Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Кулинария
Подписчики
5'864
Вовлеченность (ER)
30 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+46
+ 7 дн
+236
+ 30 дн
+1'053
Подписчики
5'864
За 24 часа
+46
За неделю
+236
За месяц
+1'053
Вовлеченность (ER)
30 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
22
за неделю
60
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
1890
за день
1772
за неделю
2062
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
99
MAX
70
TG
29
Каналов
Всего
63
MAX
51
TG
12
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ГБУЗ "Бичурская ЦРБ"
[max]
|
3 | 267 | 01.07.26 |
|
Комздрав СПб
[max]
|
2 | 1043 | 26.06.26 |
|
Здравоохранение_Дальнего…
[max]
|
2 | 1054 | 25.06.26 |
КГБУЗ Спасская ГБ
[telegram]
|
4 | 2095 | 25.06.26 |
|
Министерство здравоохран…
[max]
|
3 | 643 | 25.06.26 |
|
Министерство здравоохран…
[max]
|
2 | 764 | 22.06.26 |
Министерство здравоохран…
[telegram]
|
1 | 4518 | 22.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-01 19:30:01 | ПОЧЕМУ ПРИ ЦЕЛЕВОМ ГЛИКИРОВАННОМ ГЕМОГЛОБИНЕ САМОЧУВСТВИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПЛОХИМ 🩸 Многие воспринимают гликированный гемоглобин (HbA1с) как главный показатель успешного контроля углеводного обмена при сахарном диабете. Если показатель находится в целевом диапазоне, кажется, что все должно быть хорошо. Но на практике бывает иначе: HbA1c 6,5–7,0 %, а человек может ощущать слабость, усталость, сонливость. 📍Дело в том, что HbA1c отражает лишь средний уровень глюкозы крови за последние 3 месяца. Он не показывает, насколько стабильными были показатели гликемии. ✔️ Например, среднее значение может быть одинаковым у двух людей. Но у одного глюкоза крови большую часть времени находится в целевом диапазоне, а у другого постоянно колеблется от гипогликемии до выраженной гипергликемии. HbA1c в обоих случаях может оказаться одинаковым, а самочувствие будет совершенно разным. 💡 Почему так происходит и что делать? Читайте с новой статье на канале главного экспертного ресурса страны «ПРО ДИАБЕТ» в Дзен #Диабет_в_деталях #ПроДиабет_этоВажно ПОЧЕМУ ПРИ ЦЕЛЕВ… | — |
|
1045 |
| 2026-07-01 12:37:22 | КАКИЕ НАПИТКИ ЛУЧШЕ ПИТЬ В ЖАРУ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ ☀️ В жаркую погоду организм теряет больше жидкости с потом. Для человека с сахарным диабетом это особенно важно, поскольку при повышенном уровне глюкозы обезвоживание развивается быстрее. Поэтому в жару стоит отдавать предпочтение напиткам, которые не повышают уровень глюкозы в крови и эффективно восполняют потерю жидкости. ✅ Что лучше пить 🔸 Вода - лучший выбор. Обычная питьевая вода не содержит углеводов, не влияет на уровень глюкозы и лучше всего утоляет жажду. ▪️Минеральная вода без газа также подходит. Она помогает восполнить не только потерю жидкости, но и некоторых электролитов, особенно при повышенном потоотделении. 🍋 Чем можно улучшить вкус воды? Безопасными вариантами будут: ▫️долька лимона, лайма или апельсина; ▫️листья мяты или мелиссы; ▫️ломтик свежего имбиря; ▫️несколько ломтиков огурца. 🍵 Охлаждённые травяные чаи Ромашка, мята, мелисса или липовый цвет помогают разнообразить питьевой режим. Такие напитки не содержат сахара и кофеина, хорошо утоляют жажду и могут оказывать лёгкий успокаивающий эффект. Их можно пить охлаждёнными или со льдом, но без добавления сахара и сиропов. ☕️Кофе и чёрный чай Кофе и чёрный чай также допустимы, но в умеренном количестве — обычно до 1–2 чашек в день. Лучше пить их без сахара и сладких сиропов. Следует помнить, что кофеин может оказывать лёгкое мочегонное действие, поэтому полностью заменять ими воду не стоит. ❓Сколько нужно пить? Для большинства взрослых ориентир составляет 1,5–2 литра жидкости в сутки, а в сильную жару потребность может увеличиваться до 2,5–3 литров, если нет противопоказаний (например, тяжёлой сердечной недостаточности или выраженного снижения функции почек). ▪️Пейте небольшими порциями в течение дня, не дожидаясь появления сильной жажды. Удобно всегда иметь при себе бутылку воды. ❌ Чего лучше избегать? 🔺Сладких газированных напитков, соков, нектаров и лимонадов. Они содержат большое количество сахара, быстро повышают уровень глюкозы в крови и увеличивают калорийность рациона. 🔺Энергетических напитков. Обычно они содержат большое количество сахара и кофеина. 🔺Алкоголя. Он способствует обезвоживанию и может повышать риск отсроченной гипогликемии, особенно у пациентов, получающих инсулин или некоторые сахароснижающие препараты. 🔺Кваса и безалкогольного пива. Несмотря на отсутствие алкоголя, они содержат углеводы (в среднем 3–5 г на 100 мл) и могут повышать уровень глюкозы. ❗️Важно: если напиток содержит углеводы и вы получаете инсулинотерапию, необходимо учитывать их количество при расчёте дозы инсулина короткого или ультракороткого действия в соответствии с вашим углеводным коэффициентом. Если у вас есть избыточная масса тела, помните, что сладкие напитки являются источником так называемых «жидких калорий». Они практически не вызывают чувства насыщения, но значительно увеличивают общую калорийность питания. 📌 Особое предупреждение ▪️Если вы принимаете препараты из группы ингибиторов натрий-глюкозного котранспортёра 2 типа (дапаглифлозин, эмпаглифлозин и другие), в жаркую погоду риск обезвоживания выше, поскольку эти препараты увеличивают выведение глюкозы и воды с мочой. ▪️Если на фоне жары появились выраженная слабость, тошнота, рвота, боли в животе или учащённое дыхание, даже при нормальном уровне глюкозы, необходимо проверить уровень кетонов (при наличии такой возможности) и как можно скорее обратиться к врачу. 💡 Главное правило: в жаркую погоду пейте воду регулярно, выбирайте напитки без сахара и контролируйте уровень глюкозы. Это поможет снизить риск обезвоживания, выраженной гипергликемии и других осложнений сахарного диабета. ➡️ Сайт главного экспертного ресурса РФ «ПРО ДИАБЕТ» #Практика_жизни #Диабет_в_деталях КАКИЕ НАПИТКИ ЛУ… | — |
|
1419 |
| 2026-06-30 19:30:02 | УКУСИЛА ОСА? ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 🐝 Важно сразу сказать: сам по себе укус осы не опаснее для человека с сахарным диабетом, чем для человека без этого заболевания. Яд осы не влияет напрямую на уровень глюкозы в крови и не вызывает специфических осложнений, связанных с диабетом. Реакция организма на укус обычно такая же, как и у людей без сахарного диабета. Однако есть нюансы. Они связаны не с самим ядом, а с особенностями заживления тканей и воспалительной реакции. Подробнее об этом мы рассказывали в отдельном посте нашего канала 🔺 При укусе осы существует риск аллергической реакции. Сам по себе сахарный диабет не повышает вероятность аллергии, однако если она развивается, стресс и воспаление могут привести к временному повышению уровня глюкозы в крови. Аллергическая реакция может быть как местной, так и тяжёлой системной. 📍Алгоритм действий после укуса 🔸 Шаг 1. Отойдите в безопасное место. Убедитесь, что оса улетела и нет риска повторного укуса. 🔸 Шаг 2. У осы жало гладкое и обычно не остаётся в коже. Если же укусила пчела, жало необходимо как можно быстрее удалить. 🔸 Шаг 3. Промойте место укуса водой с мылом и обработайте антисептиком. 🔸 Шаг 4. Приложите холодный компресс через тонкую ткань на 15–20 минут. Это поможет уменьшить боль и отёк. 🔸 Шаг 5. При выраженном зуде или отёке можно принять антигистаминный препарат. Предпочтение обычно отдают современным неседативным средствам (лоратадин, цетиризин, фексофенадин). 🚑 Когда нужно немедленно вызвать скорую помощь Аллергическая реакция может развиваться очень быстро. Немедленно вызывайте скорую помощь, если появились: ▪️затруднённое дыхание или чувство ▪️нехватки воздуха; ▪️отёк лица, губ, языка или шеи; ▪️распространённая сыпь (крапивница) и выраженный зуд; ▪️головокружение, резкая слабость или нарушение сознания; ▪️учащённое сердцебиение; ▪️тошнота или рвота. ❗️Это признаки тяжёлой аллергической реакции (анафилаксии), которая требует экстренной медицинской помощи независимо от наличия сахарного диабета. ✅ Главный вывод: сам по себе укус осы при сахарном диабете не опаснее, чем у человека без этого заболевания. Однако из-за возможного более медленного заживления тканей и повышенного риска инфекции важно своевременно обработать место укуса, приложить холод и наблюдать за его состоянием, а также контролировать уровень глюкозы в ближайшие дни. При появлении признаков аллергии или ухудшении самочувствия необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. ➡️ Сайт главного экспертного ресурса РФ «ПРО ДИАБЕТ» #Практика_жизни #Диабет_в_деталях УКУСИЛА ОСА? ЧТО… | — |
|
1788 |
| 2026-06-30 13:39:51 | КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАВАТЬ ДЛЯ СВОЕВРЕМЕННОЙ ДИАГНОСТИКИ САХАРНОГО ДИАБЕТА 2 ТИПА? 📍Сахарный диабет 2 типа длительное время может протекать бессимптомно. Единственный способ вовремя его обнаружить - регулярно проводить скрининг. ⚠️ Выделяют факторы риска развития сахарного диабета 2 типа: ▪️Возраст старше 45 лет ▪️Избыточная масса тела (ИМТ более или равен 25 кг/м2) ▪️Наличие сахарного диабета 2 типа у родителей или родных братьев/сестер ▪️Привычно низкая физическая активность ▪️Нарушенная гликемия натощак или нарушенная толерантность к глюкозе ▪️Гестационный сахарный диабет или рождение крупного плода в анамнезе (вес при рождении более 4 кг) ▪️Артериальная гипертензия (АД более 140/90 мм рт. ст. или прием антигипертензивной терапии) ▪️Уровень холестерина ЛПВП менее или равен 0,9 ммоль/л и/или уровень триглицеридов более или равен 2,82 ммоль/л ▪️Синдром поликистозных яичников ▪️Наличие сердечно-сосудистых заболеваний 🏥 Для диагностики нарушений углеводного обмена используются три основных метода: 🔸 Глюкоза плазмы натощак 🔸 Пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) 🔸 Гликированный гемоглобин (HbA1c) ✅ Кому нужно проверяться и как часто? Читайте с новой статье на канале главного экспертного ресурса страны «ПРО ДИАБЕТ» в Дзен #Диабет_в_деталях #ПроДиабет_этоВажно КАКИЕ АНАЛИЗЫ СД… | — |
|
1870 |
| 2026-06-29 19:30:01 | ГОВОРЯТ, ЧТО ЛЕКАРСТВО ОТ САХАРНОГО ДИАБЕТА 1 ТИПА СТАЛО БЛИЖЕ 🧬 Весной 2026 года были опубликованы результаты исследования, которое многие специалисты называют одним из самых интересных событий последних лет в диабетологии. Учёные сообщили о первых результатах пересадки генетически модифицированных β-клеток, которые смогли выживать и вырабатывать инсулин более года без применения препаратов, подавляющих иммунитет. 📍Пока речь не идёт о готовом лечении сахарного диабета 1 типа. Однако исследование стало важным шагом на пути к созданию клеточной терапии, способной восстанавливать собственную выработку инсулина. ▶️ В чём заключается главная проблема клеточной терапии? При сахарном диабете 1 типа иммунная система по ошибке уничтожает β-клетки поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина. На первый взгляд решение кажется очевидным: утраченные клетки можно заменить новыми. Именно здесь возникает главная проблема. Даже после пересадки здоровых β-клеток иммунная система продолжает воспринимать их как чужеродные и начинает атаковать. 🔺 Поэтому современные методы трансплантации островковых клеток требуют пожизненного приёма препаратов, подавляющих иммунитет. Такая терапия связана с риском инфекций, некоторых видов опухолей и других серьёзных осложнений, поэтому применяется лишь у ограниченного числа пациентов. ▪️ Именно иммунная атака долгие годы оставалась главным препятствием на пути к созданию клеточной терапии сахарного диабета 1 типа. 💡 Что предложили ученые? Читайте в новой статье на сайте главного экспертного ресурса страны «ПРО ДИАБЕТ» #Диабет_в_деталях #ПроДиабет_этоВажно ГОВОРЯТ, ЧТО ЛЕК… | — |
|
2122 |
| 2026-06-29 11:12:48 | ДИАБЕТИЧЕСКАЯ НЕФРОПАТИЯ: КАК САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ВЛИЯЕТ НА ПОЧКИ? 📍Почки ежедневно фильтруют колоссальный объем крови, удаляя продукты обмена веществ и поддерживая баланс жидкости и электролитов в организме. При сахарном диабете именно почки относятся к органам, которые наиболее чувствительны к длительному повышению уровня глюкозы. Диабетическая нефропатия - это поражение почек, связанное с сахарным диабетом. Она является одной из основных причин развития хронической болезни почек и почечной недостаточности во всём мире. ▶️ Почему развивается диабетическая нефропатия? Повышенный уровень глюкозы постепенно повреждает мелкие кровеносные сосуды почечных клубочков - структур, отвечающих за фильтрацию крови. Со временем это приводит к: ▪️нарушению работы «почечного фильтра»; ▪️появлению белка в моче; ▪️постепенному снижению функции почек. Риск развития заболевания дополнительно повышают артериальная гипертензия, курение, ожирение и длительное течение сахарного диабета. ❗️Чем опасна диабетическая нефропатия? Главная проблема заключается в том, что заболевание долгое время протекает бессимптомно. Человек может чувствовать себя хорошо даже тогда, когда изменения в почках уже начались. 📋 Поэтому первые признаки чаще выявляются только при обследовании: 🔺 появление альбумина (белка) в моче; 🔺 снижение скорости клубочковой 🔺 фильтрации (СКФ) и повышение уровня креатинина крови. На поздних стадиях могут появляться отёки, повышение артериального давления, слабость и другие проявления хронической болезни почек. 🏥 Какие обследования необходимо проходить? Пациентам с сахарным диабетом рекомендуется регулярно контролировать: ✔️ соотношение альбумин/креатинин в моче; ✔️ уровень креатинина крови и скорость клубочковой фильтрации (СКФ); ✔️ артериальное давление. Даже небольшое количество альбумина в моче может быть ранним признаком поражения почек. ❓Можно ли предотвратить развитие заболевания? Да. Современная медицина располагает эффективными методами профилактики и замедления прогрессирования диабетической нефропатии. Основными мерами являются: 🔹 поддержание целевых показателей глюкозы крови; 🔹 контроль артериального давления; 🔹 отказ от курения; 🔹 снижение массы тела при её избытке; 🔹 регулярное наблюдение у врача; 🔹 своевременный приём назначенных препаратов. 💊 Сегодня существуют лекарственные препараты, которые способны не только снижать уровень глюкозы, но и дополнительно защищать почки от дальнейшего повреждения. ✅ ВЫВОД: Диабетическая нефропатия развивается постепенно и долгое время не вызывает жалоб у пациента. Именно поэтому регулярное обследование имеет решающее значение. Чем раньше выявлены изменения в почках, тем больше возможностей сохранить их функцию и предотвратить развитие хронической болезни почек. ➡️ Сайт главного экспертного ресурса РФ «ПРО ДИАБЕТ» #Мнение_эксперта #ПроДиабет_этоВажно ДИАБЕТИЧЕСКАЯ НЕ… | — |
|
1975 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|