Мой ЖКТ
Канал в MAXid канала: 71402620518653
🔒 Приватный канал
Другое
Стиль жизни и хобби
Подписчики
4
За 24 часа
0
новых подписчиков
За неделю
0
прирост за 7 дней
За месяц
0
общий прирост
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
5
за неделю
5
за месяц
Реакции на пост
Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.
Просмотры на пост
0
за день
2
за неделю
2
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 19147 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 34674 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 14776 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 29776 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 11821 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 22998 | 24.02.2026 |
|
|
1 | 15627 | 24.02.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-02-25 10:00:03 | Газообразование: причины и что с ним делать 💨 Чрезмерное газообразование — частая проблема: ▫️ Быстрое или нерегулярное питание, глотание воздуха при еде. ▫️ Продукты, вызывающие брожение: бобовые, капуста, газированные напитки. ▫️ Полезные привычки: есть медленно, не торопиться, следить за реакцией организма на продукты. Умеренное газообразование — нормальный процесс, но сильные боли или вздутие требуют консультации врача. Газообразование:… | — |
|
2 |
| 2026-02-25 07:00:02 | Почему важен режим питания ⏰ Нерегулярные приёмы пищи сильно влияют на желудок и кишечник: ▫️ Длительные перерывы между едой усиливают кислотность и вызывают изжогу. ▫️ Частые перекусы на ходу нагружают ЖКТ и замедляют переваривание. ▫️ Оптимально есть 4–5 раз в день небольшими порциями. Режим питания — простой способ поддерживать здоровье ЖКТ без лекарств. Почему важен реж… | — |
|
3 |
| 2026-02-25 01:47:46 | Можно ли запивать еду водой? 💧 Многие считают, что запивать пищу безопасно, так как вода якобы движется по «отдельной кривизне» желудка и не мешает перевариванию. На практике же регулярное запивание еды водой или другими напитками часто приводит к проблемам с ЖКТ. Часто это связано с торопливым приёмом пищи: люди «проталкивают» еду водой в желудок, пытаясь ускорить пищеварение. Однако это нарушает нормальную кислотную среду желудка, которая необходима для переваривания пищи и защиты организма от бактерий и вирусов, включая потенциальное разрастание Helicobacter. Правильнее есть медленно и не запивать еду большими объёмами жидкости во время приёма пищи. Можно ли запиват… | — |
|
3 |
| 2026-02-25 01:46:24 | Перистальтика кишечника — почему урчит живот Разбираем важную тему, о которой часто спрашивают 👇 Для того чтобы пища продвигалась по кишечнику, нужна хорошо развитая мышечная система его стенок. Мышцы кишечника сокращаются, сужая просвет, и таким образом проталкивают пищевой комок дальше. При этом усиленное газообразование может усиливать движение содержимого, вызывая характерное «урчание» в животе. Перистальтика ки… | — |
|
3 |
| 2026-02-25 01:45:40 | Что делать при изжоге? 🔥 Сохраните себе простую памятку 👇 ▫️ Проанализируйте питание Обратите внимание, после каких продуктов появляется изжога. Часто её провоцируют жирная, острая пища, кофе, газированные напитки. Если замечаете чёткую связь — постарайтесь исключить триггеры. ▫️ Наладьте режим питания Редкие приёмы пищи, переедание и большие перерывы между едой могут усиливать симптомы. Старайтесь есть регулярно и небольшими порциями. ▫️ Пройдите обследование при сохранении симптомов Если изжога не проходит, важно обратиться к врачу. Может потребоваться обследование: общий анализ крови и мочи, биохимия, анализ кала, УЗИ органов брюшной полости, ФГДС. Регулярная изжога — это не норма, а сигнал организма, который нельзя игнорировать. Что делать при и… | — |
|
3 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|