Психолог Юлия Киянова Система Целостной Терапии
Канал в MAXИдентификатор канала: 71904268839117
🌍 Открытый канал
Психология
Здоровье
Подписчики
53
За 24 часа
+15
новых подписчиков
За неделю
+24
прирост за 7 дней
За месяц
+24
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
100
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
20
за неделю
32
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
58
за день
77
за неделю
71
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 109 | 22.03.2026 |
|
|
1 | 3424 | 22.03.2026 |
|
|
1 | 1148 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 1345 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 48 | 21.03.2026 |
|
|
2 | 1435 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 19 | 21.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-03-21 15:12:00 | "Любовь к себе начинается в зеркале, а не в чужом мнении" Зеркало как метафора для прямого, непредвзятого контакта с собой, минуя фильтры внешних оценок. Неврологически это активация собственного зеркального канала восприятия, а не системы социального одобрения. Танец перед зеркалом — это мощный акт телесного самоутверждения. Это буквально «воплощение» радости и принятия. Психика регистрирует: «Я — источник своего удовольствия». Это не про красоту по стандартам, а про право на существование и радость здесь и сейчас. А с чего начнёте вы заботу о себе? Поделитесь в комментариях вашим маленьким ритуалом для себя. 🫶 Психология с Юлией Кияновой "Любовь к себе н… | — |
|
56 |
| 2026-03-21 09:01:56 | День 6. Внутренний ребёнок Как поддержать себя в трудную минуту? В каждом из нас живёт внутренний ребёнок, та часть, которая чувствует, радуется, боится, нуждается в любви. Часто мы критикуем себя, вместо того чтобы поддержать. Исцеление внутреннего ребёнка даёт ощущение безопасности и уверенности. Это упражнение помогает закрыть старые эмоциональные дыры и наполниться ресурсом. Задание: Найдите своё детское фото (до 7 лет). Посмотрите в глаза этому ребёнку. Что вы видите? Радость? Грусть? Испуг? А теперь напишите ему письмо. Скажите, что вы его любите, что он в безопасности, что он справится. Похвалите его. Обещайте защищать. Можно написать от руки или в заметках. Вечерняя рефлексия: Какие чувства возникли? Было ли трудно? Что бы вы хотели сказать этому ребёнку сейчас? Психология с Юлией Кияновой День 6. Внутренн… | — |
|
51 |
| 2026-03-21 07:17:00 | Психология с Юлией Кияновой Психология с Юли… | — |
|
51 |
| 2026-03-20 20:05:51 | Что меняется, когда вы переписываете убеждения Вы уже сделали важное: выписали старые и новые формулировки, прочитали вслух, начали отслеживать эмоции. Теперь попробуйте добавить к этому: · Когда в течение дня возникает желание бросить начатое, какое старое убеждение о деньгах могло «шёпотом» включиться? · Когда вы всё-таки завершили какое-то дело (даже маленькое), какое новое убеждение вы могли бы про себя сказать? Вы увидите, как эмоции, убеждения и действия начнут собираться в ясную картину. Психология с Юлией Кияновой Что меняется, ко… | — |
|
57 |
| 2026-03-20 19:35:21 | Как детские убеждения о деньгах превращаются в незавершённые дела «Почему не могу довести дело до конца? Что останавливает?» Теперь мы знаем: останавливает не лень, а эмоции и глубинные программы, и среди них те самые денежные установки, которые мы исследуем. Вот как это может выглядеть в связке: 1. Старое убеждение: «Деньги достаются тяжёлым трудом» → Если я завершу дело, получу результат (деньги, спокойствие, порядок). Но подсознание говорит: «Тогда начнётся тяжёлый труд, лучше отложи». И вы переключаетесь на другое «срочное» дело, где пока нет этого напряжения. 2. Старое убеждение: «Надо экономить» → Завершить дело часто требует затрат: времени, усилий, иногда денег (талоны, поездки). Если экономия — ценность, то любой расход воспринимается как угроза. И вы бессознательно тормозите, чтобы не «тратить». 3. Старое убеждение: «Деньги портят людей / быть богатым — стыдно» → Завершённое дело = полученный результат = проявление силы, компетентности, возможно, большего дохода. А это может конфликтовать с «быть хорошей, не выделяться». И тогда незавершёнка становится безопасным местом: я не доделала - я не проявилась. 4. Старое убеждение: «Не в деньгах счастье» → Это часто звучит как: «Деньги не главное, не зацикливайся», тогда завершать дела, которые ведут к финансовой стабильности, становится «недуховным». И вы остаётесь в круге «я начинаю, но не заканчиваю, потому что это как будто неважно». 5. Старое убеждение: «Большие деньги честным трудом не заработать» → Если в подсознании сидит, что честный труд не приводит к достатку, то любой честно сделанный шаг (дочитать книгу, собрать документы) обесценивается: «Ну и что, всё равно это не принесёт денег». И пропадает мотивация доделывать. Психология с Юлией Кияновой Как детские убеж… | — |
|
58 |
| 2026-03-20 19:10:29 | — |
|
56 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|