Образование и наука
Стиль жизни и хобби
+ 24 ч
+268
+ 7 дн
+1'646
+ 30 дн
+6'023
Подписчики
19'009
За 24 часа
+268
За неделю
+1'646
За месяц
+6'023
Вовлеченность (ER)
14 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
9
за день
59
за неделю
276
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
3918
за день
4466
за неделю
4800
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
324
MAX
324
TG
—
Каналов
Всего
246
MAX
246
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье здесь
[max]
|
2 | 40314 | 24.05.26 |
|
Мудрости Ямабуси
[max]
|
1 | 14278 | 23.05.26 |
|
Отношения без иллюзий
[max]
|
1 | 16207 | 23.05.26 |
|
Сатья | Психология отно…
[max]
|
1 | 37960 | 23.05.26 |
|
Баланс Здоровья 🩺
[max]
|
2 | 14198 | 23.05.26 |
|
Живи Здорово
[max]
|
1 | 25339 | 20.05.26 |
|
Дневник Домохозяйки
[max]
|
2 | 10536 | 20.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
769
MAX
769
TG
—
Каналов
Всего
421
MAX
421
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
🇷🇺 Сюжеты для путешествий
[max]
|
1 | 25136 | 24.05.26 |
|
Мысли Японии | Саморазви…
[max]
|
3 | 23981 | 24.05.26 |
|
Израильский хирург
[max]
|
2 | 11261 | 24.05.26 |
|
Баланс Здоровья 🩺
[max]
|
2 | 14198 | 23.05.26 |
|
Отношения без иллюзий
[max]
|
1 | 16207 | 23.05.26 |
|
Сатья | Психология отно…
[max]
|
2 | 37960 | 23.05.26 |
|
Время быть собой | Самор…
[max]
|
1 | 15247 | 22.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-24 21:00:02 | ❗️10 сигналов, что нужно срочно бежать к эндокринологу ✔вас беспокоит: сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание. ✔вы почувствовали “ком в горле” или приступ удушья. ✔слабость, апатия, выпадают волосы, отеки. ✔у вас появились выделение из молочных желез, проблемы с циклом. ✔резко набираете массу тела (резко, это не 5 кг за пол года) ✔вы беременны и при сдаче анализов глюкоза крови натощак более 5,1 ммоль/л ✔после перенесенной вирусной инфекции, у вас учащенное сердцебиение, тревожность, боли в области щитовидной железы. ✔у вас учащается пульс, появляется дрожь в руках, начинаете резко худеть. ✔вы стали замечать рост темных волос в типичных для мужчин местах:над верхней губой, на груди, животе, подбородке. ✔отсутствие беременности на протяжении длительного срока. Будь здоров! ❗️10 сигналов, ч… | — |
|
937 |
| 2026-05-24 19:04:00 | Мезим, Фестал, Креон, Панкреатин: в чём разница? Все эти препараты предназначены для улучшения пищеварения, однако между ними есть принципиальные отличия. Что объединяет эти средства - В основе — панкреатин. - Помогают переваривать пищу. - Снимают тяжесть и дискомфорт после еды. Ключевое отличие Главное различие — в форме и размере частиц панкреатина. Чем мельче частицы, тем эффективнее они перемешиваются с пищей и тем лучше усваиваются. Креон и Микразим - Выпускаются в виде капсул с микрогранулами. - Обеспечивают равномерное распределение ферментов. - Чаще всего назначаются при выраженных нарушениях пищеварения. Мезим и Панкреатин - Представлены в виде таблеток. - Это более простой и доступный вариант. Фестал и Холензим - Комбинированные препараты. - Помимо панкреатина содержат дополнительные компоненты (например, желчь, ферменты животного происхождения). Как правильно принимать - Принимать во время еды. - Запивать достаточным количеством воды. - Не делить и не разжёвывать таблетки или капсулы. Важные нюансы - Это не замена сбалансированному питанию. - Не стоит принимать при каждом приёме пищи без показаний. - Подбор препарата зависит от конкретной ситуации и состояния здоровья. На заметку Не используйте ферментные препараты постоянно без необходимости. Если симптомы повторяются регулярно, важно выяснить их причину и обратиться к врачу. Будь здоров! Мезим, Фестал, К… | — |
|
1240 |
| 2026-05-24 18:03:15 | ❗️Худший способ отдохнуть – ехать заграницу В России полно классных мест, где можно провести время за копейки, но люди предпочитают вывалить 100-200 тысяч, чтобы неделю греться на переполненном пляже где-то в Турции. Чтобы с размахом отдохнуть у себя дома и не тратить кучу денег, сохраните канал Сюжеты для путешествий – там выкладывают способы бюджетных поездок по России. – Где находится русский "гранд-каньон"? – В каких отелях первые 3 ночи можно жить бесплатно? – Как купить почти любой билет на Аэрофлот за 999 рублей? Если думаете, что кроме Москвы и Питера в России смотреть нечего, обязательно подпишитесь на канал: https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL8004264c3986 ❗️Худший способ … |
|
|
1391 |
| 2026-05-24 16:00:01 | 🤸🏼♀️Эффективное упражнение Будь здоров! 🤸🏼♀️Эффективное… | — |
|
1579 |
| 2026-05-24 14:00:02 | Калина с мёдом — природный щит от весенних простуд Сочетание калины и мёда — это не только вкусное лакомство, но и настоящий кладезь витаминов, который поможет укрепить иммунитет. Заготовить такое средство лучше всего заранее, чтобы встретить весну во всеоружии. Витаминная смесь для иммунитета Ягоды калины обдайте кипятком и протрите через сито, чтобы избавиться от косточек и кожицы. Смешайте полученную массу с мёдом в равных пропорциях (1:1). Оставьте смесь при комнатной температуре на неделю для настаивания. Принимайте по одной столовой ложке каждое утро натощак — это обеспечит организм суточной нормой витаминов. Помощь при простуде и боли в горле Для полосканий при ангине или хрипоте 1 столовую ложку ягод залейте стаканом крутого кипятка. Укутайте посуду и дайте настояться в течение 2 часов. Полощите горло тёплым настоем 3 раза в день. Если беспокоит хрипота, принимайте средство внутрь по 1 столовой ложке трижды в день. Средство от кашля При бронхите разомните 3 столовые ложки ягод калины и смешайте с 3 столовыми ложками мёда. Залейте смесь 1 литром кипячёной воды и проварите на медленном огне около 10 минут. Процедите отвар и пейте его в тёплом виде как чай. Будь здоров! Калина с мёдом —… | — |
|
1672 |
| 2026-05-24 13:00:25 | Старение хуже смерти Наблюдать, как тело становится дряблым, малейшая пробежка вызывает одышку, энергии едва хватает пол дня, а всему виной — простой стресс Японские пенсионеры в 83 занимаются в зале и имеют органы нашей молодежи, потому что с 4 лет читают тексты «Блокировки негатива», а собрал их канал "Мысли Японии" 3 минуты чтения запускают процесс восстановления стареющих нейронов, навсегда останавливают истощение нервных клеток и помогут выглядеть на 15-20 лет моложе Подпишитесь, в старости себе спасибо скажете: "Мысли Японии" Старение хуже см… |
|
|
1746 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|