Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Спорт
Кулинария
Подписчики
104'158
Вовлеченность (ER)
5 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-352
+ 7 дн
-1'999
+ 30 дн
-8'755
Подписчики
104'158
За 24 часа
-352
За неделю
-1'999
За месяц
-8'755
Вовлеченность (ER)
5 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
22
за день
97
за неделю
365
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
6660
за день
6712
за неделю
9853
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
903
MAX
903
TG
—
Каналов
Всего
878
MAX
878
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Экспресс ПП | Полезные …
[max]
|
2 | 16184 | 10.05.26 |
|
ФИТНЕС | ЗОЖ | ПП
[max]
|
2 | 44250 | 10.05.26 |
|
ПП-завтраки «Утро со вку…
[max]
|
2 | 17691 | 10.05.26 |
|
ПП рецепты | Худеем Сего…
[max]
|
2 | 125284 | 10.05.26 |
|
ПП Десерты | Сладость в …
[max]
|
2 | 12278 | 10.05.26 |
|
ПП САЛАТЫ ЗАКУСКИ
[max]
|
2 | 70206 | 10.05.26 |
|
Правильное питание 24/7
[max]
|
1 | 15255 | 10.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
958
MAX
958
TG
—
Каналов
Всего
534
MAX
534
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Гороскоп | Скорпион ♏️
[max]
|
1 | 2394 | 09.07.26 |
|
Гороскоп | Лев ♌️
[max]
|
1 | 3339 | 09.07.26 |
|
Гороскоп | Телец ♉️
[max]
|
1 | 3555 | 09.07.26 |
|
Гороскоп | Козерог ♑️
[max]
|
1 | 2266 | 09.07.26 |
|
Гороскоп | Близнецы ♊️
[max]
|
1 | 2420 | 09.07.26 |
|
Гороскоп | Стрелец ♐️
[max]
|
1 | 2211 | 09.07.26 |
|
Гороскоп | Водолей ♒️
[max]
|
1 | 3405 | 09.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-09 17:05:08 | Сочнейшая курочка без капли масла КБЖУ на 100 гр: 166/19.8/9.4/0.1 Ингредиенты: - соль 1 ст.л - паприка 2 ч.л - перец красный 1/2 ч.л - перец чёрный 1/2 ч.л - чеснок сушёный 1 ч.л - укроп сушёный 1 ч.л Выпекать при 200 С 40 мин 🥕Здоровая еда | Подписаться Сочнейшая курочк… | — |
|
890 |
| 2026-07-09 15:40:07 | - "Ты вообще ничего не ешь? Так похудела..." Спрашивает меня подруга После стольких лет попыток похудеть мне и самой до конца не верится, но кажется у меня получилось... А ведь раньше я каждый понедельник - "начинала новую жизнь". Каждый вечер - срыв. Постоянное чувство вины, отёки, тяга к сладкому и ощущение, что после 40 похудеть уже невозможно. Но постепенно всё изменилось. Я перестала запрещать себе любимые продукты и добавила в свой режим берберин с хромом. Спустя несколько недель я заметила, что стало гораздо легче контролировать аппетит. Вечерние набеги на холодильник практически исчезли, сладкого хотелось значительно меньше, а вместе с этим начали уходить и лишние килограммы. Сегодня я уже минус 20 кг. И самое приятное - я не живу на гречке и куриной грудке, не провожу часы в спортзале и не чувствую, что постоянно себя ограничиваю. Если вам тоже тяжело похудеть, попробуйте Берберин с хроном, его можно заказать на ВБ и ОЗОН, оставляю ссылочку на него - ВБ И ОЗОН - "Ты вообще нич… | — |
|
1960 |
| 2026-07-09 15:05:08 | Вкуснейшая рыбка на овощной подушке КБЖУ на 100 гр: 88.6/10.3/2.6/5.4 Ингредиенты: - филе любой рыбы 500 гр - лук - 1 шт - перец болгарский 1 шт - помидор 1-2 шт - кабачок 1 мелкий - специи для рыбы - соль, перец, сахар - тимьян по желанию 🥕Здоровая еда | Подписаться Вкуснейшая рыбка… | — |
|
2284 |
| 2026-07-09 14:05:17 | ‼️ЧТО ЖДЕТ ТЕБЯ В ИЮЛЕ 2026 ГОДА? Нажми на свой знак зодиака и смотри, что тебя ожидает в ИЮЛЕ👇🏼 ♈ Овен Сегодня звезды советуют вам держаться подальше от острых предметов и не… читать далее ♉ Телец Знак предупреждает вас о грядущих событиях, но… вот беда.. читать далее ♊ Близнецы Ваш внутренний голос шепчет что-то странное, и кажется, будто ваши мысли… читать далее ♋ Рак Звезды намекают, что близкое окружение скрывает тайну. Возможно, вы… Читать далее ♌ Лев Вас ожидает встреча с существом, которое давно… читать далее ♍ Дева Кто-то из вашего прошлого внезапно даст о себе знать. Это может изменить ваши… читать далее ♎ Весы Будьте осторожны: ваша судьба переплетается с судьбой неизвестного… читать далее ♏ Скорпион Вы почувствуете чье-то присутствие рядом даже тогда, когда вокруг никого нет. Это не… читать далее ♐ Стрелец Планеты сошлись таким образом, что любое ваше слово станет… читать далее ♑ Козерог Ночь принесет кошмар, от которого невозможно… читать далее ♒ Водолей Вам предстоит пережить события, которые… читать далее ♓ Рыбы Вас посетят призрачные видения прошлого… читать далее ‼️ЧТО ЖДЕТ ТЕБЯ … |
|
|
2656 |
| 2026-07-09 10:30:08 | Тыквенная запеканка с фаршем насытит вас надолго КБЖУ на 100 гр: 113/11.4/5.9/3.4 Ингредиенты: - тыква 500 гр - говяжий фарш 400 гр - репчатый лук 1 шт - соль, перец по вкусу - растительное масло 1 ст.л - молоко 1,5% 200 мл - яйца 3 шт - лёгкий сыр 100 гр - соль, перец по вкусу 🥕Здоровая еда | Подписаться Тыквенная запека… | — |
|
3471 |
| 2026-07-09 09:30:13 | 🔔Подруга уже целую неделю спрашивает, где я беру эти православные открытки 😅😍 🎁Вам подарили доступ к самой лучшей коллекции открыток ПРАВОСЛАВНЫЕ ОТКРЫТКИ💗 - канал, Благодаря которому вы будете радовать ваших родных и близких🎉✨ ❗️УСПЕЙТЕ ПОДПИСАТЬСЯ, Приглашение действует 60 минут 🔔Подруга уже цел… |
|
|
3038 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|