0,0 (0)

🌍 Открытый

· ID 71281975563529

Здоровье из Сердца Тибета🐉

Образование и наука Стиль жизни и хобби

Открыть в MAX

Покупка рекламы в этом канале доступна в pomogach.io

Купить

Образование и наука Стиль жизни и хобби

Подписчики

7'538

Вовлеченность (ER)

25 %

Покупка рекламы доступна в pomogach.io

Купить

+ 24 ч

+33

+ 7 дн

+348

+ 30 дн

+1'305

Открыть в MAX

Подписчики

7'538

За 24 часа

+33

За неделю

+348

За месяц

+1'305

Вовлеченность (ER)

25 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

171

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

2473

за день

2583

за неделю

2601

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

564

MAX

564

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Секреты Долголетия❤️‍🩹 [max]	385	10345	10.06.26
Жизнь пишет • Истории [max]	25	46520	09.06.26
Дачные хитрости от А до Я [max]	25	21517	09.06.26
Королева сарказма \| Женс… [max]	10	7943	09.06.26
Готовить легко🍔 [max]	21	11248	07.06.26
Проще не придумаешь🍏1000… [max]	6	1143	02.06.26
ПП-рецепты \| Похудение \|… [max]	9	2702	02.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

492

MAX

492

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Мята🍃Женский Журнал \| Ма… [max]	290	722	10.06.26
От сердца к сердцу💜Откры… [max]	15	3499	03.06.26
Ремонт по-русски🧱 [max]	5	1139	02.06.26
Монтажка / Авто и Мото /… [max]	2	144	02.06.26
Весёлый фикус \| Цветы \| … [max]	3	1324	01.06.26
Доктор Соколов. Пластиче… [max]	1	782	22.05.26
Секреты Долголетия❤️‍🩹 [max]	9	10345	19.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-10 10:00:06	Каждое утро — взмах руками, и день начинается с лёгкости! ☀️ Дорогие, делаем простой комплекс с размахиванием рук — и всё тело становится лёгким, свободным, живым! Что делаем? ✨ Вверх-вниз — открываем подмышки, запускаем циркуляцию энергии. ✨ Плечи назад — прощай, сутулость и тяжёлые плечи! ✨ Перекрёстные махи — как в китайских фильмах, весело и эффективно! ✨ Раскрываем грудную клетку — дышим полной грудью, улучшаем настроение! ✨ Вращаем талию — наполняемся энергией и внутренним теплом. Бонус: 🌙 Смотрим в сторону — как будто на луну. Уходит всё лишнее, остаётся красота и лёгкость. 🌿 Упражнение особенно полезно для шеи, плеч и тех, кто проводит много времени за компьютером. Не забудьте: ❤️ Нажмите на сердечко 📌 Сохраните в «Избранное» ⏰ И делайте каждое утро — это волшебная привычка для здоровья и настроения! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ \| Макияж \| Мода Каждое утро — вз…	Мята🍃Женский Журнал \| Ма…	385
2026-06-10 07:00:04	Если человек жаден и недоволен, Любит компанию, легко возбудим, Его ум погружается В состояния злые и омрачённые. Но если человек осознан, имеет мало желаний, Доволен всем и пребывает в покое, Любит уединение и испытывает радость; Если его энергия всегда активна — В его уме рождаются благие качества, Ведущие к пробуждению. Так освобождаются от болезней ума. — Ануруддха ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ \| Макияж \| Мода Если человек жад…	Мята🍃Женский Журнал \| Ма…	900
2026-06-09 19:00:03	Болит спина? Практикуй эти позы🤝 ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ \| Макияж \| Мода Болит спина? Пра…	Мята🍃Женский Журнал \| Ма…	1468
2026-06-09 16:00:04	Китайский комплекс упражнений для тонуса всего тела, который можно делать прямо в кровати! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ \| Макияж \| Мода Китайский компле…	Мята🍃Женский Журнал \| Ма…	1511
2026-06-09 13:00:07	Почему полезно поднимать ноги на стену? Если вы будете хотя бы один раз в день поднимать ноги вверх, ваше самочувствие непременно изменится к лучшему! 🦵Как поднимать ноги правильно? Выберите удобное место у стены. Лягте на спину, расположив ноги максимально близко к стене. Поднимите ноги и вытяните их вдоль неё. По всей поверхности ноги должны прикасаться к стене. Оставайтесь в таком положении 10-15 минут. ☀️ Польза: — Улучшает пищеварение. — Снимает отеки. — Способствует лучшей циркуляции крови. — Уменьшает боль в спине. — Снимает стресс и тревогу. Я лично люблю делать так по вечерам, т.к. за день мы много времени проводим вертикально, а в ногах много всего застаивается и такая поза как раз помогает эти застои убрать, плюс расслабление перед сном 👍 ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ \| Макияж \| Мода Почему полезно п…	Мята🍃Женский Журнал \| Ма…	1598
2026-06-09 10:00:11	Ваш быстрый путь к глубокому сну! Есть одна точка внутри уха, о которой почти никто не вспоминает — а зря. Лёгкое воздействие на неё помогает снять напряжение, успокоить нервную систему и мягко перевести тело в режим отдыха. Всего несколько минут внимания к себе — и вы уже чувствуете, как уходит усталость и мысли становятся тише. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ \| Макияж \| Мода Ваш быстрый путь…	Мята🍃Женский Журнал \| Ма…	1598

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

ДачниК / Дача / Сад / Огород

Территория души |Мысли на отк…

Кот Шрёдингера | Наука и Факты

39397 подп.

⚙️ТЕХНОЛОГИЯ⚙️

5004 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
10.06 12:18	Статистика	7538	—	—	—
10.06 10:20	Статистика +2	7538	—	—	—
10.06 10:00	Публикация Каждое утро — взмах руками, и день начинается с лёгкости! ☀️ Дорогие, делаем простой комплекс с размахиванием рук — и всё тело становится лёгким, свободным, живым! Что делаем? ✨ Вверх-вниз — открываем подмышки, запускаем циркуляцию энергии. ✨ Плечи назад — прощай, сутулость и тяжёлые плечи! ✨ Перекрёстные махи — как в китайских фильмах, весело и эффективно! ✨ Раскрываем грудную клетку — дышим полной грудью, улучшаем настроение! ✨ Вращаем талию — наполняемся энергией и внутренним теплом. Бонус: 🌙 Смотрим в сторону — как будто на луну. Уходит всё лишнее, остаётся красота и лёгкость. 🌿 Упражнение особенно полезно для шеи, плеч и тех, кто проводит много времени за компьютером. Не забудьте: ❤️ Нажмите на сердечко 📌 Сохраните в «Избранное» ⏰ И делайте каждое утро — это волшебная привычка для здоровья и настроения! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ \| Макияж \| Мода Каждое утро — …	—	[max] Мята🍃Женский Журнал \| Макияж \| Мода \| У… 722	385	385
10.06 08:33	Статистика	7536	—	—	—
10.06 07:00	Публикация Если человек жаден и недоволен, Любит компанию, легко возбудим, Его ум погружается В состояния злые и омрачённые. Но если человек осознан, имеет мало желаний, Доволен всем и пребывает в покое, Любит уединение и испытывает радость; Если его энергия всегда активна — В его уме рождаются благие качества, Ведущие к пробуждению. Так освобождаются от болезней ума. — Ануруддха ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ \| Макияж \| Мода Если человек ж…	—	[max] Мята🍃Женский Журнал \| Макияж \| Мода \| У… 722	900	900
10.06 06:54	Статистика +5	7536	—	—	—
10.06 05:18	Статистика +3	7531	—	—	—
10.06 03:43	Статистика	7528	—	—	—
10.06 02:06	Статистика +2	7528	—	—	—
10.06 00:26	Статистика +3	7526	—	—	—
09.06 22:34	Статистика	7523	—	—	—
09.06 20:43	Статистика -3	7523	—	—	—
09.06 19:00	Публикация Болит спина? Практикуй эти позы🤝 ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ \| Макияж \| Мода Болит спина? П…	—	[max] Мята🍃Женский Журнал \| Макияж \| Мода \| У… 722	1468	1468
09.06 18:48	Статистика +2	7526	—	—	—
09.06 16:48	Статистика +6	7524	—	—	—
09.06 16:00	Публикация Китайский комплекс упражнений для тонуса всего тела, который можно делать прямо в кровати! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ \| Макияж \| Мода Китайский комп…	—	[max] Мята🍃Женский Журнал \| Макияж \| Мода \| У… 722	1511	1511
09.06 14:49	Статистика +13	7518	—	—	—
09.06 13:00	Публикация Почему полезно поднимать ноги на стену? Если вы будете хотя бы один раз в день поднимать ноги вверх, ваше самочувствие непременно изменится к лучшему! 🦵Как поднимать ноги правильно? Выберите удобное место у стены. Лягте на спину, расположив ноги максимально близко к стене. Поднимите ноги и вытяните их вдоль неё. По всей поверхности ноги должны прикасаться к стене. Оставайтесь в таком положении 10-15 минут. ☀️ Польза: — Улучшает пищеварение. — Снимает отеки. — Способствует лучшей циркуляции крови. — Уменьшает боль в спине. — Снимает стресс и тревогу. Я лично люблю делать так по вечерам, т.к. за день мы много времени проводим вертикально, а в ногах много всего застаивается и такая поза как раз помогает эти застои убрать, плюс расслабление перед сном 👍 ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ \| Макияж \| Мода Почему полезно…	—	[max] Мята🍃Женский Журнал \| Макияж \| Мода \| У… 722	1598	1598
09.06 12:53	Статистика -3	7505	—	—	—
09.06 11:02	Статистика	7508	—	—	—
09.06 10:00	Публикация Ваш быстрый путь к глубокому сну! Есть одна точка внутри уха, о которой почти никто не вспоминает — а зря. Лёгкое воздействие на неё помогает снять напряжение, успокоить нервную систему и мягко перевести тело в режим отдыха. Всего несколько минут внимания к себе — и вы уже чувствуете, как уходит усталость и мысли становятся тише. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ \| Макияж \| Мода Ваш быстрый пу…	—	[max] Мята🍃Женский Журнал \| Макияж \| Мода \| У… 722	1598	1598
09.06 09:15	Статистика +2	7508	—	—	—
09.06 08:30	Публикация Ребята! Кажется нашли хирурга, которому можно доверить изменения своей внешности. Сейчас открыт набор моделей на операции у Беликова Владимира Владимировича. Все операции — по себестоимости, оплата только за расходные материалы. Никаких скрытых доплат. ✨ Доступные направления: • Ринопластика — от 150 000 ₽ • Круговая блефаропластика — от 95 000 ₽ • Маммопластика — от 150 000 ₽ Хирург выполняет операции любой сложности. ⚠️ Количество мест строго ограничено. Приём заявок открыт до заполнения группы. 📩 Чтобы участвовать в модельной программе — перейди на канал Ребята! Кажетс…	—	—	1542	1542
09.06 07:37	Статистика -1	7506	—	—	—
09.06 07:00	Публикация Не нужно задумываться над ошибками других, Над тем, поступили ли они правильно или нет. Нужно задумываться только над тем, Поступил ли ты сам правильно или неправильно. — Дхаммапада ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ \| Макияж \| Мода Не нужно задум…	—	[max] Мята🍃Женский Журнал \| Макияж \| Мода \| У… 722	1937	1847
09.06 06:03	Статистика	7507	—	—	—
09.06 04:32	Статистика +1	7507	—	—	—
09.06 02:58	Статистика	7506	—	—	—
09.06 01:23	Статистика +4	7506	—	—	—
08.06 23:32	Статистика +4	7502	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Здоровье из Сердца Тибета🐉

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика