Психология с добром✨
Канал в MAXИдентификатор канала: 71602089918708
🔒 Приватный канал
Образование и наука
Психология
Подписчики
17
Канал не подключен к сервису pomogach.io
За 24 часа
0
новых подписчиков
За неделю
0
прирост за 7 дней
За месяц
0
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
0
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
3
за неделю
5
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
14
за день
18
за неделю
24
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Название, ссылка или ID канала…
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Название, ссылка или ID канала…
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-22 19:55:01 | Есть одна фраза, которая часто прописывается и живет в голове: "Я сама". 💪 Кажется, что это сильная и независимая часть, Она дает опору и возможности. Но это хитрый голос. Часто внутри него усталость, ожидания, злость и страх отвержения. Он спасает от боли и бессилия, создавая теплый кокон: "Сама справлюсь, мне никто не нужен". С ним сложно, потому что он не обманывает напрямую, а маскируется под хорошего. ✨ Что делать? ✨ Иногда - просто попросить о помощи, даже в мелочах. И заметить, что ничего страшного не случилось. А вы узнаете этот голос? Бывает, что внутри звучит "я сама", а на самом деле хочется поддержки? Есть одна фраза,… | — |
|
7 |
| 2026-04-21 19:55:01 | Лёгкого вечера всем вам 🫶 У меня есть одна мысль, к которой я возвращаюсь снова и снова: ✨ «Что бы ни случалось в жизни - Вселенная всегда подкидывает нам что-то хорошее. Главное, заметить». Я искренне в это верю. Мысль помогает мне расслабиться. Если внутри становится тепло и свободно - эту мысль можно брать с собой в жизнь. Это опора. Если мысль приносит тяжесть и напряжение - это голос тревоги или страха. Возможно, он пытается защитить, с ним нужно отдельно разбираться. Но для начала - заметить это. ⚡️ Есть одно "Но" - иногда легкость и радость в теле приносят не совсем добрые мысли - месть, злорадство, осуждение сначала могут вызывать приятное ощущение в теле, но потом истощают. Тогда вопрос: "Эта мысль меня сужает или расширяет?" Добрая мысль наполняет и расширяет. Темная мысль опустошает и сужает. ✨ Мы всегда можем это почувствовать и выбрать, чему верить 💛 А какая мысль поддерживает вас в трудные дни? Мне интересно 🤗 Лёгкого вечера в… | — |
|
14 |
| 2026-04-17 19:56:23 | Тёплого вечера, дорогие! 🫶 Что же там, за страхом? Часто голоса в нашей голове - лишь поверхность айсберга 🧊 Например, когда одна уверенная мысль активно призывает к действию🏀, а другая, неуверенная, в этот момент забивается в угол и боится 😨 Она сжимается - и тело сжимается. Она дрожит - и тело дрожит. И вот уверенная мысль уже уходит на второй план, её чуть слышно и почти не видно. Остаётся ощущение, что нужно всего лишь сделать выбор, принять решение, взять себя в руки... Но… ✨ Корень той самой неуверенной мысли может быть глубоко в прошлом - в детстве или даже глубже. Возможно, когда-то мы решились и потерпели неудачу. Или сделали выбор, а результат не совпал с ожиданиями. Или осмелели, но смелость была сломлена критикой и непринятием. И тогда - уговаривай не уговаривай, тело так и будет сжиматься. Что же делать? Не уговаривать. Не заставлять. Не ломать ту, неуверенную, уверенным голосом. А прийти к ней (как представите, так и правильно). Сесть рядом. Сказать: "Я тебя вижу. Ты боишься. Ты имеешь на это право". Подержать её за руку 👐 Спросить: "Чего ты боишься? Что с тобой случилось тогда?" Не обещать, что сейчас всё будет легко и хорошо. А просто побыть рядом 💛 Иногда этого достаточно, чтобы тело перестало сжиматься, а голова кипеть. 🫶 Это не всегда быстро. Но это работает. Проверено на себе. Тёплого вечера, … | — |
|
22 |
| 2026-04-13 20:29:00 | Ириночка , здравствуйте 🤝 я уже задавала этот вопрос и с ответом не могу согласиться . Вы говорите , что мы в этот мир приходим одни и каждый плывет в своей лодке ... Но это не так ! Мы приходим и рождаемся , с мамой человеческий детёныш - беспомощен очень долгое время . Живём в семье той или иной ... все по разному . Но не выживаем в одиночку ... При личном разговоре мы поднимали эту тему) смысл в том, что соц сети , психологи говорят только о том , что бы человек слышал себя , думал о себе . А не стоит ли услышать людей , которые рядом ... Эгоизм окружающих зашкаливает в последнее время , как мне видится . Люди все больше слышат только себя , окружающих не слышат практически совсем . Здорово было бы если бы учились думать о близких людей тебя окружающих . Учиться эмпатии . Мы ведь не одни на этой планете . Интересна тема взаимодействия друг с другом . Я не помню контекста разговора, но постараюсь ответить. Да, я часто говорю о важности чувствовать и слушать себя. Но это нисколько не исключает важности окружения. Мы социальные создания, нам нужны другие люди. Человеку нужен человек. Безусловно. Мы не выживаем и не развиваемся сами по себе. Возьмём пример с лодкой 🚣 🏖 Никто не может сесть за мои весла, кроме меня. 🏖 Никто не знает, куда плыть, кроме меня (да и я сама не всегда это знаю). 🏖 Никто не сможет прожить мою боль так, как я ее проживаю. 🏖 Никто не может сделать тот выбор, который необходим именно мне. 🏖 И никто не сможет почувствовать меня так же, как я сама. Рядом плывут другие лодки ⛵️ Мы можем поддерживать и помогать друг другу. Можем научиться друг у друга ухаживать за лодкой. Можем соединяться вместе, чтобы переждать бурю. Мы не одни. Но каждый держит свое весло сам, каждый сам управляет своей лодкой. Я могу перепрыгнуть в чужую лодку, тогда мы вместе. Но моя лодка пустеет и теряется💔А я начинаю жить по правилам другой лодки и перестаю быть собой. Перестаю знать, чего хочу и чего не хочу. Зато знаю всё о своем спутнике. Иногда я могу грести веслом за него, потому что хочу плыть быстрее или просто хочу помочь, но тогда я лишаю его своего пути. Даже если хочу, как лучше. Это уже слияние, зависимость - меня нет и другого человека нет. Рано или поздно я захочу свою территорию, свое место, свое весло. И буду, как могу, отвоевывать его. А человек будет защищаться. Это уже конфликт. И не потому что кто-то плохой, а потому что каждый хочет плыть в свою сторону. Что же делать? Близость без слияния: 💗 Я вижу твою лодку, а ты мою. 💗 Мы плывём рядом, иногда совсем близко, а иногда далеко. 💗 Мы можем помогать и поддерживать друг друга, но не забирать чужие весла. 💗 Мы видим друг друга и уважаем право каждого на свой путь. Когда мы чувствуем и слышим себя, мы перестаем искать в других ту самую опору, которую не нашли в себе. Это и есть настоящая близость - быть рядом, но оставаться собой. Когда лодка каждого целая, без пробоин, и нет необходимости цепляться за соседнюю. А как вы считаете? Ириночка , здрав… | — |
|
26 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|