| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Психология тела | Самора…
[max]
|
1 | 8062 | 12.05.26 |
|
Простые истины | Самораз…
[max]
|
2 | 9954 | 09.05.26 |
|
Свет внутри | Саморазвит…
[max]
|
1 | 3856 | 08.05.26 |
|
Адам и Ева
[max]
|
1 | 4621 | 08.05.26 |
|
Всё в твоей голове
[max]
|
3 | 6755 | 04.05.26 |
|
Возвращаясь к себе
[max]
|
3 | 4197 | 04.05.26 |
|
Искусство близости | Пси…
[max]
|
2 | 7049 | 01.05.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Точка мудрости | Самораз…
[max]
|
1 | 10833 | 13.05.26 |
|
Поэзия тут 🧡 | Стихи | Л…
[max]
|
1 | 3720 | 13.05.26 |
|
Нирвана | Саморазвитие
[max]
|
1 | 16573 | 12.05.26 |
|
ХВАТИТ БЕЖАТЬ
[max]
|
1 | 6012 | 12.05.26 |
|
ЖЕНСКАЯ ГЛУБИНА
[max]
|
2 | 4867 | 12.05.26 |
|
Свет внутри | Саморазвит…
[max]
|
1 | 3856 | 10.05.26 |
|
Адам и Ева
[max]
|
1 | 4621 | 10.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-15 20:22:20 | Повтори три раза, пока засыпаешь: Я достаточно хорошая такая, какая есть. Я достаточно сделала. Я достаточно любимая. Всё остальное подождёт до утра. ❤️- Спокойной ночи. Спите сладко Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие Повтори три раза… | — |
|
312 |
| 2026-05-15 18:28:34 | Трансформация — это не просто процесс. Это глубокая работа над собой. Когда отпускаешь старое, появляется место для нового — для гармонии, вдохновения и жизни. И помните: вы не одни в этой трансформации ❤️ Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие Трансформация — … | — |
|
345 |
| 2026-05-15 17:15:14 | 12 ЛЕТ Я ВЫТИРАЛ ВАМ СОПЛИ ЗА ВАШИ ЖЕ ДЕНЬГИ. С МЕНЯ ХВАТИТ! Серьезно. Миру плевать, что мама недолюбила тебя в 5 лет. А твои «неповторимые» страдания описаны в любом учебнике психиатрии на 42-й странице. Я — Неудобный психолог, и я не буду тебя жалеть. На своем канале я препарирую человеческое эго без анестезии: — Почему ты на самом деле ХОЧЕШЬ быть бедным и несчастным. — Как твои близкие манипулируют тобой, прикрываясь «заботой». — Как использовать свои темные стороны (гнев, зависть, эгоизм) как топливо. 👉Цинично, грязно, но эффективно, подпишись! 12 ЛЕТ Я ВЫТИРАЛ… | — |
|
429 |
| 2026-05-15 13:34:45 | Про ментальное напряжение Постоянный фоновая тревога. Напряжение в плечах и челюсти, даже когда ты «расслаблена». Мысли, которые не останавливаются ни на секунду. Твое тело постоянно в режиме «боевой готовности». Оно не отдыхает, даже когда ты спишь. Что делать? Помоги телу расслабиться — ум последует за ним. ➡️ Сожми кулаки сильно-сильно на 5 секунд, затем резко отпусти. ➡️ Сделай медленный вдох на 4 счёта и такой же медленный выдох. Эти сигналы тело поймёт лучше, чем слова «успокойся». ❤️ - Принять Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие Про ментальное н… | — |
|
542 |
| 2026-05-15 11:01:39 | Недавно пообщались с интересным человеком. Игорь Истоков уже 4 года изучает, почему большинство из нас «не живут, а выживают»: — почему у вас нет энергии; — почему отдых больше не восстанавливает; — почему вы не верите в себя; — что нужно включить первым, чтобы вернуться в норму – тело, разум или душу. Скоро в его чате начнется интересное путешествие: – возвращение вашей внутренней системы из режима «выживания». Чтобы в Будущем всегда быть в состоянии ясности, энергии и уверенности в себе. Назад в Будущее. Без мистики, эзотерики, без бла-бла-бла и псевдопсихологии. Мы уже в этом чате. Присоединяйтесь. Начать путешествие Начать путешествие Начать путешествие Сила Внутри. Самарина | Саморазвитие Недавно пообщали… | — |
|
575 |
| 2026-05-15 08:09:01 | Доброе утро, дорогие мои ☀️ Давайте пожелаем друг другу, чтобы сегодняшний день сложился самым идеальным образом: 🌸 Пусть утро будет ясным, солнечным и подарит заряд бодрости на весь предстоящий день. 🌸 Пусть день будет насыщенным, радостным и продуктивным, чтобы к его окончанию появилось приятное чувство удовлетворения. 🌸 А вечер пусть будет тёплым, уютным и наполненным лёгкой, приятной загадкой — может, неожиданной встречей, интересной книгой или тихим разговором по душам. Доброе утро, дор… | — |
|
660 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|