Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Кулинария
Подписчики
8'686
Вовлеченность (ER)
21 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+86
+ 7 дн
+883
+ 30 дн
+4'641
Подписчики
8'686
За 24 часа
+86
За неделю
+883
За месяц
+4'641
Вовлеченность (ER)
21 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
500 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
14
за день
57
за неделю
193
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2195
за день
2299
за неделю
1903
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
454
MAX
454
TG
—
Каналов
Всего
76
MAX
76
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Диета ПП
[max]
|
26 | 1279 | 15.08.26 |
|
Как похудеть ПП
[max]
|
16 | 1449 | 15.08.26 |
|
Рецепты ПП
[max]
|
25 | 1916 | 15.08.26 |
|
Кухня
[max]
|
15 | 7933 | 15.08.26 |
|
Рецепты
[max]
|
30 | 2515 | 15.08.26 |
|
ПП на каждый день
[max]
|
9 | 2452 | 15.08.26 |
|
Супы рецепты
[max]
|
9 | 2340 | 15.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
3392
MAX
3392
TG
—
Каналов
Всего
145
MAX
145
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Выпечка
[max]
|
13 | 2770 | 15.08.26 |
|
Салаты
[max]
|
453 | 4502 | 15.08.26 |
|
Рецепты
[max]
|
21 | 2515 | 15.08.26 |
|
Супы
[max]
|
450 | 11094 | 15.08.26 |
|
Аэрогриль рецепты
[max]
|
439 | 36197 | 15.08.26 |
|
ПП рецепты
[max]
|
445 | 9208 | 15.08.26 |
|
ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙
[max]
|
4 | 59002 | 15.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-15 19:32:28 | 🧀 ПП ЛОДОЧКИ С МОЦАРЕЛЛОЙ Творожное тесто, тянущаяся моцарелла и сладкие черри. КБЖУ на 100 г: 191 / 14 / 8 / 14 Ингредиенты: 🔹 Творог 5% пастообразный - 180 г 🔹 Рисовая мука - 60 г 🔹 Яйцо - 1 шт. 🔹 Разрыхлитель - 0,5 ч. л. 🔹 Соль, подсластитель - по вкусу 🔹 Специи (чеснок, паприка, травы) - по вкусу Для начинки: 🔹 Помидоры черри - 100 г 🔹 Моцарелла - 50 г 🔹 Твёрдый сыр - 40 г 🔹 Соль, специи - по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ 🧀 ПП ЛОДОЧКИ С М… |
|
|
598 |
| 2026-08-15 18:00:33 | Какая КРАСОТА! Посмотрите! 🍅Маринованные помидоры - Маскарад! Вкусные, ароматные, посмотрите какие красивые Ингредиенты Маринад: - вода - 1 л - соль - 1 ст.л - сахар - 4 ст.л - уксус 9%... Рецепт полностью Какая КРАСОТА! П… |
|
|
736 |
| 2026-08-15 13:32:58 | 🥩 Сочная свиная вырезка ⠀ КБЖУ на 100 гр: 195/ 19.0/ 11.5/ 3.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 свиная вырезка – 2 шт. 🔹 соль – 1/2 ч. л. 🔹 смесь перцев 1чл 🔹 перец Чили – 1/4 ч. л. 🔹 чеснок сухой – 1 ч. л. 🔹 лук репчатый – 1 шт. 🔹 бекон с/к – 75 г. 🔹 сок лимона 🔹 масло оливковое – 4 ст. л. 🔹 розмарин свежий 🔹 соус BBQ – 50 г. НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ 🥩 Сочная свиная … |
|
|
1084 |
| 2026-08-15 12:12:01 | 😱😱Такие пончики сами в рот просятся: "пушистые" и очень вкусные, а делаются очень просто и быстро. ИНГРЕДИЕНТЫ: для пышек: Тёплое молоко 3,2 % — 300 мл;... Рецепт полностью... 😱😱Такие пончики … |
|
|
1141 |
| 2026-08-15 10:32:09 | 🍆 ЗАПЕЧЁННЫЕ ОВОЩИ В МАРИНАДЕ Кабачки, баклажаны и грибы в чесночно-бальзамическом маринаде. КБЖУ на 100 г: 69.39 / 4.91 / 3.23 / 3.21 Ингредиенты: 🔹 Шампиньоны - 300 г 🔹 Кабачок 🔹 Баклажан 🔹 Перец болгарский 🔹 Морковь 🔹 Лук Маринад: 🔹 Масло оливковое или растительное - 4-5 ст. л. 🔹 Соевый соус - 2 ст. л. 🔹 Бальзамический уксус - 1-1,5 ст. л. 🔹 Чеснок - 3 зубчика 🔹 Соль, перец - по вкусу 🔹 Любимые специи - по желанию НАШИ КАНАЛЫ: АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅ ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙 ВЫПЕЧКА 🥐 ПП РЕЦЕПТЫ 🥦 ТОРТЫ 🍰 🎂 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ 🍆 ЗАПЕЧЁННЫЕ ОВО… |
|
|
1264 |
| 2026-08-15 09:00:04 | ☄️ КОНЕЦ АВГУСТА ИЗМЕНИТ ВСЁ: КАКОЙ ЗНАК ОКАЖЕТСЯ ПЕРЕД ГЛАВНЫМ ВЫБОРОМ? Последние дни лета принесут события, которых никто не планировал. Одним знакам выпадет редкий шанс, другим придётся принять решение, способное изменить всю осень. 👇 Найди свой знак и узнай, что ждёт тебя в конце августа: ♈️ ОВЕН В конце августа вам предложат то, чего вы давно хотели. Но человек, от которого поступит предложение, скроет одну важную деталь… Читать далее ♉️ ТЕЛЕЦ Неожиданная новость заставит вас полностью изменить планы. Главное — не отказываться сразу, потому что за ней скрывается… Читать далее ♊️ БЛИЗНЕЦЫ В вашу жизнь вернётся человек, о котором вы старались не вспоминать. На этот раз он придёт не просто поговорить, а чтобы… Читать далее ♋️ РАК Последние дни августа исполнят одно ваше давнее желание. Но сначала придётся отказаться от того, что уже давно… Читать далее ♌️ ЛЕВ Один разговор раскроет правду, которую от вас скрывали несколько месяцев. Услышанное объяснит, почему близкий человек… Читать далее ♍️ ДЕВА Вы случайно окажетесь в нужном месте и услышите слова, предназначенные не вам. После этого станет ясно, кто на самом деле… Читать далее ♎️ ВЕСЫ В конце августа судьба даст вам всего один шанс исправить старую ошибку. Узнать его можно будет по неожиданному сообщению от… Читать далее ♏️ СКОРПИОН Человек из вашего окружения наконец покажет своё настоящее лицо. Но сильнее всего удивит не предательство, а имя того, кто… Читать далее ♐️ СТРЕЛЕЦ До конца лета перед вами откроется новая дорога, связанная с деньгами или работой. Соглашаться стоит только при одном условии… Читать далее ♑️ КОЗЕРОГ Событие, которого вы опасались, неожиданно обернётся в вашу пользу. Именно после него вы получите возможность… Читать далее ♒️ ВОДОЛЕЙ В конце августа вам придётся выбирать между привычной стабильностью и шансом всё изменить. Правильный ответ подскажет человек, которого вы… Читать далее ♓️ РЫБЫ Ваше предчувствие окажется правдой. Уже скоро произойдёт встреча, после которой вы поймёте, почему последние месяцы… Читать далее ☄️ КОНЕЦ АВГУСТА… |
|
|
988 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|