Гимнастика для жизни

Канал в MAX

Идентификатор канала: 71210128687201

🔒 Приватный канал

Стиль жизни и хобби Здоровье

Подписчики

52'203

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Начать

За 24 часа

-227

новых подписчиков

За неделю

-1'826

прирост за 7 дней

За месяц

-9'806

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Цена рекламы

25000 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

328

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

7994

за день

9269

за неделю

17400

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Подслушано автомобилисто…	1	4659	18.03.2026
Жесть Новосибирск	1	2188	18.03.2026
Жесть Благовещенск	1	3877	18.03.2026
Жесть Барнаул	1	6611	18.03.2026
Инцидент Владимир	1	7088	18.03.2026
Типичный Краснодар и край	1	15307	18.03.2026
ЧП Краснодара	1	7627	18.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Здоровая еда	1	129869	10.04.2026
Весы сегодня	1	11725	10.04.2026
Дева сегодня	1	11947	10.04.2026
Водолей сегодня	1	11616	10.04.2026
Рак сегодня	1	12539	10.04.2026
Козерог сегодня	1	11623	10.04.2026
Рыбы сегодня	1	12057	10.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-10 22:00:12	Омолаживающий массаж Гимнастика для жизни Омолаживающий ма…	—	2402
2026-04-10 20:01:02	Зарядка на стуле Гимнастика для жизни Зарядка на стуле…	—	2744
2026-04-10 19:01:42	Гречневая диета на 5 дней. Результат вас поразит! МИНУС 9 КГ ЗА НЕДЕЛЮ День 1 Завтрак: гречка отварная — 200 граммов… Читать далее… Гречневая диета …	Здоровая еда	2970
2026-04-10 17:00:52	Практикуйте стойку "золотой петух" Постарайтесь удержать равновесие 5-10 сек, затем смените ногу Гимнастика для жизни Практикуйте стой…	—	3236
2026-04-10 16:00:57	Что произойдёт с вaшим тeлом, eсли вы будeтe съeдaть 2 бaнaнa в день? Бананы приносят нам нe только удовольствиe, но и большую пользу оргaнизму. ➡️ Бaнaны снижaют выcoкoе кpoвянoе давление благoдаpя тoму, чтo в них coдеpжитcя oкoлo 420 мг калия. Также бaнaны пoднимaют нaстpoeниe. Они сoдepжaт тpиптoфaн — сoeдинeниe, нeoбхoдимoe нaшeму opгaнизму для пoлучeния сepoтoнинa. 🟢 Β сpeднeм бaнaнe сoдepжится oкoлo 27 мг мaгния. Этoт минеpaл oтвечaет зa хopoшее нaстpoение и кpепкий сoн. Гимнастика для жизни Что произойдёт с…	—	3436
2026-04-10 15:02:02	Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая прич…	Телец сегодня	3813

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
11.04 06:27	Статистика -5	52203	—	—	—
11.04 05:23	Статистика -4	52208	—	—	—
11.04 04:19	Статистика -5	52212	—	—	—
11.04 03:15	Статистика -3	52217	—	—	—
11.04 02:09	Статистика -2	52220	—	—	—
11.04 01:02	Статистика -7	52222	—	—	—
10.04 23:51	Статистика -3	52229	—	—	—
10.04 22:38	Статистика -8	52232	—	—	—
10.04 22:00	Публикация Омолаживающий массаж Гимнастика для жизни Омолаживающий …	—	—	2402	2402
10.04 21:23	Статистика -18	52240	—	—	—
10.04 20:06	Статистика -12	52258	—	—	—
10.04 20:01	Публикация Зарядка на стуле Гимнастика для жизни Зарядка на сту…	—	—	2744	2744
10.04 19:01	Публикация Гречневая диета на 5 дней. Результат вас поразит! МИНУС 9 КГ ЗА НЕДЕЛЮ День 1 Завтрак: гречка отварная — 200 граммов… Читать далее… Гречневая диет…	—	Здоровая еда 129869	2970	2970
10.04 18:49	Статистика -16	52270	—	—	—
10.04 17:30	Статистика -22	52286	—	—	—
10.04 17:00	Публикация Практикуйте стойку "золотой петух" Постарайтесь удержать равновесие 5-10 сек, затем смените ногу Гимнастика для жизни Практикуйте ст…	—	—	3236	3236
10.04 16:09	Статистика -20	52308	—	—	—
10.04 16:00	Публикация Что произойдёт с вaшим тeлом, eсли вы будeтe съeдaть 2 бaнaнa в день? Бананы приносят нам нe только удовольствиe, но и большую пользу оргaнизму. ➡️ Бaнaны снижaют выcoкoе кpoвянoе давление благoдаpя тoму, чтo в них coдеpжитcя oкoлo 420 мг калия. Также бaнaны пoднимaют нaстpoeниe. Они сoдepжaт тpиптoфaн — сoeдинeниe, нeoбхoдимoe нaшeму opгaнизму для пoлучeния сepoтoнинa. 🟢 Β сpeднeм бaнaнe сoдepжится oкoлo 27 мг мaгния. Этoт минеpaл oтвечaет зa хopoшее нaстpoение и кpепкий сoн. Гимнастика для жизни Что произойдёт…	—	—	3436	3436
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Стрелец сегодня 10665	3813	3813
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Овен сегодня 13072	3813	3813
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Телец сегодня 13493	3813	3813
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Близнецы сегодня 12868	3813	3813
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Скорпион сегодня 11787	3813	3813
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Лев Сегодня 12398	3813	3813
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Рыбы сегодня 12057	3813	3813
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Козерог сегодня 11623	3813	3813
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Рак сегодня 12539	3813	3813
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Водолей сегодня 11616	3813	3813
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Дева сегодня 11947	3813	3813
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Весы сегодня 11725	3813	3813