Моё зрение
Канал в MAXИдентификатор канала: 71402646012157
🔒 Приватный канал
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
17'141
Канал не подключен к сервису pomogach.io
За 24 часа
+200
новых подписчиков
За неделю
+1'837
прирост за 7 дней
За месяц
+9'476
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
26
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
20
за день
85
за неделю
323
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
3711
за день
4768
за неделю
6005
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 31629 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 30975 | 11.04.2026 |
|
|
3 | 68643 | 11.04.2026 |
|
|
3 | 44719 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 21481 | 11.04.2026 |
|
|
5 | 104578 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 9227 | 10.04.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 11730 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 12004 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 11601 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 12559 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 11661 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 12063 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 12391 | 11.04.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-11 19:00:17 | Советы на ночь для вашего зрения Правильные вечерние привычки помогают глазам восстанавливаться и снижают нагрузку после дня. 📌 Цифровой детокс перед сном Откладывайте телефон, планшет и ноутбук за 1–2 часа до сна. Синий свет экранов снижает выработку мелатонина — гормона сна, что влияет на качество отдыха и восстановление глаз. 💡 При необходимости включайте ночной режим. 🌙 Темнота для восстановления Создайте максимально тёмную обстановку в спальне: • плотные шторы • маска для сна Темнота способствует нормальной выработке мелатонина и восстановлению организма. 💧 Увлажнение глаз При сухости или длительной работе за экраном используйте увлажняющие капли перед сном. Это помогает снизить усталость и предотвратить раздражение глаз. 💡 Итог: Небольшие вечерние привычки могут значительно снизить нагрузку на зрение и улучшить качество сна. Советы на ночь д… | — |
|
448 |
| 2026-04-11 16:00:33 | 👁️ Рак глаза: важно знать Рак глаза — редкое, но серьёзное заболевание, которое может приводить к потере зрения. Ранняя диагностика играет ключевую роль в лечении. ⚠️ Опасность: Часто на ранних стадиях протекает без выраженных симптомов, поэтому может быть выявлен поздно. 📌 Возможные симптомы: • снижение зрения • пятна на радужке • припухлость или покраснение глаза • частые воспаления • появление новообразований на веках • у детей (ретинобластома): белое свечение зрачка, косоглазие 📍 Проявления по локализации: • радужка: изменение цвета, узелки, пятна • веки: узелковые образования, иногда с кровоточивостью • возможны зрительные нарушения (двоение, снижение чёткости) ❗️ Важно: При любых подозрительных изменениях в области глаз необходимо срочно обратиться к офтальмологу. 📊 Основные злокачественные формы: • меланома • базалиома • ретинобластома • плоскоклеточная карцинома • саркома 💡 Итог: Ранняя диагностика значительно повышает шансы на успешное лечение и сохранение зрения. 👁️ Рак глаза: ва… | — |
|
1144 |
| 2026-04-11 15:02:18 | Самый простой способ держать себя в форме — это растяжка Благодаря ней уже через пару недель укрепляется спина и расслабляются мышцы тела. А через пару месяцев уходят морщины, лишний вес и понижается уровень стресса. Попробуйте сами, делать растяжку можно прямо дома и без инвентаря. Нужно только 15 минут в день, ровный пол и подписка на канал Здоровая спина. Автор канала 8 лет преподаёт растяжку и бесплатно выкладывает пошаговые видеоуроки как для новичков, так и для продвинутых. Если давно хотели заняться растяжкой, это знак: htpps://max.ru/zdorovaya_spina Самый простой сп… | — |
|
1187 |
| 2026-04-11 14:00:18 | Почему при операции катаракты линзу выбирает врач, а не пациент? ✔️ Подробно объясняем в видео простым языком. Почему при опера… | — |
|
1324 |
| 2026-04-11 13:00:37 | 👁 Отеки и воспаления век: суть проблемы Отеки и воспаление век могут возникать по разным причинам — от безобидных до требующих медицинского внимания. 📌 Почему появляются отеки век: • анатомические особенности (тонкая кожа, рыхлая ткань, развитая сосудистая сеть → склонность к задержке жидкости) • системные заболевания (сердечная или почечная недостаточность, анемия — чаще двусторонние отеки) • травмы головы, ангионевротический отек • воспалительные заболевания глаз (ячмень, конъюнктивит, дакриоцистит и др. — чаще односторонние, с болью и покраснением) 📍 Основные причины воспаления век: • паразиты (клещи) • аллергические реакции (пища, лекарства, пыльца) • инфекции (вирусы, бактерии) • травмы глаз • заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы • гормональные нарушения 💡 Важно: Если отеки или воспаление повторяются или усиливаются, важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу для выяснения причины. 👁 Отеки и воспал… | — |
|
1403 |
| 2026-04-11 12:02:03 | Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая прич… |
|
|
1511 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|