Ось Жизни | Психология
Идентификатор канала: 71875707284108
🔒 Приватный канал
Культура и искусство
Психология
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
За 24 часа
-12
новых подписчиков
За неделю
-215
прирост за 7 дней
За месяц
+1'997
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
15
ER (Engagement Rate), %
Оценка:
0,0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
12
за день
48
за неделю
194
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1306
за день
1542
за неделю
2019
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
109
MAX
109
TG
—
Каналов
Всего
93
MAX
93
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дневник адекватной
[max]
|
1 | 2135 | 06.05.26 |
|
Я себя сделала сама | Пс…
[max]
|
2 | 2682 | 05.05.26 |
|
Свет внутри | Саморазвит…
[max]
|
1 | 3766 | 05.05.26 |
|
Стрессер
[max]
|
2 | 5041 | 03.05.26 |
|
Мудрость Афин | Саморазв…
[max]
|
3 | 5377 | 30.04.26 |
|
Окна в Детство
[max]
|
1 | 2962 | 29.04.26 |
|
Флиртология
[max]
|
1 | 4732 | 27.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
143
MAX
143
TG
—
Каналов
Всего
141
MAX
141
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ясность Разума•Саморазви…
[max]
|
1 | 11406 | 06.05.26 |
|
Арабская ночь | Психолог…
[max]
|
2 | 15005 | 05.05.26 |
|
Беседы с душой
[max]
|
1 | 2266 | 05.05.26 |
|
Стрессер
[max]
|
2 | 5041 | 04.05.26 |
|
Ментальное здоровье
[max]
|
1 | 13051 | 04.05.26 |
|
Икигай | Саморазвитие
[max]
|
1 | 23406 | 03.05.26 |
|
Лучшая версия себя
[max]
|
1 | 14400 | 03.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-06 20:22:58 | 💤 Позволь себе отдохнуть С наступлением темноты позволь тревогам рассеяться. Ночь не для беспокойства, а для покоя. Ты сделала всё, что могла. Этого достаточно. Пусть сон будет мягким, как тёплое одеяло, а утро начнётся с новой надежды. ❤️ Поставь сердечко, если отпускаешь всё ненужное перед сном. Вступайте в наш чат поддержки 👉🏻 Подписаться «Ось Жизни» 💤 Позволь себе о… | — |
|
11 |
| 2026-05-06 19:10:24 | Ты устала страдать? Пора избавиться от токсичных отношений! Если каждый день ты чувствуешь себя опустошенной и унижения стали частью жизни — помни, это не твоя вина. Не слушай тех, кто говорит, что всё нормально. Ты не одна, и у тебя есть шанс изменить все вместе с каналом «Дневник невидимой боли». Здесь ты найдешь реальные истории, советы и поддержку, которая поможет освободиться от насилия и начать новую жизнь. Ты достойна счастья. Сделай выбор в пользу себя. Подписывайся и начни менять свою судьбу уже сегодня. Ты устала страда… | — |
|
157 |
| 2026-05-06 17:34:29 | Послание от меня 🤍 Иногда важно напомнить себе простую вещь. Тебе не нужно быть лучше, быстрее, успешнее кого-то. Не нужно сравнивать свой темп, путь, жизнь. Ты не в конкурсе.Ты в жизни. 🥀Цветок не старается понравиться. Он не доказывает ценность. Он просто цветёт, потому что может) И ты тоже можешь. Для себя. В своём ритме. Так, как сейчас получается. Если сегодня ты устала, это нормально. Если не хочется «достигать» можно просто быть. Береги себя, девочка моя🤍 Вступайте в наш чат поддержки 👉🏻 Подписаться «Ось Жизни» Послание от меня… | — |
|
270 |
| 2026-05-06 11:10:00 | Когда теряется почва: как найти опору в себе, а не в обстоятельствах Бывают дни, когда мир кажется зыбким песком. Вы теряете работу, отношения дают трещину, близкий отдаляется — и вместе с этим рушится ваше представление о будущем. Та самая карта, по которой вы шли, рвётся на глазах. В этот момент паника кричит: «СРОЧНО ВОССТАНОВИ КАРТУ! Верни всё как было!». И мы тратим последние силы, пытаясь склеить старый сценарий, который уже не работает. Но есть другой путь. Более трудный и более верный. Он начинается с мужественного взгляда в лицо факту: «Да, этой почвы больше нет. Я стою в пустоте». И это не поражение. Это — честность, с которой начинается настоящее строительство. Практика «Три точки опоры в свободном падении»: 1. Опора в теле. Положите руки на солнечное сплетение и на сердечный центр. Скажите: «Я здесь. Я дышу. Мое сердце бьётся. Пока это так — я существую, а значит, могу чувствовать и выбирать». Это не метафора. Это физический якорь в реальности, когда мир мыслей — хаос. 2. Опора в микро-выборе. Спросите себя не «Как мне теперь жить?» (слишком огромно), а «Какое самое маленькое, правильное для меня действие я могу совершить прямо сейчас?». Выпить стакан воды. Открыть окно. Отменить один ненужный звонок. Записать одну мысль. Каждое такое действие — это кирпичик новой почвы под ногами. Вы не строите дворец — вы кладёте первый камень. 3. Опора в свидетельстве. Найдите того, кто сможет просто присутствовать рядом с вашей болью, не спасая и не давая советов. Или станьте таким свидетелем для себя. Проговорите вслух: «Да, это происходит. Это тяжело. Это несправедливо. Я это вижу». Когда боль признана, она перестаёт быть всепоглощающим туманом и становится просто болью, которую можно нести. Кризис не спрашивает разрешения. Но он даёт страшный и ценный дар: возможность отстроить свою жизнь не по инерции, а по сознательному выбору. Из кирпичиков тех ценностей, которые вы по-настоящему выбираете, а не унаследовали. Вы сильнее, чем вам кажется. Не потому, что не боитесь падать. А потому, что у вас уже есть всё, чтобы начать класть новую дорогу из того места, куда вы упали. Держитесь. Не за прошлое. Держитесь за себя. Вступайте в наш чат поддержки 👉🏻 Подписаться «Ось Жизни» Когда теряется п… | — |
|
476 |
| 2026-05-06 10:10:14 | Она отучала людей нервничать Раиса Мельцер — невролог, которая продлевала людям жизнь, за счет подавления их реакций на волнение и тревогу. Делала она это с помощью неизвестных книг, в которых были особые абзацы — их чтение подавляло рефлексы нервозности. Теперь эти абзацы есть на канале «Ясность Разума» Читайте 5 минут ежедневно и забудете, что такое нервничать и волноваться по каждому поводу. Не пролистывайте. Через неделю скажите себе спасибо, что перешли на канал. https://max.ru/tihaya_sila_zhizni Она отучала люде… |
|
|
455 |
| 2026-05-06 08:32:07 | Доброе утро, солнышки 🌼 Прежде чем окунуться в поток дел и долгов — уделите 5 минут себе. Не телефону, не мыслям о других, а именно вашему внутреннему состоянию. Простой ритуал: 1. Выпейте стакан воды медленно, чувствуя прохладу. 2. Подойдите к окну. Найдите одну деталь во внешнем мире: птицу на ветке, игру света на стене, узор облаков. Просто отметьте её. 3. Скажите себе: «Доброе утро. Мы с тобой на одной стороне». Это не магия, а экология души. Начните день с союза с собой, а не с борьбы. ❤️ - Принять Вступайте в наш чат поддержки 👉🏻 Подписаться «Ось Жизни» Доброе утро, сол… | — |
|
555 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|