Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Здоровье
Спорт
Подписчики
119'872
Вовлеченность (ER)
10 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-274
+ 7 дн
-1'434
+ 30 дн
+8'071
Подписчики
119'872
За 24 часа
-274
За неделю
-1'434
За месяц
+8'071
Вовлеченность (ER)
10 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
50000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
15
за день
84
за неделю
346
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
12756
за день
12462
за неделю
14003
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1206
MAX
1206
TG
—
Каналов
Всего
669
MAX
669
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Открытки | Поздравления
[max]
|
1 | 12561 | 04.08.26 |
|
Приколы в картинках
[max]
|
1 | 26274 | 04.08.26 |
|
Готовим в Аэрогриле | Ре…
[max]
|
1 | 43412 | 04.08.26 |
|
Закатки | Консервация
[max]
|
1 | 56700 | 04.08.26 |
|
Заготовки | Консервация
[max]
|
1 | 91184 | 04.08.26 |
|
У БАБУШКИ
[max]
|
1 | 158149 | 04.08.26 |
|
Женские Прически
[max]
|
1 | 9886 | 04.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
812
MAX
812
TG
—
Каналов
Всего
523
MAX
523
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Приколы
[max]
|
1 | 189117 | 06.08.26 |
|
Моя любимая дача
[max]
|
2 | 72410 | 05.08.26 |
|
Юмор без границ 😄
[max]
|
3 | 97028 | 05.08.26 |
|
Математик Андрей
[max]
|
3 | 326128 | 05.08.26 |
|
Лисички на каждый день
[max]
|
1 | 6135 | 05.08.26 |
|
Обезьянки на каждый день
[max]
|
1 | 4216 | 05.08.26 |
|
Котяры на каждый день
[max]
|
1 | 51476 | 05.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-06 08:00:51 | Нашли для вас самые смешные видео в MAX! 😆 Птенец — это подборка лучших видео на каждый день😂 ‼️ Жми подписаться, чтобы не потерять канал 👇 max.ru/ptencoff Нашли для вас са… |
|
|
2332 |
| 2026-08-06 07:02:06 | 🍵 Матча против кофе — что лучше для энергии? Любишь начинать утро с заряда бодрости, но после кофе штормит и через час снова клонит в сон? В чём разница: ✨Кофе: даёт резкий всплеск энергии, но так же резко её забирает (инсулиновые и кортизольные качели). ✨Матча: содержит аминокислоту L-теанин, которая высвобождает кофеин медленно. В итоге ты получаешь мягкую бодрость на 4–6 часов без нервозности и резкого упадка сил. ✅Совет: Если кофе вызывает тревожность или изжогу — попробуй заменить его на матча-латте на растительном молоке. Тарелка нутрициолога 🍵 Матча против к… | — |
|
3603 |
| 2026-08-06 06:44:11 | Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком. Узнать больше #реклама vforme.pro О рекламодателе Когда снижение в… | — |
|
4414 |
| 2026-08-05 21:02:05 | Запеченное куриное филе с овощами 💚Ингредиенты Куриное филе грудки — 400–500 г Морковь — 1–2 шт. Болгарский перец — 1–2 шт. Брокколи — 200 г Кабачок — 1 шт. Заправка: Оливковое масло — 2 ст. л. Рисовый уксус — 2 ст. л. Горчица — 1 ч. л. Мед — 1 ч. л. Соль, перец - по вкусу Сухой чеснок щепотка Тарелка нутрициолога Запеченное курин… | — |
|
8061 |
| 2026-08-05 19:02:05 | Даже с*кс не приносит столько удовольствия, как скинуть -5кг за 1 неделю без диет и тренировок. Начните питаться по меню 👉 фитнес-тренера Инны, чтобы сбрасывать по 3-5 кг в неделю не ограничивая себя ни в чем, наслаждаясь легкостью и приливом энергии. ⚡️Меню и тренировку получают бесплатно все подписчики канала 👉 «Фитнес с Инной» Подписывайтесь и худейте с удовольствием: После подписки Инна тебе напишет❤️ https://max.ru/join/irC1qX9yt8nTFzt8_pMd0_P9HvRCXCWH4KpKLsW-Fxw Даже с*кс не при… | — |
|
8408 |
| 2026-08-05 18:02:05 | Орехи — суперфуд или калорийная бомба?🥜 Орехи — отличный перекус, но с ними очень легко уйти в перебор. В чём подвох: Орехи невероятно полезны (в них много омега-3, магния и витамина E), но они очень калорийны. Небольшая пачка на 100 г — это почти 600–700 ккал, то есть полноценный сытный обед. 💡 Как есть с пользой и без вреда для фигуры: Твоя порция в день: небольшая горсть (примерно 20–30 грамм или 10–12 штук миндаля/кешью). Главный лайфхак: не ешь орехи прямо из большой пачки за работой или сериалом — отмерь порцию в блюдце заранее. Тарелка нутрициолога Орехи — суперфуд… | — |
|
8034 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|