Моё психическое здоровье

Канал в MAX

Идентификатор канала: 71403294687485

🔒 Приватный канал

Здоровье Образование и наука

Подписчики

10'815

Канал не подключен к сервису pomogach.io

За 24 часа

+220

новых подписчиков

За неделю

+1'601

прирост за 7 дней

За месяц

+6'016

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Цена рекламы

0 ₽

за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Контакт MAX

Написать в MAX

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

325

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

1964

за день

2600

за неделю

3390

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Здоровое тело	1	97854	11.04.2026
Скорпион сегодня	1	11788	11.04.2026
Любимая дача	1	147462	11.04.2026
Близнецы сегодня	1	12877	11.04.2026
Весы сегодня	1	11738	11.04.2026
Водолей сегодня	1	11610	11.04.2026
Дева сегодня	1	11999	11.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Здоровье Нации	2	121013	11.04.2026
Весы сегодня	1	11738	11.04.2026
Дева сегодня	1	11999	11.04.2026
Водолей сегодня	1	11610	11.04.2026
Рак сегодня	1	12576	11.04.2026
Козерог сегодня	1	11703	11.04.2026
Рыбы сегодня	1	12095	11.04.2026

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-11 21:00:17	🚨 Тревожный сигнал. Видео объясняет, почему сильные и заботливые женщины часто попадают в такие отношения. 🚨 Тревожный сигн…	—	369
2026-04-11 20:01:43	❗️ДИАБЕТИКАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Сахар будет 5.5 без лекарств! Павел Оксаков, лауреат Нобелевской премии в направлении "Здоровье нации" рассказал как моментально снизить сахар и за 7 дней избавиться от болезни: - Копеечная микстура за 20 секунд нормализует сахар! Найдёте в аптеке за 37 рублей (Читать) - Эта кроха выводит лишнюю воду из организма и разглаживает морщины (Подробнее) - Оказывается, грибок высыхает от обычной (Читать) - Корвалол – фуфло. Чтобы иметь сердце, как в 20, протирайте ноги (Читать) Читайте по 7 минут в день и забудете про 99% болезней: https://max.ru/join/DlQ6pCMgTGmORGtkJGlYGWxIhT30trfMOtVgQRLHpDM ❗️ДИАБЕТИКАМ ОБЯ…	Здоровье Нации	422
2026-04-11 19:00:18	✨ Как стать человеком, к которому прислушиваются Если вы хотите, чтобы ваши слова имели вес, важно не «играть роль», а выстраивать доверие через поведение. 📌 Начните с честности Говорите то, что действительно думаете. Люди хорошо чувствуют фальшь, и она быстро разрушает доверие. 📌 Не бойтесь признавать ошибки Фраза «да, это моя ошибка» не делает вас слабее — наоборот, показывает зрелость и уверенность в себе. 📌 Будьте последовательными Если слова расходятся с действиями, доверие теряется. Люди ценят предсказуемость и надёжность. 📌 Влияние строится не на статусе, а на поступках Каждое действие либо укрепляет ваш авторитет, либо постепенно его разрушает. 💡 Итог: За людьми следуют не потому, что они идеальны, а потому что они настоящие и последовательные. ✨ Как стать чело…	—	523
2026-04-11 16:00:33	🥺 Когда жалость становится оружием Иногда люди используют свои проблемы не только как просьбу о помощи, но и как способ влиять на окружающих. 📌 Как это проявляется: • человек постоянно жалуется и находится в роли «жертвы» • регулярно возникают «неожиданные проблемы» • он не справляется сам и всегда нуждается в помощи 📍 Примеры: • сотрудник, который постоянно перекладывает работу на других: «я не успеваю, помоги» • знакомый, который регулярно занимает деньги, рассказывая о неудачах • родственники, требующие внимания в неудобное время из-за «плохого самочувствия» или одиночества ⚠️ Важно: Иногда это действительно просьба о поддержке, но если сценарий повторяется постоянно — это может быть не помощь, а способ манипуляции. 💡 Итог: Здоровая граница — это умение отличать реальную просьбу о помощи от систематического использования жалости как инструмента влияния. 🥺 Когда жалость …	—	715
2026-04-11 15:02:17	Самый простой способ держать себя в форме — это растяжка Благодаря ней уже через пару недель укрепляется спина и расслабляются мышцы тела. А через пару месяцев уходят морщины, лишний вес и понижается уровень стресса. Попробуйте сами, делать растяжку можно прямо дома и без инвентаря. Нужно только 15 минут в день, ровный пол и подписка на канал Здоровая спина. Автор канала 8 лет преподаёт растяжку и бесплатно выкладывает пошаговые видеоуроки как для новичков, так и для продвинутых. Если давно хотели заняться растяжкой, это знак: htpps://max.ru/zdorovaya_spina Самый простой сп…	—	756
2026-04-11 14:00:17	🫂 Психология и эмпатия. Эмпатия помогает понимать других, но важно не забывать про себя. 🫂 Психология и э…	—	795

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
12.04 00:08	Статистика +351	10815	—	—	—
11.04 22:58	Статистика -7	10464	—	—	—
11.04 21:44	Статистика -12	10471	—	—	—
11.04 21:00	Публикация 🚨 Тревожный сигнал. Видео объясняет, почему сильные и заботливые женщины часто попадают в такие отношения. 🚨 Тревожный си…	—	—	369	369
11.04 20:32	Статистика -11	10483	—	—	—
11.04 20:01	Публикация ❗️ДИАБЕТИКАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Сахар будет 5.5 без лекарств! Павел Оксаков, лауреат Нобелевской премии в направлении "Здоровье нации" рассказал как моментально снизить сахар и за 7 дней избавиться от болезни: - Копеечная микстура за 20 секунд нормализует сахар! Найдёте в аптеке за 37 рублей (Читать) - Эта кроха выводит лишнюю воду из организма и разглаживает морщины (Подробнее) - Оказывается, грибок высыхает от обычной (Читать) - Корвалол – фуфло. Чтобы иметь сердце, как в 20, протирайте ноги (Читать) Читайте по 7 минут в день и забудете про 99% болезней: https://max.ru/join/DlQ6pCMgTGmORGtkJGlYGWxIhT30trfMOtVgQRLHpDM ❗️ДИАБЕТИКАМ О…	—	Здоровье Нации 121013	422	422
11.04 19:20	Статистика -12	10494	—	—	—
11.04 19:00	Публикация ✨ Как стать человеком, к которому прислушиваются Если вы хотите, чтобы ваши слова имели вес, важно не «играть роль», а выстраивать доверие через поведение. 📌 Начните с честности Говорите то, что действительно думаете. Люди хорошо чувствуют фальшь, и она быстро разрушает доверие. 📌 Не бойтесь признавать ошибки Фраза «да, это моя ошибка» не делает вас слабее — наоборот, показывает зрелость и уверенность в себе. 📌 Будьте последовательными Если слова расходятся с действиями, доверие теряется. Люди ценят предсказуемость и надёжность. 📌 Влияние строится не на статусе, а на поступках Каждое действие либо укрепляет ваш авторитет, либо постепенно его разрушает. 💡 Итог: За людьми следуют не потому, что они идеальны, а потому что они настоящие и последовательные. ✨ Как стать че…	—	—	523	523
11.04 18:08	Статистика -4	10506	—	—	—
11.04 16:56	Статистика -3	10510	—	—	—
11.04 16:00	Публикация 🥺 Когда жалость становится оружием Иногда люди используют свои проблемы не только как просьбу о помощи, но и как способ влиять на окружающих. 📌 Как это проявляется: • человек постоянно жалуется и находится в роли «жертвы» • регулярно возникают «неожиданные проблемы» • он не справляется сам и всегда нуждается в помощи 📍 Примеры: • сотрудник, который постоянно перекладывает работу на других: «я не успеваю, помоги» • знакомый, который регулярно занимает деньги, рассказывая о неудачах • родственники, требующие внимания в неудобное время из-за «плохого самочувствия» или одиночества ⚠️ Важно: Иногда это действительно просьба о поддержке, но если сценарий повторяется постоянно — это может быть не помощь, а способ манипуляции. 💡 Итог: Здоровая граница — это умение отличать реальную просьбу о помощи от систематического использования жалости как инструмента влияния. 🥺 Когда жалост…	—	—	715	715
11.04 15:43	Статистика -14	10513	—	—	—
11.04 15:02	Публикация Самый простой способ держать себя в форме — это растяжка Благодаря ней уже через пару недель укрепляется спина и расслабляются мышцы тела. А через пару месяцев уходят морщины, лишний вес и понижается уровень стресса. Попробуйте сами, делать растяжку можно прямо дома и без инвентаря. Нужно только 15 минут в день, ровный пол и подписка на канал Здоровая спина. Автор канала 8 лет преподаёт растяжку и бесплатно выкладывает пошаговые видеоуроки как для новичков, так и для продвинутых. Если давно хотели заняться растяжкой, это знак: htpps://max.ru/zdorovaya_spina Самый простой …	—	—	756	756
11.04 14:30	Статистика -11	10527	—	—	—
11.04 14:00	Публикация 🫂 Психология и эмпатия. Эмпатия помогает понимать других, но важно не забывать про себя. 🫂 Психология и…	—	—	795	795
11.04 13:17	Статистика -12	10538	—	—	—
11.04 13:00	Публикация 👓 Почему мы видим мир по-разному Каждый человек смотрит на мир через свои «очки». Эти очки формируются из детского опыта, школьных воспоминаний, отношений, побед и неудач. Всё это создаёт уникальный фильтр восприятия. 📌 Пример: Три человека смотрят на «Мону Лизу»: • первый видит загадочную улыбку • второй анализирует технику и пропорции • третий думает: «странная женщина без бровей» И все трое правы. 🧠 Как это работает: Наш мозг можно сравнить с радиоприёмником — он «ловит» только те сигналы, на которые настроен нашим опытом и убеждениями. Поэтому одну и ту же ситуацию разные люди воспринимают по-разному. 💡 Важно: Изменить взгляд на мир возможно, но для этого нужно выходить за пределы привычного мышления. Это требует усилий, потому что мозг всегда выбирает знакомые и удобные «дорожки». 👓 Почему мы ви…	—	—	848	848
11.04 12:03	Статистика -5	10550	—	—	—
11.04 12:01	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Стрелец сегодня 10763	915	915
11.04 12:01	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Овен сегодня 13189	915	915
11.04 12:01	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Телец сегодня 13443	915	915
11.04 12:01	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Близнецы сегодня 12877	915	915
11.04 12:01	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Скорпион сегодня 11788	915	915
11.04 12:01	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Лев Сегодня 12385	915	915
11.04 12:01	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Рыбы сегодня 12095	915	915
11.04 12:01	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Козерог сегодня 11703	915	915
11.04 12:01	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Рак сегодня 12576	915	915
11.04 12:01	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Водолей сегодня 11610	915	915
11.04 12:01	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Дева сегодня 11999	915	915
11.04 12:01	Публикация Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы Узнай какая пр…	—	Весы сегодня 11738	915	915