Не Врачиха ● Фролова
Канал в MAXИдентификатор канала: 71654523091668
🔒 Приватный канал
Образование и наука
Здоровье
Подписчики
684
За 24 часа
-2
новых подписчиков
За неделю
-1
прирост за 7 дней
За месяц
-1
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
54
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
3
за неделю
17
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
369
за день
639
за неделю
408
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 18316 | 01.04.2026 |
|
|
1 | 11105 | 01.04.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-03-31 08:17:00 | Смешной случай про самолечение Заходит ко мне женщина, 44 года. Села в кресло и выдала: — Доктор, я неделю лечусь от простуды. Горло поласкаю - керосином! — Простите, ЧЕМ? (Я аж поперхнулась) — Ну керосином! Бабушка научила. Говорит, любую заразу убивает! Смотрю на её горло - красное, воспалённое. Говорю: — Заразу может и убивает, но слизистую вашу тоже добивает. Теперь у вас химический ожог добавился к простуде.😅 — А чем тогда полоскать? — Солевым раствором. Скучно, зато работает и не калечит. Пришла через три дня - горло зажило. Говорит: "Знаете, соль реально помогла. Но керосин-то быстрее действовал!" Я сдалась 🤦♀️ Смешной случай п… |
|
|
369 |
| 2026-03-29 13:20:01 | Простой способ снизить сахар в крови Секрет: гуляй после еды! Звучит банально, но работает реально. Вот как: ✔️ 15-20 минут ходьбы после обеда или ужина - мышцы активно берут глюкозу из крови. Сахар не скачет до небес, а плавно усваивается. ✔️ Не быстрая ходьба, обычная! - не надо бежать марафон. Просто выйди, пройдись вокруг дома. Можно с собакой, можно музыку послушать. ✔️ Регулярность важнее - каждый день по чуть-чуть лучше, чем раз в неделю три часа топать. Мой пациент делал так: обедал на работе, потом 15 минут гулял вокруг офиса. Вечером после ужина - круг по двору с женой. Через три месяца сахар с 6,3 упал до 5,7! Простой способ с… |
|
|
633 |
| 2026-03-27 13:19:01 | Почему после 40 нужен витамин D Объясняю: после 35-40 лет наша кожа хуже вырабатывает витамин D от солнца. Плюс мы мажемся кремом с SPF (правильно делаем!), но он блокирует синтез витамина. Зачем он нужен: ✔️ Крепкие кости - без него кальций не усваивается ✔️ Нормальный иммунитет - меньше простуд и инфекций ✔️ Хорошее настроение - он участвует в выработке серотонина Мой совет: Сдай анализ на 25-ОН витамин D (стоит недорого). Норма - от 30 до 100 нг/мл. Если ниже 30 - врач подберёт дозировку. Обычно это 2000-4000 МЕ в день, особенно с осени по весну. ❗️Только не назначай себе сама! Передоз тоже опасен. Почему после 40 … |
|
|
915 |
| 2026-03-25 13:18:00 | Три главные причины вечерних отёков: 💧 Много сидите или стоите - кровь застаивается в венах, жидкость выходит в ткани. Офисная работа или продавцы - в группе риска. 💧 Много соли едите - она задерживает воду. Колбаса, сыры, готовые соусы, магазинные салаты - там соли навалом. Организм держит воду, чтобы разбавить соль. 💧 Варикоз начинается - вены слабеют, не могут толком гнать кровь наверх. Если видны сосудистые звёздочки или вены - к флебологу! Что делать прямо сейчас: ✔️Вечером ложись, ноги на подушку выше сердца. 15-20 минут, и отёк спадает. Днём вставай каждый час, походи 5 минут. Убери солёное. ✔️Если отёки каждый день и не проходят к утру - это к врачу надо, может быть сердце или почки Три главные прич… |
|
|
962 |
| 2026-03-23 08:53:01 | Когда пациент лучше врача знает Сидит передо мной мужчина, 50 лет. Жена привела, сама он не хотел. Я ему: — Давление высокое, надо таблетки подобрать. — Не, доктор, я по-другому лечусь. — И как же? - заинтересовалась я. — Чеснок ем! По три зубчика в день. В интернете прочитал - чистит сосуды. — Это хорошо, но давление 170 на 100, чесноком тут не поможешь. — Ещё свёклу добавлю! Жена его за рукав дёргает: — Вань, ты что, совсем? Врач же говорит! — Да что они понимают, эти врачи! В Ютубе всё по-другому! Ушёл гордый. Через неделю вернулся - давление ещё выше, голова раскалывается. Молча протянул руку - давай, мол, назначай свои таблетки 😅 Теперь пьёт лекарства. И чеснок заодно - для души. Компромисс нашли 🧄💊 Когда пациент лу… |
|
|
617 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|