Сильное поле Марины Смирновой.
Канал в MAXИдентификатор канала: 71500484323980
🌍 Открытый канал
Психология
Стиль жизни и хобби
Подписчики
237
За 24 часа
+1
новых подписчиков
За неделю
+1
прирост за 7 дней
За месяц
+1
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
52
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
5
за неделю
5
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
173
за день
139
за неделю
139
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 374 | 08.04.2026 |
|
|
1 | 2889 | 08.04.2026 |
|
|
1 | 1908 | 08.04.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-08 18:49:24 | Я очень благодарна вам. Тем, кто пришёл сюда не за волшебной таблеткой. Не за кнопкой «сделать красиво и быстро». Не за надеждой, что кто-то придёт, махнёт палочкой, и вся жизнь вдруг превратится в люкс, роскошь и бесконечный отпуск на Мальдивах. Я благодарна тем, кто пришёл сюда работать. Честно. Глубоко. С уважением к себе. С готовностью смотреть не только на красивое, но и на сложное. И комментарии под этим постом с целебными фразами https://max.ru/id521201940644_biz/AZ1ohTjbDhY – лучшее тому подтверждение. Потому что огромное количество людей до сих пор живёт в ожидании чуда. Им хочется нажать одну кнопку, прочитать одну аффирмацию, сходить на одну сессию, купить один курс – и чтобы всё изменилось. Но жизнь так не работает. Мы здесь не про это. Мы здесь про то, чтобы замечать. ▪️Замечать, как спектакль детства до сих пор играет внутри нас. ▪️Как мы переносим старые роли в новую жизнь. ▪️Как видим в холодном начальнике холодную маму. ▪️Как видим в жёстком, отстранённом партнёре строгого папу. ▪️Как в каждом отказе слышим: «Ты недостаточно хорошая». ▪️Как в каждом сложном разговоре снова становимся маленькими детьми. Мы часто даже не замечаем, что живём не в реальности, а внутри старых декораций. И пока мы не увидим это, очень сложно пробраться к деньгам. К здоровым отношениям. К своему месту. К спокойствию. К своей силе. Потому что невозможно строить роскошную жизнь, если внутри до сих пор идёт старый спектакль про боль, нехватку, борьбу и бесконечное «докажи, что тебя можно любить». Именно поэтому я каждый день пишу вам свои послания. Именно поэтому я даю фразы, задания, практики, размышления. Потому что вижу: многие из вас уже готовы. 💛Вы уже начинаете замечать. 💛Вы уже начинаете видеть. 💛Вы уже чувствуете, что внутри вас есть нечто гораздо большее. И да, этот путь не всегда простой. Это не путь «всё будет завтра». Не путь «быстро, легко и без усилий». ❌Если вы хотите всё быстро – это иллюзия. ❌Если вы хотите всё завтра – это иллюзия. ❌Если вам кажется, что можно вообще ничего не делать и просто ждать, пока жизнь сама принесёт вам счастье, деньги и любовь – это тоже иллюзия. Но есть и хорошая новость. Это очень красивый путь. Благородный. Глубокий. Живой. Путь, на котором вы снимаете с себя старые маски, возвращаете себе свою силу, перестаёте нести в мир претензии и начинаете нести в мир любовь, создание, красоту, новые смыслы. И мне очень хочется идти этим путём вместе с вами. Потому что именно ради этого мы здесь собрались. 👉Чтобы занимать своё место. 👉Чтобы переставать жить чужими сценариями. 👉Чтобы создавать свою жизнь, а не просто выживать в ней. Если вы чувствуете, что внутри вас осознанность уже ощущается совсем по-другому – ставьте огонь🔥 Я очень благодар… | — |
|
98 |
| 2026-04-08 09:14:44 | Если не замечать эту часть, она неизбежно приведет к усталости. Эта часть есть внутри каждого из нас. И она очень нуждается в нашем внимании, любви и заботе. ❤️ – за очередное #сильноеутро, и пишите, получилось ли её заметить. Если не замечать… | — |
|
128 |
| 2026-04-08 09:14:30 | — |
|
122 | |
| 2026-04-07 18:17:34 | Проверьте себя. Прямо сейчас На [этот пост] (https://max.ru/id521201940644_biz/AZ1ediVxdu0) мы набрали даже не 30, а 40 огней. Спасибо вам за такую включенность. Поэтому пишу вам исцеляющие фразы. Они НЕ ЗАМЕНЯЮТ терапию, но что-то важное расщелкнуть помогут. Прочитайте вдумчиво и осознанно. Как бы проваливая в себя каждую фразу. Чувствуйте тело. Чувствуйте отклик. Ставьте ❤️ и потом читайте. Напишите комментарий, чтобы наш обмен был взаимен. ЦЕЛЕБНЫЕ ФРАЗЫ Я признаю и принимаю, что какая-то часто меня не хочет и не может разрешить людям просто быть. Просто жить такими, какие они есть. Разрешить им думать и выбирать то, что они хотят. Эта моя часть несогласна. Эта моя часть внутренне всегда хочет от людей одобрения, признания и желательно восхищения. И очень расстраивается, если этого не получает. Этой моей части надо упороться, упахаться, чтобы заслужить одобрения. И если я упахалась, а мной не восхитились, это вызывает колоссальное напряжение. Дорогая моя часть, я тебя вижу. Я здесь. Я с тобой. Я знаю, как в детстве ты хотела ощутить любовь своей мамы. Заинтересованность своего папы. Но тебе приходилось делать то, что они просят – быть хорошей, замолчать, учить уроки, идеально мыть полы, не плакать, врать, что не ты разбила вазу, не пачкать одежду. И ты это делала, чтобы они тебя любили. А тебе, дорогая моя часть, просто хотелось быть любимым ребенком. Просто так. Но тебя научили, что просто так любимым быть нельзя. Надо обязательно заслужить. Выслужить. Доказать, что тебя можно любить. Много трудиться, чтобы хоть что-то получить. Я признаю и принимаю, что пока эта часть сильнее меня. Через неё я захожу в отношения и требую любви, заботы, одобрения, понимания. Требую от всех. От партнера. От детей. От коллег. От мира. От клиентов. Я везде захожу с внутренними требованиями и делаю то, чему научилась в детстве, чтобы получить то, что хочу сейчас. Я захожу и причиняю добро, упахиваюсь, даю советы и чувствую свою нужность хоть как-то. Я захожу и оцениваю как правильно и как неправильно, чтобы снова ощутить себя важной. Но под вечер я часто засыпаю неудовлетворенной, потому что-то не так. Где-то внутри снова что-то не так. Недостаточно. Мир меня любит недостаточно. Я признаю и принимаю, что устала. Мир! Я устала! Я устала нести этой раненой частью требования мужу/партнеру/друзьям. Я совсем их не знаю. И не хочу знать. Мне будет достаточно исполнения моих требований. А требую я от них то, чего мне не хватило. Я хочу, чтобы они любили меня/не курили/не ругались матом/заботились/несли деньги/слушали/делали то, КАК Я ХОЧУ. Если они поступают, как они хотят, значит, меня не любят и не видят. Я так запомнила. Я так выучила. А значит, мне надо упахиваться ещё больше. Мне было нельзя быть собой и тебе нельзя, мир. И тебе нельзя, муж. И тебе нельзя, мой начальник. Я признаю и принимаю, что всё это живет внутри меня и я пока не всегда знаю, что с этим делать. Я пока не знаю, как общаться с настоящими людьми, а не с моими проекциям, от которых я что-то жду. Пока я большой раненый ребенок. Пока я даю этому место и признаюсь себе, что пора просто сдаться. Я сдаюсь. И даю этому место. Даю место тебе, Господи, внутри себя. Сдаюсь и доверяюсь. пишите, что чувствуете #сильныецелебныефразы Проверьте себя. … | — |
|
177 |
| 2026-04-07 09:37:04 | Что бы ни происходило, разрешите себе делать ЭТО. Сегодня #сильноеутро врывается в ваши ленты с мощным посланием, с мощной любовью, с мощным напоминанием о самом важном. ❤️ за рубрику, послание и пишите, понятно ли, о чем это. Что бы ни происх… | — |
|
170 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|