|
11.04 18:08
|
Статистика
-6
|
11993
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 16:56
|
Статистика
-18
|
11999
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 16:00
|
Публикация
Почему важно движение после еды 🌿
После еды кровь активно поступает к органам пищеварения.
Если в этот момент немного двигаться, улучшается циркуляция и ускоряются обменные процессы.
Это снижает нагрузку на организм и помогает избежать ощущения тяжести и застоя.
Даже спокойная прогулка после еды уже даёт положительный эффект.
Почему важно д…
|
—
|
—
|
503
|
503
|
|
11.04 15:43
|
Статистика
-6
|
12017
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 15:02
|
Публикация
Самый простой способ держать себя в форме — это растяжка
Благодаря ней уже через пару недель укрепляется спина и расслабляются мышцы тела. А через пару месяцев уходят морщины, лишний вес и понижается уровень стресса.
Попробуйте сами, делать растяжку можно прямо дома и без инвентаря. Нужно только 15 минут в день, ровный пол и подписка на канал Здоровая спина.
Автор канала 8 лет преподаёт растяжку и бесплатно выкладывает пошаговые видеоуроки как для новичков, так и для продвинутых. Если давно хотели заняться растяжкой, это знак: htpps://max.ru/zdorovaya_spina
Самый простой …
|
—
|
—
|
623
|
623
|
|
11.04 14:30
|
Статистика
-12
|
12023
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 14:00
|
Публикация
Солёные продукты увеличивают поступление натрия в организм.
Это приводит к задержке жидкости и дополнительной нагрузке на почки, которым приходится выводить избыток.
При регулярном избытке соли может нарушаться водный баланс и повышаться давление.
Солёные продук…
|
—
|
—
|
793
|
793
|
|
11.04 13:17
|
Статистика
-17
|
12035
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 13:01
|
Публикация
Изменился цвет мочи у ребёнка — не всегда опасно
Иногда это реакция на еду, но иногда — сигнал о проблеме.
Важно смотреть не только на цвет, но и на симптомы.
Если есть боль, температура или изменения самочувствия — это повод проверить.
Изменился цвет…
|
—
|
—
|
934
|
934
|
|
11.04 12:03
|
Статистика
-7
|
12052
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 12:02
|
Публикация
Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака
Выбирай свой 👇
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Узнай какая пр…
|
—
|
Стрелец сегодня
10703
|
1007
|
1007
|
|
11.04 12:02
|
Публикация
Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака
Выбирай свой 👇
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Узнай какая пр…
|
—
|
Овен сегодня
13161
|
1007
|
1007
|
|
11.04 12:02
|
Публикация
Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака
Выбирай свой 👇
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Узнай какая пр…
|
—
|
Телец сегодня
13465
|
1007
|
1007
|
|
11.04 12:02
|
Публикация
Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака
Выбирай свой 👇
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Узнай какая пр…
|
—
|
Близнецы сегодня
12859
|
1007
|
1007
|
|
11.04 12:02
|
Публикация
Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака
Выбирай свой 👇
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Узнай какая пр…
|
—
|
Скорпион сегодня
11796
|
1007
|
1007
|
|
11.04 12:02
|
Публикация
Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака
Выбирай свой 👇
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Узнай какая пр…
|
—
|
Лев Сегодня
12404
|
1007
|
1007
|
|
11.04 12:02
|
Публикация
Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака
Выбирай свой 👇
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Узнай какая пр…
|
—
|
Рыбы сегодня
12055
|
1007
|
1007
|
|
11.04 12:02
|
Публикация
Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака
Выбирай свой 👇
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Узнай какая пр…
|
—
|
Козерог сегодня
11646
|
1007
|
1007
|
|
11.04 12:02
|
Публикация
Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака
Выбирай свой 👇
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Узнай какая пр…
|
—
|
Рак сегодня
12556
|
1007
|
1007
|
|
11.04 12:02
|
Публикация
Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака
Выбирай свой 👇
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Узнай какая пр…
|
—
|
Водолей сегодня
11604
|
1007
|
1007
|
|
11.04 12:02
|
Публикация
Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака
Выбирай свой 👇
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Узнай какая пр…
|
—
|
Дева сегодня
11986
|
1007
|
1007
|
|
11.04 12:02
|
Публикация
Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака
Выбирай свой 👇
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Узнай какая пр…
|
—
|
Весы сегодня
11732
|
1007
|
1007
|
|
11.04 10:52
|
Статистика
-9
|
12059
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 10:01
|
Публикация
Движение — главный фактор, который «разгоняет» кровь и лимфу.
При регулярной активности снижается риск застоя жидкости в области малого таза, улучшается питание тканей и работа внутренних органов.
Даже умеренные нагрузки — ходьба, лёгкий спорт — уже помогают почкам работать в более комфортном режиме.
Движение — гла…
|
—
|
—
|
1178
|
1178
|
|
11.04 09:44
|
Статистика
-14
|
12068
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 09:03
|
Публикация
Хрен, положенный на мнение окружающих, обеспечивает спокойную и счастливую жизнь
Легендарный женский юмор теперь и в MAX - Раневская.LIVE 🔥
Хрен, положенн…
|
—
|
Раневская.LIVE
135943
|
1240
|
1240
|
|
11.04 08:37
|
Статистика
-11
|
12082
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 07:32
|
Статистика
-10
|
12093
|
—
|
—
|
—
|
|
11.04 07:01
|
Публикация
Недержание — это не норма, даже с возрастом
Есть разные причины: от гиперактивного пузыря до слабости мышц тазового дна.
И это состояние можно корректировать.
➡️ Образ жизни играет ключевую роль, но иногда нужна помощь врача.
Недержание — э…
|
—
|
—
|
1498
|
1498
|
|
11.04 06:27
|
Статистика
-2
|
12103
|
—
|
—
|
—
|