Идентификатор канала: 71196048455002
🌍 Открытый канал
Нет данных о рекламе
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 206 | 11.04.2026 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-11 12:19:14 | Обед 🌮 Буррито «Биг Мак» для ночных жриц ⚖️ КБЖУ на 100 г: 225/18/6/23 ⏱️ Время приготовления: 25 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Тортилья - 1 шт ❤️Куриное филе - 100 г ❤️Салат - 30 г ❤️Сыр плавленый - 20 г ❤️Греческий йогурт - 30 г ❤️Корнишон - 1 шт ❤️Кетчуп - 1 ст.л. ❤️Горчица - 1 ч.л. ❤️Соль, перец, специи - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Измельчите куриное филе в фарш 2️⃣Смешайте фарш со специями 3️⃣Выложите на тортилью и обжарьте до готовности 4️⃣Нарежьте салат 5️⃣Для соуса смешайте йогурт с измельченным корнишоном 6️⃣Добавьте кетчуп и горчицу, перемешайте 7️⃣Выложите начинку и соус на тортилью, заверните Это буррито - настоящая находка для любителей фастфуда! Приятного аппетита! ❤️❤️ 💚🥑ПП Рецепты в ТГ 💚🥑ПП Рецепты в MAX Обед 🌮 Буррито … | — |
|
434 |
| 2026-04-11 09:02:22 | Не надо героизма. Обычные продукты, понятные действия и результат без весов на глазах. 😋 С нами вы не будете есть куриную грудку в соло. Научитесь готовить так, что домашние попросят добавки, даже не подозревая, что это ПП. Иди к нам: Тарелка здоровья. Твои родные скажут спасибо. Не надо героизма… |
|
|
638 |
| 2026-04-11 07:19:13 | Завтрак 🧀 Лавашный хачапури с творогом и сыром ⚖️ КБЖУ на 100 г: 235/14/16/12 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Лаваш тонкий - 1 пласт ❤️Творог - 180 г ❤️Сыр твердый - 50+ г (по вкусу) ❤️Зелень (лук, укроп) - по вкусу ❤️Специи (сушеные травы, черный перец, сушеные томаты) - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Нарежьте лаваш на полоски шириной ~15 см 2️⃣Смешайте творог, тертый сыр, измельченную зелень и специи 3️⃣На край каждой полоски лаваша выложите ложку творожной массы 4️⃣В серединку можно добавить дополнительный кусочек сыра 5️⃣Сверните треугольником 6️⃣Обжарьте на сковороде с двух сторон по 2-3 минуты 7️⃣Первую сторону жарьте под крышкой для расплавления сыра, вторую - без крышки для хрустящей корочки Сочная творожно-сырная начинка в хрустящем лаваше - это настоящая находка для быстрого перекуса или ужина! По вкусу очень напоминает традиционный хачапури, но готовится гораздо проще ❤️ 💚🥑ПП Рецепты в ТГ 💚🥑ПП Рецепты в MAX Завтрак 🧀 Лаваш… | — |
|
761 |
| 2026-04-10 21:01:12 | Терапия котом в любом количестве — бесплатно. Антидепрессант без рецепта. 😻 Спасём твою ленту от грусти и мемов про работу. Только милота в максимальном разрешении. Иди к нам: 🐈 КошкИ КотикИ . Лоток уже ждёт! Терапия котом в … | — |
|
954 |
| 2026-04-10 18:19:13 | Ужин 🍝 Паста с тунцом и черри в сливочном соусе ⚖️ КБЖУ на 100 г: 195/12/9/15 ⏱️ Время приготовления: 40 минут 📖 Вам понадобится: ❤️Черри - 250 г ❤️Творожный сыр - 140 г ❤️Тунец консервированный - 1 банка ❤️Тёртый сыр - по вкусу ❤️Макароны - 200 г ❤️Оливковое масло - по вкусу ❤️Соль - по вкусу ❤️Итальянские травы - по желанию 🍽 Способ приготовления: 1️⃣ Разогрейте духовку до 180°C 2️⃣ В форму для запекания выложите черри (можно разрезать пополам) 3️⃣ Добавьте тунца без сока и творожный сыр 4️⃣ Посолите, добавьте оливковое масло и травы 5️⃣ Запекайте 20 минут 6️⃣ Отварите макароны до состояния аль денте 7️⃣ Натрите сыр, перемешайте все ингредиенты Это блюдо покорит вас своим изысканным вкусом! Сочные черри, нежный творожный сыр и ароматный тунец создают неповторимый вкусовой букет ❤️❤️ 💚🥑ПП Рецепты в ТГ 💚🥑ПП Рецепты в MAX Ужин 🍝 Паста с … | — |
|
1045 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|