Гимнастика для жизни

Канал в MAX

Идентификатор канала: 71210128687201

🔒 Приватный канал

Стиль жизни и хобби Здоровье

Подписчики

52'190

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Начать

За 24 часа

-230

новых подписчиков

За неделю

-1'827

прирост за 7 дней

За месяц

-9'790

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Цена рекламы

25000 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

329

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

8176

за день

9233

за неделю

17367

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Подслушано автомобилисто…	1	4658	18.03.2026
Жесть Новосибирск	1	2188	18.03.2026
Жесть Благовещенск	1	3877	18.03.2026
Жесть Барнаул	1	6611	18.03.2026
Инцидент Владимир	1	7088	18.03.2026
Типичный Краснодар и край	1	15306	18.03.2026
ЧП Краснодара	1	7627	18.03.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Здоровая еда	1	130604	10.04.2026
Весы сегодня	1	11731	10.04.2026
Дева сегодня	1	11964	10.04.2026
Водолей сегодня	1	11625	10.04.2026
Рак сегодня	1	12560	10.04.2026
Козерог сегодня	1	11629	10.04.2026
Рыбы сегодня	1	12060	10.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-11 07:00:58	Зарядка общеукрепляющая и бодрящая Гимнастика для жизни Зарядка общеукре…	—	1045
2026-04-10 22:00:12	Омолаживающий массаж Гимнастика для жизни Омолаживающий ма…	—	3120
2026-04-10 20:01:02	Зарядка на стуле Гимнастика для жизни Зарядка на стуле…	—	3192
2026-04-10 19:01:42	Гречневая диета на 5 дней. Результат вас поразит! МИНУС 9 КГ ЗА НЕДЕЛЮ День 1 Завтрак: гречка отварная — 200 граммов… Читать далее… Гречневая диета …	Здоровая еда	3359
2026-04-10 17:00:52	Практикуйте стойку "золотой петух" Постарайтесь удержать равновесие 5-10 сек, затем смените ногу Гимнастика для жизни Практикуйте стой…	—	3571
2026-04-10 16:00:57	Что произойдёт с вaшим тeлом, eсли вы будeтe съeдaть 2 бaнaнa в день? Бананы приносят нам нe только удовольствиe, но и большую пользу оргaнизму. ➡️ Бaнaны снижaют выcoкoе кpoвянoе давление благoдаpя тoму, чтo в них coдеpжитcя oкoлo 420 мг калия. Также бaнaны пoднимaют нaстpoeниe. Они сoдepжaт тpиптoфaн — сoeдинeниe, нeoбхoдимoe нaшeму opгaнизму для пoлучeния сepoтoнинa. 🟢 Β сpeднeм бaнaнe сoдepжится oкoлo 27 мг мaгния. Этoт минеpaл oтвечaет зa хopoшее нaстpoение и кpепкий сoн. Гимнастика для жизни Что произойдёт с…	—	3726

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
11.04 07:32	Статистика -13	52190	—	—	—
11.04 06:27	Статистика -5	52203	—	—	—
11.04 05:23	Статистика -4	52208	—	—	—
11.04 04:19	Статистика -5	52212	—	—	—
11.04 03:15	Статистика -3	52217	—	—	—
11.04 02:09	Статистика -2	52220	—	—	—
11.04 01:02	Статистика -7	52222	—	—	—
10.04 23:51	Статистика -3	52229	—	—	—
10.04 22:38	Статистика -8	52232	—	—	—
10.04 22:00	Публикация Омолаживающий массаж Гимнастика для жизни Омолаживающий …	—	—	2831	2831
10.04 21:23	Статистика -18	52240	—	—	—
10.04 20:06	Статистика -12	52258	—	—	—
10.04 20:01	Публикация Зарядка на стуле Гимнастика для жизни Зарядка на сту…	—	—	2972	2972
10.04 19:01	Публикация Гречневая диета на 5 дней. Результат вас поразит! МИНУС 9 КГ ЗА НЕДЕЛЮ День 1 Завтрак: гречка отварная — 200 граммов… Читать далее… Гречневая диет…	—	Здоровая еда 130604	3152	3152
10.04 18:49	Статистика -16	52270	—	—	—
10.04 17:30	Статистика -22	52286	—	—	—
10.04 17:00	Публикация Практикуйте стойку "золотой петух" Постарайтесь удержать равновесие 5-10 сек, затем смените ногу Гимнастика для жизни Практикуйте ст…	—	—	3410	3410
10.04 16:09	Статистика -20	52308	—	—	—
10.04 16:00	Публикация Что произойдёт с вaшим тeлом, eсли вы будeтe съeдaть 2 бaнaнa в день? Бананы приносят нам нe только удовольствиe, но и большую пользу оргaнизму. ➡️ Бaнaны снижaют выcoкoе кpoвянoе давление благoдаpя тoму, чтo в них coдеpжитcя oкoлo 420 мг калия. Также бaнaны пoднимaют нaстpoeниe. Они сoдepжaт тpиптoфaн — сoeдинeниe, нeoбхoдимoe нaшeму opгaнизму для пoлучeния сepoтoнинa. 🟢 Β сpeднeм бaнaнe сoдepжится oкoлo 27 мг мaгния. Этoт минеpaл oтвечaет зa хopoшее нaстpoение и кpепкий сoн. Гимнастика для жизни Что произойдёт…	—	—	3555	3555
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Стрелец сегодня 10682	3922	3922
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Овен сегодня 13087	3922	3922
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Телец сегодня 13513	3922	3922
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Близнецы сегодня 12868	3922	3922
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Скорпион сегодня 11801	3922	3922
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Лев Сегодня 12416	3922	3922
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Рыбы сегодня 12060	3922	3922
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Козерог сегодня 11629	3922	3922
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Рак сегодня 12560	3922	3922
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Водолей сегодня 11625	3922	3922
10.04 15:02	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Дева сегодня 11964	3922	3922