Идентификатор канала: 71008128158420
🔒 Приватный канал
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 68768 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 51273 | 17.03.2026 |
|
|
1 | 18842 | 14.03.2026 |
|
|
1 | 155568 | 09.03.2026 |
|
|
1 | 69325 | 09.03.2026 |
|
|
1 | 88200 | 09.03.2026 |
|
|
1 | 8077 | 09.03.2026 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 129079 | 01.04.2026 |
|
|
1 | 22016 | 31.03.2026 |
|
|
2 | 21377 | 31.03.2026 |
|
|
3 | 1126 | 31.03.2026 |
|
|
1 | 23195 | 31.03.2026 |
|
|
1 | 33717 | 31.03.2026 |
|
|
1 | 7025 | 30.03.2026 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 21:10:13 | 💪🏼А у вас есть такое хобби? 👍 - да, это мое любимое занятие ❤️ - это не мое Фитнес | Питание 💪🏼А у вас есть т… | — |
|
684 |
| 2026-04-01 19:10:13 | 💪🏼Упражнения для стройных и крепких рук 💙Подборка движений, которые помогут сделать руки более подтянутыми и сильными, придавая им красивый силуэт. ❤️ - спасибо, попробую #спорт 💪🏼Фитнес | Питание 💪🏼Упражнения для… | — |
|
864 |
| 2026-04-01 18:11:03 | 💪🏼Ягоды годжи: польза без мифов Помните громкие обещания вроде «-23 кг за месяц благодаря ягодам годжи»? На деле эти ягоды — не чудо-средство, а вполне обычный продукт, схожий по полезным свойствам с малиной или черникой. Чем полезны годжи: 💙Источник всех незаменимых аминокислот; 💙Богаты калием, железом и редким германием с антираковыми свойствами; 💙Содержат витамины и немного омега-кислот. Можно ли похудеть с годжи? 💙Нет, если не менять питание. Ягоды годжи — отличный перекус, но не волшебная таблетка. Рекомендуемая порция — до 50 г в день. Фитнес | Питание 💪🏼Ягоды годжи: п… | — |
|
858 |
| 2026-04-01 17:10:12 | Ребята и девчата, я сейчас в таком шоке 🫣 Вы видели что происходит с ценами в магазинах? 😭 Почему я раньше на эту группу не наткнулась, народ сгребает икру, соки, колбасу за копейки! И не спрашивайте, зачем мне так много шоколадок Макс фан, потому что по 49 рублей! 😆 Подписчики регулярно по всяким акциям выгребают магазины за копейки, и я не удержалась. Один из немногих каналов, в котором у меня теперь включены уведомления, чтобы ничего не пропустить: https://max.ru/join/2GWlAn3IUkslEP-154M09Eie2WM3eM9GHFlnaIBl1EA Сэкономит вам тысячи рублей, от души рекомендую 👍🏻 Ребята и девчата… | — |
|
1045 |
| 2026-04-01 15:10:12 | 💪🏼Легкие оладьи 🛑2 отварных яйца 🛑1 большой пучок зелёного лука 🛑Щепотка соли 🛑1 сырое яйцо 🛑2 ст. л. рисовой муки 🛑Лёгкий сыр — 50 г #питание 🍏Фитнес | Питание 💪🏼Легкие оладьи … | — |
|
1240 |
| 2026-04-01 14:10:05 | 💪🏼Калорийность популярных овощей 💙Задумывались, сколько энергии дают ваши любимые овощи? Узнать калорийность — значит сделать шаг к более осознанному питанию и лучшему самочувствию. А вы любите овощи? 👍 - больше чем мясо ❤️ - мясо - лучшее! #питание 🍏Фитнес | Питание 💪🏼Калорийность п… | — |
|
1324 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|