0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 71284015538189

Жизнь в балансе | саморазвитие

Другое Психология

Открыть в MAX

Покупка рекламы в этом канале доступна в pomogach.io

Купить

Другое Психология

Подписчики

4'750

Вовлеченность (ER)

3 %

Покупка рекламы доступна в pomogach.io

Купить

+ 24 ч

-10

+ 7 дн

-42

+ 30 дн

-222

Открыть в MAX

Подписчики

4'750

За 24 часа

-10

За неделю

-42

За месяц

-222

Вовлеченность (ER)

3 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

0 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Написать в MAX

Цена рекламы

0 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

240

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

170

за день

177

за неделю

265

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

187

MAX

186

Каналов

Всего

149

MAX

148

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Отчаянная НЕ домохозяйка [telegram]	1	1073	25.06.26
Д… на ушко 😈 [max]	2	3558	25.06.26
Твоя Жаба [max]	2	2422	25.06.26
Твоя Алиса • Психология [max]	2	2695	25.06.26
Кафедра флирта [max]	2	744	25.06.26
На приёме у Милены Лейн … [max]	2	4652	18.06.26
Она в себе \| Психология [max]	3	4470	18.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

275

MAX

275

—

Каналов

Всего

190

MAX

190

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Быть Леди [max]	3	6643	02.07.26
Личный мужик \| Психология [max]	1	7316	01.07.26
Брукман Надин \| ДОМ САД … [max]	2	21142	01.07.26
Женская психология [max]	1	6517	30.06.26
Мужчины о женском \| Псих… [max]	2	4422	30.06.26
Твоя Алиса • Психология [max]	3	2695	29.06.26
Д… на ушко 😈 [max]	1	3558	28.06.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-07-02 12:07:09	Стресс и кожа: как кортизол вызывает акне и старение Кортизол — главный гормон стресса. Он заставляет сальные железы работать на износ, провоцируя воспаления и акне. Кроме того, хронический стресс разрушает коллаген, из-за чего кожа теряет упругость и появляются ранние морщины. Если хотите здоровую кожу, учитесь расслабляться. Жизнь в балансе \| саморазвитие Стресс и кожа: к…	—	38
2026-07-02 11:00:19	Вещи, которые отличают леди от простушки 👇🏻 — Говорить «Приятного аппетита» — Желать чихнувшим здоровья — Сидеть, закинув ногу на ногу Чтобы не только казаться леди, но и быть ею, советуем подписаться на канал 👉🏻 Быть Леди Читая его всего пару минут в день, вы сможете измениться до неузнаваемости! Пришло время взяться за свои манеры: https://max.ru/ledibudy Вещи, которые от…	Быть Леди	51
2026-07-02 08:00:09	Доброе утро ☀️ Жизнь в балансе \| саморазвитие Доброе утро ☀️ …	—	110
2026-07-01 20:08:09	Финансовая «подушка» как акт любви к себе Накопления — это не про скупердяйство, а про заботу о себе. Финансовая «подушка» дарит безопасность, снижает тревогу и, главное, даёт свободу выбора: уйти с нелюбимой работы, взять паузу или заняться тем, о чём давно мечтали. Начните откладывать уже сегодня — это лучшее вложение в своё спокойствие. Жизнь в балансе \| саморазвитие Финансовая «поду…	—	126
2026-07-01 19:00:19	Как я стала СТЕРВОЙ — и теперь получаю от жизни всё. Раньше я была удобной, старалась угождать и верила в сказки про «любовь до гроба». Но мной попользовались и бросили. Решила поменять жизнь на 180 градусов. Теперь не гоняюсь за вниманием — мужчины сами ползают у моих ног. Я Вера, в своём канале делюсь открыто и жёстко: — Как прокачать метод «пофиг», и заставить его добиваться тебя. — Техника 4-х флиртов, после которой он будет писать постоянно. — Как ставить себя на первое место и отказывать другим. Всего 5 минут в день на чтение — и ты будешь жить как королева! Как я стала СТЕР…	—	104
2026-07-01 16:07:09	Диджитал-детокс для нервной системы Один день без гаджетов — это не наказание, а подарок для вашего мозга. Отключите уведомления, отложите телефон и просто побудьте в тишине. Такой перерыв снижает уровень кортизола, помогает перезагрузить сознание и значительно улучшает качество сна. Попробуйте — и вы удивитесь, сколько энергии появится. Жизнь в балансе \| саморазвитие Диджитал-детокс …	—	126

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

PLTRADE | Биржа Оксаны | План…

1147

подп.

Водолей • Правдивый гороскоп

Он платит, ты красивая

Телец • Правдивый гороскоп

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
02.07 13:34	Статистика -2	4750	—	—	—
02.07 12:07	Публикация Стресс и кожа: как кортизол вызывает акне и старение Кортизол — главный гормон стресса. Он заставляет сальные железы работать на износ, провоцируя воспаления и акне. Кроме того, хронический стресс разрушает коллаген, из-за чего кожа теряет упругость и появляются ранние морщины. Если хотите здоровую кожу, учитесь расслабляться. Жизнь в балансе \| саморазвитие Стресс и кожа:…	—	—	38	38
02.07 11:59	Статистика	4752	—	—	—
02.07 11:00	Публикация Вещи, которые отличают леди от простушки 👇🏻 — Говорить «Приятного аппетита» — Желать чихнувшим здоровья — Сидеть, закинув ногу на ногу Чтобы не только казаться леди, но и быть ею, советуем подписаться на канал 👉🏻 Быть Леди Читая его всего пару минут в день, вы сможете измениться до неузнаваемости! Пришло время взяться за свои манеры: https://max.ru/ledibudy Вещи, которые …	—	[max] Быть Леди 6643	51	51
02.07 10:27	Статистика -1	4752	—	—	—
02.07 08:52	Статистика	4753	—	—	—
02.07 08:00	Публикация Доброе утро ☀️ Жизнь в балансе \| саморазвитие Доброе утро ☀️…	—	—	110	110
02.07 07:24	Статистика	4753	—	—	—
02.07 05:57	Статистика -1	4753	—	—	—
02.07 04:30	Статистика	4754	—	—	—
02.07 03:02	Статистика	4754	—	—	—
02.07 01:31	Статистика	4754	—	—	—
02.07 00:04	Статистика	4754	—	—	—
01.07 22:35	Статистика -1	4754	—	—	—
01.07 21:07	Статистика -1	4755	—	—	—
01.07 20:08	Публикация Финансовая «подушка» как акт любви к себе Накопления — это не про скупердяйство, а про заботу о себе. Финансовая «подушка» дарит безопасность, снижает тревогу и, главное, даёт свободу выбора: уйти с нелюбимой работы, взять паузу или заняться тем, о чём давно мечтали. Начните откладывать уже сегодня — это лучшее вложение в своё спокойствие. Жизнь в балансе \| саморазвитие Финансовая «по…	—	—	126	126
01.07 19:39	Статистика -3	4756	—	—	—
01.07 19:00	Публикация Как я стала СТЕРВОЙ — и теперь получаю от жизни всё. Раньше я была удобной, старалась угождать и верила в сказки про «любовь до гроба». Но мной попользовались и бросили. Решила поменять жизнь на 180 градусов. Теперь не гоняюсь за вниманием — мужчины сами ползают у моих ног. Я Вера, в своём канале делюсь открыто и жёстко: — Как прокачать метод «пофиг», и заставить его добиваться тебя. — Техника 4-х флиртов, после которой он будет писать постоянно. — Как ставить себя на первое место и отказывать другим. Всего 5 минут в день на чтение — и ты будешь жить как королева! Как я стала СТ…	—	—	104	104
01.07 18:09	Статистика -2	4759	—	—	—
01.07 16:39	Статистика +3	4761	—	—	—
01.07 16:07	Публикация Диджитал-детокс для нервной системы Один день без гаджетов — это не наказание, а подарок для вашего мозга. Отключите уведомления, отложите телефон и просто побудьте в тишине. Такой перерыв снижает уровень кортизола, помогает перезагрузить сознание и значительно улучшает качество сна. Попробуйте — и вы удивитесь, сколько энергии появится. Жизнь в балансе \| саморазвитие Диджитал-деток…	—	—	126	126
01.07 15:10	Статистика -2	4758	—	—	—
01.07 15:00	Публикация ЧТО ЭТИМ МУЖИКАМ ВООБЩЕ НАДО?! Фигура? Может быть. Секс? Без него никак… но в нём ли всё дело? Домашний уют, борщ и чистые носки? — Не смеши. Хватит гадать. Мужчины — не загадка, просто никто нормально не объяснял, как мы устроены. Я — твой личный мужик. Расскажу, чего мы на самом деле хотим, почему ведём себя как идиоты и что делать, чтобы нас не хотелось убить. Подписывайся на «Личного мужика» — и наконец начни понимать мужчин, а не страдать из-за них. ЧТО ЭТИМ МУЖИК…	—	[max] Личный мужик \| Психология 7316	117	117
01.07 13:41	Статистика -1	4760	—	—	—
01.07 12:11	Статистика -3	4761	—	—	—
01.07 12:08	Публикация Почему мы заедаем тревогу? Тревога — это стресс. Мозг ищет быстрый способ получить дофамин (гормон удовольствия), чтобы успокоиться. Еда, особенно сладкая и жирная, — самый доступный «антидепрессант». Вкусная еда дает мгновенное облегчение, но эффект быстро проходит, а чувство вины остается. Это замкнутый круг: эмоция → еда → дофамин → новая волна тревоги. Жизнь в балансе \| саморазвитие Почему мы заед…	—	—	155	155
01.07 10:43	Статистика -3	4764	—	—	—
01.07 10:00	Публикация 🙋‍♀️ Вы замечали: бывают дома, где просто ночуешь. А бывают — где живёшь? Вроде ничего особенного, а дом или квартира как будто «живые»? ❌ Первый вариант: вроде всё есть, а внутри пусто. По утрам не хочется выходить на кухню, по вечерам — сидеть во дворе. ✅ Второй — место силы. Туда возвращаешься и выдыхаешь. У Надин Брукман — второй случай. Каждый раз, листая её канал, ловлю себя на мысли: «Как же здорово, когда дом — это не просто коробка из стен». У неё каждая зона — с душой. Потому что продуманно все: ✨ Бассейн под павильоном: не для галочки и роскоши, а чтобы дети купались все лето. ✨ Русская печь в мангальной зоне: там рождаются долгие разговоры и лучшие посиделки ✨ Хвойный сад: без пафоса, но смотрится как английский парк, только свой, родной ✨ Клубника в кашпо и грядки на колесах — Надин обожает контейнерное садоводство, и это просто залипательно красиво ✨ Еда: ой какие рецепты. Просто, вкусно и для всей семьи! 🎁 А в подарок за подписку Надежда дарит шикарный гайд «Рецепты на Мангале» 🤩, такого вы еще не видели! У Надин не просто участок. Это мастер-класс по тому, как превратить «дачу» в место, откуда не хочется уезжать. 👇 Подписывайтесь, вдохновляйтесь, чтобы и у вас появился дом, в который хочется возвращаться: https://max.ru/brukman_nadin 😮 В закрепе очень много интересного и полезного (Читать…) 🙋‍♀️ Вы замеча…	—	[max] Брукман Надин \| ДОМ САД РЕЦЕПТЫ ОГОРОД 21142	148	143
01.07 09:16	Статистика -1	4767	—	—	—
01.07 08:00	Публикация Важно об этом помнить 🙏 Жизнь в балансе \| саморазвитие Важно об этом …	—	—	157	146

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Жизнь в балансе | саморазвитие

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика