Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Стиль жизни и хобби
Подписчики
3'483
Вовлеченность (ER)
53 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-2
+ 7 дн
+219
+ 30 дн
+250
Подписчики
3'483
За 24 часа
-2
За неделю
+219
За месяц
+250
Вовлеченность (ER)
53 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
25
за неделю
81
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1780
за день
1743
за неделю
1743
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
14
MAX
14
TG
—
Каналов
Всего
12
MAX
12
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Вера в курсе
[max]
|
1 | 15181 | 14.05.26 |
|
Мам, я на съемках
[max]
|
1 | 2281 | 13.05.26 |
|
Лена, дай списать
[max]
|
1 | 3234 | 12.05.26 |
|
мать двух чертят
[max]
|
1 | 2750 | 23.04.26 |
|
Дневник женщины средних …
[max]
|
2 | 5802 | 10.04.26 |
|
Жизнь после 40
[max]
|
2 | 5112 | 10.04.26 |
|
Синичкина
[max]
|
1 | 12475 | 25.03.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
13
MAX
13
TG
—
Каналов
Всего
11
MAX
11
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Мам, я на съемках
[max]
|
1 | 2281 | 16.05.26 |
|
мать двух чертят
[max]
|
1 | 2750 | 28.04.26 |
|
Модная Курочка
[max]
|
1 | 3720 | 26.04.26 |
|
Лена, дай списать
[max]
|
1 | 3234 | 17.04.26 |
|
Дарья Стефанская💥
[max]
|
1 | 13987 | 12.04.26 |
|
Дневник женщины средних …
[max]
|
2 | 5802 | 10.04.26 |
|
Жизнь после 40
[max]
|
2 | 5112 | 10.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-17 21:03:29 | А еще была такая история, когда тренер заклеила всем девочкам рты скотчем. Потому что болтали во время растяжки. Заклеила и сфотографировала для родителей. И никто в обморок не упал, представляете? Я не знаю, возможно ли сейчас такое, когда все такие бережные и внимательные. Сейчас родители создали какое-то гипер-опекающую атмосферу, где авторитет взрослого где-то в самом низу. И у меня такое чувство, что на этом фоне дети уже немного попутали берега. И иногда не мешало бы им заклеить рот скотчем. Давайте посремся на эту тему! Завтра на работу, надо быть в тонусе! А еще была такая… | — |
|
527 |
| 2026-05-17 19:55:11 | А вот та история про постановку: … В пару к тренеру пришла молодая хореограф Анастасия. Активная до ужаса. Давайте, говорит, не час хореографии каждый день, а два? И еще в субботу! Прямо пышет инициативой. А тренировки по гимнастике и так каждый день – по 4 часа в среднем. Куда ещё суббота?.. И тут эта активистка говорит: давайте с родителями поставим номер к Новому году! Дед Мороз, подарки и мамы с номером! Наверное это было какое-то помутнение, но никто не рискнул отказать. А может более опытные мамы решили: лучше согласиться, пока она еще чего не придумала, от греха подальше. И вот — я оглянуться не успела — у нас чат! И там пишут, МОЕ расписание тренировок, что принести, в чем прийти. На первую тренировку опытные мамы пришли с шампанским: то есть напрягаться никто не собирался. А все решили, что это просто тим-билдинг такой, типа — мамы гимнасток сейчас попрыгают и станут дружнее. Какое там! Анастасия-то решила по другому! Она поставила нам номер для группового упражнения по художественной гимнастике. Там было перекидывание обручей, танцевальные дорожки, возвратное вращение предмета. Лично я хорошо делала только один элемент: ложилась и лежала. — Встали! Начинаем! — командовала Анастасия и врубала музыку. «И уносят меня, и уносят меня в звенящую светлую дааааль!». — Бежим по площадке! Кидаем обруч наискосок друг другу! Рррраз! (Анастасия кидала и легко ловила). Потом крутите на руке, танцуете в сторону. Иииииии! Начали! «Три белых коня, эх три белых коня!» - мы швырнули обручи, рванули вперёд и врезались лбами друг в друга; а сверху на нас упали обручи. И если вам кажется, что обруч легкий и это ерунда, то могу вам сказать, что я тоже так думала, пока обруч не прилетел мне в переносицу. «Не перестаем улыбаться!» — командовала Анастасия, глядя на нашу команду мечты. Анастасия не отступала. Она тренировала трехлеток, испугать ее было невозможно. Через какое-то время я стала уточнять у девиц дома, как все-таки делать обратное вращение обручем. — Мама! Это же ерунда! Это в 5 лет делает каждая! Мне было 40 и я еле-еле справилась. Анастасия требовала дикие вещи: кидать и ловить обруч, не глядя (это называется без зрительного контакта)! Как это можно? Я без зрительного контакта даже яйцо на сковородку не могу разбить. Как можно кидать куда-то обруч и потом, не глядя, ловить? День позора наступил. Наш дрим-тим вышел и встал на ковер для выступлений. Все было по-настоящему. «И-и-и у-у-уносят меняааа!» — обручи полетели в стороны, мы тяжело побежали по размеченным точкам, схватили их и стали кружиться. А потом делали какие-то безумные элементы: аттитюд и арабеск. Точнее Нина с Розой сказали, что я это делала. А по факту я думала только так: как бы ничего не перепутать! Какую ногу сейчас выкинуть? Как поймать? Когда уже кончится? Как две с половиной минуты могут тянуться час? Последний рывок. Бросок. Ловлю. Все! Мы замерли в последнем элементе. Мокрые, потные, с отбитыми от обруча руками. Мне хотелось чесаться и умереть одновременно. Стою, как собака сутулая, а Анастасия показывает: "улыбаемся, девочки! Поклон. Уход с ковра". Я шла и думала: никогда! Больше никогда не скажу ни слова девицам, что они что-то там не поймали или не докрутили! Никогда! Вот эта Настя, которая на фото выше! Теперь вы знаете, про кого написано в книге. А вот та история… | — |
|
642 |
| 2026-05-17 19:04:10 | Сегодня покажу вам одну из реальных героинь книги «Мама, я поела и в шапке». Точнее, двух ) но одну вы и знаете, это — Нина, она слева. А вот справа стоит Настя, бывший тренер Нины. Эта та самая легендарная Настя, которая поставила групповое упражнение с обручами для мам гимнасток. То самое, когда мы все пришли с шампанским, потому что думали, что это шутка. А Настя пришла с решимостью сделать из 12 уставших женщин изящных граций. Про это я написала сначала отдельный рассказ. А потом он уже попал в канву книги. Эта одна из самых любимых моих историй. … как видите, Настя оч молодая. А истории этой — 10 лет! И я просто поражаюсь, как она тогда с нами со всеми справилась! А на фото — они с Ниной встретились на соревнованиях в эти выходные. Уже обе в статусе тренеров 💘💘💘 Сегодня покажу в… | — |
|
758 |
| 2026-05-17 12:36:58 | Срочно все сажаем базилик у калитки! Оказывается, это к деньгам! Ради вас я просмотрела интернет до конца и нашла такой бриллиант. У кого нет дачи, ставим горшок у двери! Я вас предупредила. Срочно все сажае… | — |
|
1001 |
| 2026-05-16 19:10:49 | Приехала проинспектировать, где мы через неделю будем обсуждать здоровье и то, как не чувствовать давление, а оказывать. Вот тут писала подробно и билеты тоже тут Приехала проинсп… | — |
|
1402 |
| 2026-05-16 17:12:22 | моя любимая рубрика «помню похороны Сталина» У меня дома есть телевизор. На кухне. Пока что-то делаю, смотрю что-то фоном. Были времена, когда я смотрела утром новости, Euronews и всякое такое. Но не с тех пор не только доллар стал выше, но и кортизол. Так что теперь я смотрю только то, где все знаю заранее. Так советуют психологи. __ Пересматривая киношку и зная, что будет дальше, мозг получает сигнал «все под контролем», и уровень кортизола понижается. Используйте! __ так вот, я сегодня смотрела "Я шагаю по Москве". И там есть такой эпизод, где герои просят незнакомую женщину позвонить по телефону-автомату и отмазать героиню Галины Польских. И женщина такая: "да-да, я подружка вашей дочери, она у меня, мы отдыхаем, читаем книжку вслух!". Ну и дальше эта добрая самаритянка уходит дальше с зонтиком-тростью, вся такая модная, а эта троица дальше гуляет. И вот мы смотрели с Розой это. И каждая по своему, конечно, этот момент поняла. Потому что Роза хоть и знает, что раньше сотовых телефонов не было, но все-таки была сильно удивлена, что — на улице можно было подойти и попросить незнакомую женщину вот так соврать — чья-то мама вообще не поняла, что это не Таня звонит (или какое там имя было, я не помню), то есть она просто не узнала голос — и потом героиня Польских работает уже в магазине продавщицей. То есть взрослая. И почему ее маме надо врать и изворачиваться? И отпрашиваться? — ну и читать книжку вслух, как развлечение, в 19-20 лет — тоже неожиданно Всего пять секунд и столько вопросов. Ну ладно, с нашими детьми все понятно, их удивляет ВСЕ А вот что нас удивляло в нашем детстве? А? Давайте вспоминать! — меня удивляло, что люди ходили в ажурных перчатках — у бабушки были чулки на таких застежках — в кинотеатрах перед сеансом были концерты (в кино показывали) Жду вас в комментариях! моя любимая рубр… | — |
|
1475 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|