Артем Якобсон - Осознанность
Канал в MAXИдентификатор канала: 72649246654588
🌍 Открытый канал
Авторский
Психология
Подписчики
96
За 24 часа
+10
новых подписчиков
За неделю
+31
прирост за 7 дней
За месяц
+31
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
37
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
3
за неделю
3
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
142
за неделю
142
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 6008 | 01.04.2026 |
|
|
1 | 5441 | 31.03.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-03-28 21:21:49 | Почему борьба с мыслями не работает? Большинство людей, встав на путь осознанности, делают одну и ту же ошибку — они начинают бороться с мыслями: «Надо перестать думать», «Опять мысли, я не в осознанности», «Как их выключить?» Но сама эта борьба уже происходит внутри мыслей. Это всё равно, что пытаться потушить огонь бензином. Почему не работает борьба: 1. Мысли питаются вниманием. Когда вы боретесь с мыслями — вы даете им ещё больше внимания. Мысль усиливается не потому, что она сильная, а потому что вы с ней в контакте. 2. Контроль — это тоже мысль. Тот, кто пытается остановить мысли, — сам является мыслью. Получается замкнутый круг: мысль контролирует мысль. 3. Сопротивление создаёт напряжение. А напряжение делает ум ещё громче. Возможно, вы замечали, что чем больше стараешься успокоиться, тем сложнее. Что работает вместо этого? — Обнаружение. Не остановка. Не контроль. Не анализ. Простое узнавание: «О, пришла мысль». И в этот момент происходит сдвиг. Когда замечается, что внимание в мысли, в этот же момент внимание выходит из мысли. Вы возвращаете внимание себе и наступает тишина. Без всякой борьбы и без всяких усилий. Почему борьба с … |
|
|
229 |
| 2026-03-26 20:52:57 | Дарю пдф-книгу “Взаперти”. Это книга для тех, кто находится в тревожном состоянии. Для тех, кто ощущает напряжение и фоновое беспокойство. Кому кажется, что постоянно грозит опасность. Для тех, у кого часто возникают панические атаки. Много страхов из прошлого, которые всплывают и создают страдания. Для тех, кто боится лишний раз выйти из дома или куда-то поехать, потому что что-то может случиться. В книге рассказываю о том, что такое тревожное состояние, почему, на самом деле, вам очень повезло и, главное, как из этого всего выйти. Книгу безвозмездно можно забрать тут https://artemjacobson.ru/locked Дарю пдф-книгу “… |
|
|
126 |
| 2026-03-26 20:51:00 | Если вам кажется, что ваш муж, жена, ребенок, друг, коллега не идеальные, что с ними что-то не так, то на самом деле дело только в вас. А если быть точнее, то в ваших ожиданиях. Единственный вариант, когда человек станет для вас идеальным, это когда ваши установки, предпочтения о том каким ему надо быть, как надо себя вести очистятся. Иного варианта нет. Посмотрите на людей, которые глубоко погрязли в уме - для них все не так и все не такие. Они оценивают, комментируют каждое действие других людей, постоянно учат или высказывают недовольство. Но вместо того, чтобы злиться, пожалейте такого человека. На самом деле ему очень тяжело. Ведь он противостоит всему миру. Все вокруг делают все не так, как надо. Это очень тяжелый груз быть единственным “правильным” человеком на земле. Если вам кажется… |
|
|
71 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|