Моё психическое здоровье
Канал в MAXИдентификатор канала: 71403294687485
🔒 Приватный канал
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
10'494
Канал не подключен к сервису pomogach.io
За 24 часа
+247
новых подписчиков
За неделю
+1'249
прирост за 7 дней
За месяц
+5'717
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
25
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
20
за день
85
за неделю
323
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2041
за день
2621
за неделю
3393
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 31629 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 30975 | 11.04.2026 |
|
|
3 | 68643 | 11.04.2026 |
|
|
3 | 44719 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 21481 | 11.04.2026 |
|
|
5 | 104578 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 9227 | 10.04.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 11730 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 12004 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 11601 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 12559 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 11661 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 12063 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 12391 | 11.04.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-11 19:00:18 | ✨ Как стать человеком, к которому прислушиваются Если вы хотите, чтобы ваши слова имели вес, важно не «играть роль», а выстраивать доверие через поведение. 📌 Начните с честности Говорите то, что действительно думаете. Люди хорошо чувствуют фальшь, и она быстро разрушает доверие. 📌 Не бойтесь признавать ошибки Фраза «да, это моя ошибка» не делает вас слабее — наоборот, показывает зрелость и уверенность в себе. 📌 Будьте последовательными Если слова расходятся с действиями, доверие теряется. Люди ценят предсказуемость и надёжность. 📌 Влияние строится не на статусе, а на поступках Каждое действие либо укрепляет ваш авторитет, либо постепенно его разрушает. 💡 Итог: За людьми следуют не потому, что они идеальны, а потому что они настоящие и последовательные. ✨ Как стать чело… | — |
|
233 |
| 2026-04-11 16:00:33 | 🥺 Когда жалость становится оружием Иногда люди используют свои проблемы не только как просьбу о помощи, но и как способ влиять на окружающих. 📌 Как это проявляется: • человек постоянно жалуется и находится в роли «жертвы» • регулярно возникают «неожиданные проблемы» • он не справляется сам и всегда нуждается в помощи 📍 Примеры: • сотрудник, который постоянно перекладывает работу на других: «я не успеваю, помоги» • знакомый, который регулярно занимает деньги, рассказывая о неудачах • родственники, требующие внимания в неудобное время из-за «плохого самочувствия» или одиночества ⚠️ Важно: Иногда это действительно просьба о поддержке, но если сценарий повторяется постоянно — это может быть не помощь, а способ манипуляции. 💡 Итог: Здоровая граница — это умение отличать реальную просьбу о помощи от систематического использования жалости как инструмента влияния. 🥺 Когда жалость … | — |
|
533 |
| 2026-04-11 15:02:17 | Самый простой способ держать себя в форме — это растяжка Благодаря ней уже через пару недель укрепляется спина и расслабляются мышцы тела. А через пару месяцев уходят морщины, лишний вес и понижается уровень стресса. Попробуйте сами, делать растяжку можно прямо дома и без инвентаря. Нужно только 15 минут в день, ровный пол и подписка на канал Здоровая спина. Автор канала 8 лет преподаёт растяжку и бесплатно выкладывает пошаговые видеоуроки как для новичков, так и для продвинутых. Если давно хотели заняться растяжкой, это знак: htpps://max.ru/zdorovaya_spina Самый простой сп… | — |
|
585 |
| 2026-04-11 14:00:17 | 🫂 Психология и эмпатия. Эмпатия помогает понимать других, но важно не забывать про себя. 🫂 Психология и э… | — |
|
623 |
| 2026-04-11 13:00:32 | 👓 Почему мы видим мир по-разному Каждый человек смотрит на мир через свои «очки». Эти очки формируются из детского опыта, школьных воспоминаний, отношений, побед и неудач. Всё это создаёт уникальный фильтр восприятия. 📌 Пример: Три человека смотрят на «Мону Лизу»: • первый видит загадочную улыбку • второй анализирует технику и пропорции • третий думает: «странная женщина без бровей» И все трое правы. 🧠 Как это работает: Наш мозг можно сравнить с радиоприёмником — он «ловит» только те сигналы, на которые настроен нашим опытом и убеждениями. Поэтому одну и ту же ситуацию разные люди воспринимают по-разному. 💡 Важно: Изменить взгляд на мир возможно, но для этого нужно выходить за пределы привычного мышления. Это требует усилий, потому что мозг всегда выбирает знакомые и удобные «дорожки». 👓 Почему мы види… | — |
|
697 |
| 2026-04-11 12:01:58 | Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая прич… |
|
|
763 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|