконец-то друзья. Здесь я делюсь только тем, что прошло проверку временем и вкусовыми рецепторами моей семьи. Ваша лента наполнится идеями, которые захочется сохранить и повторить. Нажмите «Подписаться» — и сделайте самый простой шаг к тому, чтобы есть вкусно и хорошо себя чувствовать каждый день. Хватит искать …	—	[max] Рецепты ПП: правильное питание 11277	5734	5734
20.06 14:07	Статистика -16	53577	—	—	—
20.06 13:03	Публикация Вкуснейший обед с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 62.7/6.2/3.1/2.5 Ингредиенты: - кабачок - куриная грудка - сливочное масло - соль/специи - помидоры - чеснок - сметана 1 ст.л - паприка - лёгкий сыр - зелень Еда без вреда 🥦 Вкуснейший обе…	—	—	6626	6626
20.06 12:40	Статистика -11	53593	—	—	—
20.06 11:14	Статистика -12	53604	—	—	—
20.06 11:10	Публикация Низкокалорийный клубничный десерт КБЖУ на 100 гр: 49/5/0/6 Ингредиенты: - молоко 200 мл - желатин 15 гр - мягкий творог 200 гр - клубника 350 гр - подсластитель по вкусу Кстати, если любите необычные десерты – эти МОТИ такие мягкие и нежные, что оторваться невозможно! Еда без вреда 🥦 Низкокалорийны…	—	—	7173	7173
20.06 10:10	Публикация Ты удивишься, сколько домашних проблем решаются за 30 секунд 🏡 Пятно на диване? Запах в холодильнике? Вечно запутанные провода? Шкаф снова превратился в склад? На канале «Идеи для Дома» собраны простые бытовые решения, после которых хочется сказать: «Почему я не знал об этом раньше?» Здесь без сложных инструкций и дорогих покупок — только понятные лайфхаки для уборки, хранения, кухни и уюта ✨ Что внутри: — 🧽 как быстро наводить порядок без генеральной уборки; — 💰 чем заменить дорогие бытовые средства; — 📦 как хранить вещи так, чтобы они не терялись; — 💡 маленькие хитрости, которые делают дом удобнее каждый день. Если хочешь тратить на быт меньше времени, денег и нервов — подписывайся на «Идеи для Дома». Твой дом может быть удобнее уже сегодня Ты удивишься, …	—	—	6760	6760
20.06 09:49	Статистика +257	53616	—	—	—
20.06 08:26	Статистика -6	53359	—	—	—
20.06 08:24	Публикация Этот рисовый овсяноблин здорово разнообразит ваш рацион на похудении КБЖУ на 100 гр: 196.1/8.8/9.3/19.3 Ингредиенты: - овсянка 50 гр - молоко 50 мл - яйцо 1 шт - ягоды/фрукты - творожный сыр Еда без вреда 🥦 Этот рисовый о…	—	—	8307	8307
20.06 07:04	Статистика -5	53365	—	—	—
20.06 05:42	Статистика -2	53370	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Еда без вреда

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика