О психологии просто!
Канал в MAXid канала: 71048445962904
🔒 Приватный канал
Стиль жизни и хобби
Психология
Подписчики
82
За 24 часа
+42
новых подписчиков
За неделю
+68
прирост за 7 дней
За месяц
+73
общий прирост
ER (Engagement Rate), %
100
Вовлечённость аудитории
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
100 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
9
за день
25
за неделю
38
за месяц
Реакции на пост
Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.
Просмотры на пост
97
за день
84
за неделю
59
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 268 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 1840 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 1802 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 1047 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 1197 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 1420 | 22.02.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 268 | 25.02.2026 |
|
|
1 | 1840 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 8 | 22.02.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-02-25 09:08:58 | Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами одним из моих любимых вопросов, который я часто задаю своим клиентам: "Где вы чувствуете это в теле?" Звучит просто, правда? Но за этой простотой скрывается целая бездна понимания себя. Часто, когда мы говорим о своих эмоциях, мы воспринимаем их как что-то абстрактное, невидимое. Мы говорим: "Я чувствую тревогу", "Мне грустно", "Я испытываю радость". Но где именно эта тревога "живет" в нас? Как ощущается грусть в теле? А как проявляется радость? Попробуйте прямо сейчас. Вспомните какую-нибудь сильную эмоцию, которая была у вас недавно. Это может быть как позитивное, так и негативное чувство. А теперь, не пытаясь ее анализировать или менять, просто спросите себя: "Где я это чувствую?" Возможно, тревога сжимается в области солнечного сплетения. Грусть оседает тяжестью в груди. Радость разливается теплом по всему телу или вызывает приятные покалывания в кончиках пальцев. А может быть, это напряжение в плечах, дрожь в коленках или ком в горле. Важно лишь наблюдать, без осуждения. Тело – это наш самый честный проводник. Оно всегда говорит нам правду, просто мы не всегда умеем его слушать. Осознание телесных ощущений помогает нам лучше понять и принять свои эмоции. Это первый шаг к тому, чтобы научиться управлять ими, а не наоборот. А где вы "чувствуете" свои эмоции? Поделитесь в комментариях! 👇 Привет 👋 Подписывайтесь на канал 👉 О психологии просто! Привет, друзья! … | — |
|
32 |
| 2026-02-25 08:00:05 | Осторожно. Дверь закроется через 24 часа. Мы редко позволяем себе роскошь тишины. Карьера, ипотека, родительские собрания, бесконечный список дел… А где в этом списке вы? Помните то чувство, когда книга попадала в руки — и мир исчезал? Оставались только вы и автор. С глазу на глаз. « Цитаты из лучших книг мира» — это не просто канал с красивыми абзацами. Это закрытый клуб для тех, кто помнит вкус хорошей прозы. Что внутри? Мы не пересказываем сюжеты. Мы достаем со дна книг те жемчужины, которые заставят вас отложить телефон в 2 часа ночи и сказать: «Вот это про меня». 👉 Цитата — как удар током. 👉 Короткий обзор — без воды, только суть. 👉 Атмосфера — без рекламы и шума. Но есть нюанс. Мы устали от «вечных подписок», где ничего не происходит. Поэтому мы открываем дверь ровно на 24 часа. А потом — снова тишина. Если вам почти 18 — проходите мимо. Если вам «слегка за 30» и вам есть что терять, но еще больше — обретать… Ваша дверь здесь: [ПОДПИСАТЬСЯ] Осторожно. Дверь… |
|
|
38 |
| 2026-02-25 05:00:03 | Пройдите онлайн-тест👇👇 https://clck.ru/3S264r Результат сразу после теста 🌞 В данной методике использована теория и терминология Эрика Берна согласно которой, обращаясь к другому человеку, мы обычно выбираем себе и собеседнику одно из трёх возможных состояний «Я»: родителя, взрослого или дитя. Привет 👋 Подписывайтесь на мой канал 👉 О психологии просто! Пройдите онлайн-… | — |
|
44 |
| 2026-02-25 04:00:01 | Привет! Я интегративный психолог, и в своей работе я использую Транзактный анализ. Что это значит? Транзактный анализ помогает понять, как мы общаемся с собой и с другими. Он показывает, какие "Я-состояния" (Родитель, Взрослый, Ребенок) активны в нас в тот или иной момент, и как эти состояния влияют на наше поведение и отношения. Часто мы попадаем в одни и те же сценарии, повторяем неэффективные модели поведения. Транзактный анализ помогает эту закономерность увидеть. Мы разбираем, откуда пришли эти модели, какие установки сформировались в детстве, и как они проявляются сейчас. Моя задача как интегративного психолога — помочь вам осознать эти механизмы. Мы учимся управлять своими "Я-состояниями", чтобы действовать более осознанно и конструктивно. Цель — переписать ограничивающие сценарии, освободиться от неэффективных паттернов и построить более здоровые отношения с собой и окружающими. Если вы чувствуете, что застряли в каких-то повторяющихся ситуациях, или хотите лучше понять себя — Транзактный анализ может стать отличным инструментом для изменений Привет 👋 Подписывайтесь на мой канал 👉 О психологии просто! Привет! Я интегр… | — |
|
53 |
| 2026-02-24 16:00:29 | Ежедневные гороскопы и разборы астрологических аспектов. Каждый день — короткий прогноз: что сегодня лучше делать, от чего стоит воздержаться и где быть внимательнее. Если вам интересна тема гороскопов, рекомендую заглянуть 👇 https://max.ru/proastrologiya Привет 👋 Подписывайтесь на мой канал 👉 О психологии просто! Ежедневные горос… | — |
|
75 |
| 2026-02-24 11:44:01 | #вопрос: Какое описание соответствует эго-состоянию Ребенка в транзактном анализе? A) Это состояние основано на правилах и нормах, усвоенных от родителей или авторитетных фигур. B) Оно характеризуется чувствами и реакциями, сформированными в детстве, такими как спонтанность, творчество и непосредственность. C) Это состояние связано с аналитическим мышлением, решением проблем и принятием решений на основе фактов. Привет 👋 Подписывайтесь на мой канал 👉 О психологии просто! P.S. правильный ответ и материал по теме транзакций будет в следующем посте 👉👉 #вопрос: Какое о… | — |
|
85 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|