Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Кулинария
Подписчики
3'779
Вовлеченность (ER)
52 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+21
+ 7 дн
+286
+ 30 дн
+1'490
Подписчики
3'779
За 24 часа
+21
За неделю
+286
За месяц
+1'490
Вовлеченность (ER)
52 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
14
за неделю
54
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
1928
за день
2025
за неделю
2036
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
51
MAX
39
TG
12
Каналов
Всего
40
MAX
34
TG
6
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дмитровская больница
[max]
|
2 | 596 | 17.05.26 |
|
Донорство крови в г. Яку…
[max]
|
1 | 183 | 15.05.26 |
|
ГБУ РС (Я) "ОЛЕКМИНСКАЯ …
[max]
|
1 | 156 | 14.05.26 |
Клин звучит
[telegram]
|
1 | 3727 | 14.05.26 |
|
Департамент здравоохране…
[max]
|
1 | 387 | 13.05.26 |
|
Министерство здравоохран…
[max]
|
1 | 2913 | 13.05.26 |
|
Амурская стоматологическ…
[max]
|
1 | 70 | 13.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-17 13:30:02 | 11 - 16 МАЯ: ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ДАЙДЖЕСТ «ПРО ДИАБЕТ» 🗓️ В течение недели вы могли быть заняты - мы собрали полезную информацию в одном посте. 1️⃣ ОЖИРЕНИЕ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА - СКРЫТАЯ ПРОБЛЕМА, КОТОРУЮ ЧАСТО НЕДООЦЕНИВАЮТ 📍Сахарный диабет 2 типа традиционно ассоциируется с избыточной массой тела. Однако на практике всё чаще встречается ситуация, при которой избыток жировой ткани сочетается с снижением мышечной массы и силы - это состояние называется саркопеническим ожирением. Проблема в том, что внешне такие пациенты могут выглядеть «обычно»: масса тела повышена или нормальная, индекс массы тела не всегда критически высокий. При этом показатели обмена веществ. ➡️ Читать подробно в статье 2️⃣НЕЙРОГЕННЫЙ МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 📍Нейрогенный мочевой пузырь — одно из менее очевидных, но клинически значимых проявлений сахарного диабета. Это состояние развивается постепенно и часто остаётся незамеченным до тех пор, пока симптомы не начинают влиять на повседневную жизнь. В основе — поражение нервной системы. При длительной гипергликемии формируется диабетическая автономная нейропатия, которая затрагивает в том числе нервные волокна, регулирующие работу мочевого пузыря. В результате нарушается координация между его наполнением и опорожнением: пузырь может либо «терять чувствительность», либо, наоборот, реагировать чрезмерно активно. ➡️ Читать подробнее 3️⃣КАК ВОССТАНОВИТЬ НОРМАЛЬНЫЙ СОН ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА: БЕССОННИЦА, АПНОЭ, ЧАСТЫЕ МОЧЕИСПУСКАНИЯ 📍Нарушения сна при сахарном диабете 2 типа встречаются часто. Человек может долго не засыпать, просыпаться ночью, чувствовать усталость утром или засыпать днем. Причины бывают разными: колебания уровня глюкозы крови, синдром обструктивного апноэ сна, частые ночные мочеиспускания, стресс, лишний вес, сопутствующие заболевания и некоторые препараты. Что можно сделать для восстановления сна самостоятельно? Когда нужно обратиться к врачу? ➡️ Читать в статье 4️⃣АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ И САХАРНЫЙ ДИАБЕТ: ОПАСНОЕ СОЧЕТАНИЕ 📍17 мая - Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией Артериальная гипертензия и сахарный диабет часто встречаются одновременно и значительно усиливают негативное влияние друг друга на организм. Повышенное артериальное давление у людей с сахарным диабетом развивается чаще, прогрессирует быстрее и существенно увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений. Именно поэтому контроль давления является такой же важной частью лечения, как контроль уровня глюкозы крови. Почему артериальная гипертензия опасна при сахарном диабете? ➡️ Подробнее в статье ✅ ПРО ДИАБЕТ в Дзен 11 - 16 МАЯ: ЕЖЕ… | — |
|
434 |
| 2026-05-17 10:30:01 | АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ И САХАРНЫЙ ДИАБЕТ: ОПАСНОЕ СОЧЕТАНИЕ ♥️ 17 мая - Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией Артериальная гипертензия и сахарный диабет часто встречаются одновременно и значительно усиливают негативное влияние друг друга на организм. Повышенное артериальное давление у людей с сахарным диабетом развивается чаще, прогрессирует быстрее и существенно увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений. Именно поэтому контроль давления является такой же важной частью лечения, как контроль уровня глюкозы крови. ❓Почему артериальная гипертензия опасна при сахарном диабете? При сахарном диабете сосуды становятся более уязвимыми к повреждению. Постоянно повышенный уровень глюкозы крови негативно влияет на их внутреннюю стенку, нарушает ее эластичность и способствует развитию атеросклероза. Если одновременно присутствует повышенное артериальное давление, нагрузка на сосуды возрастает многократно. Такое сочетание ускоряет поражение: 🔸сердца; 🔸головного мозга; 🔸почек; 🔸сосудов нижних конечностей; 🔸сетчатки глаза. ❗️У пациентов с сахарным диабетом и артериальной гипертензией существенно повышается риск: ▪️инфаркта миокарда; ▪️инсульта; ▪️хронической сердечной недостаточности; ▪️хронической болезни почек; ▪️диабетической ретинопатии; ▪️трофических язв стоп, которые могут привести к развитию гангрены и ампутации 💡 Почему при сахарном диабете часто повышается давление? Какие показатели давления считаются повышенными? Как снизить риск осложнений? Ответы вы найдете в новой статье на сайте главного экспертного ресурса страны «ПРО ДИАБЕТ» #Практика_жизни #Диабет_в_деталях АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИП… | — |
|
756 |
| 2026-05-16 10:30:02 | МАРИНАД ДЛЯ ШАШЛЫКА 🌿 Настали по-настоящему теплые весенние дни, и в воздухе послышался аромат шашлыка. Традиционные маринады часто содержат много сахара, мёда или сладких соусов. Представляем рецепт оригинального маринада, который не содержит добавленного сахара, но при этом делает мясо невероятно сочным, мягким и ароматным. Кислотная основа (киви и лимон) естественным образом размягчает волокна, а пряности и чеснок создают глубокий, насыщенный вкус. 📌 Ингредиенты (на 1,5–2 кг мяса, 4-6 порций): 🔸Киви (спелый, мягкий) – 2 шт. (150 г мякоти) 🔸Лимон (сок и цедра) – 1 шт. (50 мл сока + 5 г цедры) 🔸Лук репчатый – 300 г (4–5 средних луковиц) 🔸Чеснок – 20 г (4–5 зубчиков) 🔸Масло оливковое (Extra Virgin) – 30 г (2 ст. ложки) 🔸Кориандр молотый – 5 г (1 ч. ложка с горкой) 🔸Паприка копчёная (или сладкая) – 5 г (1 ч. ложка) 🔸Перец чёрный свежемолотый – 3 г (½ ч. ложки) 🔸Соль – 5–10 г (по вкусу) 🔸Зира (кумин) – 3 г (½ ч. ложки) – по желанию 🔸Петрушка свежая – 15 г (небольшой пучок) – для подачи 📍Рекомендуемое мясо: нежирная говядина, телятина, курица (филе) или индейка. ✅ Подробный план приготовления в новой статье на сайте главного экспертного ресурса страны «ПРО ДИАБЕТ» #Вкусно_и_полезно МАРИНАД ДЛЯ ШАШЛ… | — |
|
1438 |
| 2026-05-15 19:30:02 | КАКИЕ ЭНДОКРИННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ МОГУТ ПРИВОДИТЬ К РАЗВИТИЮ САХАРНОГО ДИАБЕТА? 🔹 Отвечает на вопрос: Пигарова Екатерина Александровна - врач-эндокринолог, директор Института высшего и дополнительного профессионального образования ГНЦ РФ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России, доктор медицинских наук, врач высшей квалификационной категории ведущий научный сотрудник ГНЦ РФ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России. ➡️ Сайт главного экспертного ресурса РФ «ПРО ДИАБЕТ» #Спросите_доктора КАКИЕ ЭНДОКРИННЫ… | — |
|
1769 |
| 2026-05-15 13:36:42 | КАК ВОССТАНОВИТЬ НОРМАЛЬНЫЙ СОН ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА: БЕССОННИЦА, АПНОЭ, ЧАСТЫЕ МОЧЕИСПУСКАНИЯ 🛌 Нарушения сна при сахарном диабете 2 типа встречаются часто. Человек может долго не засыпать, просыпаться ночью, чувствовать усталость утром или засыпать днем. Причины бывают разными: колебания уровня глюкозы крови, синдром обструктивного апноэ сна, частые ночные мочеиспускания, стресс, лишний вес, сопутствующие заболевания и некоторые препараты. 📍Почему сон нарушается при сахарном диабете 2 типа? 🔸Высокий уровень глюкозы крови может вызывать жажду и учащенное мочеиспускание ночью. Это приводит к многократным пробуждениям и поверхностному сну. 🔸Низкий уровень глюкозы крови ночью тоже может нарушать сон: появляется потливость, тревога, сердцебиение, кошмары. 🔸Ожирение и храп повышают риск синдрома обструктивного апноэ сна. При этом дыхание во сне периодически останавливается на несколько секунд, снижается насыщение крови кислородом, человек просыпается, но часто этого не помнит. 🔸Стресс и тревога после постановки диагноза, а также хроническая усталость могут вызывать бессонницу. ✅ Что можно сделать для восстановления сна самостоятельно? Когда нужно обратиться к врачу? Ответы на эти вопросы в новой статье на сайте главного экспертного ресурса страны «ПРО ДИАБЕТ» #Коротко_о_важном #ПроДиабет_этоВажно КАК ВОССТАНОВИТЬ… | — |
|
1951 |
| 2026-05-14 20:30:01 | «Про Диабет» на Всероссийском форуме «Здоровье нации» 📍13–15 мая 2026 года в Москве, в выставочном комплексе «Гостиный двор», проходит XXI Всероссийский форум «Здоровье нации - основа процветания России». 🧑🏼⚕️👩🏻⚕️ Сегодня на форуме выступала команда «Про Диабет». Мы отвечали на вопросы о жизни с диабетом, рассказывали о школах сахарного диабета, где можно получить проверенную информацию и научиться управлять своим состоянием. ✅ Оставайтесь с нами и следите за новостями в «Про Диабет» в календаре мероприятий на сайте ресурса «Про Диабет» на … | — |
|
1995 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|