Ксюша, меня опять накрыло
Идентификатор канала: 74112913022358
🌍 Открытый канал
Здоровье
Психология
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
За 24 часа
+2
новых подписчиков
За неделю
+233
прирост за 7 дней
За месяц
+275
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
100
ER (Engagement Rate), %
Оценка:
0,0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
26
за неделю
31
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
369
за день
306
за неделю
306
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2
MAX
2
TG
—
Каналов
Всего
2
MAX
2
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Настя, что купить?
[max]
|
1 | 9501 | 01.05.26 |
|
Дом как на Pinterest | J…
[max]
|
1 | 17697 | 30.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-06 12:17:01 | Знаете, иногда у меня есть время посмотреть фильмы. Подружка психолог посоветовала посмотреть «Последний клиент». Говорит «посмотри, это про психолога». Ага, конечно😂 Я не буду вам ничего пересказывать, иначе будет неинтересно. Любителям пощекотать нервишки понравится Знаете, иногда у… | — |
|
140 |
| 2026-05-06 09:22:20 | Родители школьников, вы там как? Живы вообще? Честно, я нет. Добили окончательно принесенная из школы кишечная инфекция и сразу следом какой-то вирус😱 К концу года даже самые здоровые сдаются. Нам осталось немного, чуть больше 2 недель💪 Родители школьни… | — |
|
162 |
| 2026-05-05 11:28:06 | Улыбаемся и машем😂 Журчат ручьи, Слепят лучи, И тает лед и сердце тает, И даже пень В апрельский день Березкой снова стать мечтает. Веселый шмель гудит весеннюю тревогу, Кричат задорные веселые скворцы, Кричат скворцы во все концы: "Весна идет! Весне дорогу!» Кстати, песня моего детства Улыбаемся и маше… | — |
|
367 |
| 2026-05-05 11:11:34 | Вчера хотела дать вам технику на снятие тревоги. Но сегодня новый день и новые правила. Так что сегодня будет техника из НЛП (очень много там хороших инструментов) - ДА НО И сразу на примере Кофе купила откровенно дерьмовенький, связи нет. НО зато на улице нашла цветущую яблоню. Красиво, и сразу внимание переключилось. Собака у меня клевая и с ней одно удовольствие гулять. Всегда есть какие-то обстоятельства. Мы их допускаем в свою жизнь, принимаем все свои произвольные мысли,которые у нас возникают в голове,НО после пытаемся взглянуть на них иначе,под другим углом. Тогда наша психика меньше накручивает негатив. Теперь ваша очередь. Lets’go Вчера хотела дат… | — |
|
276 |
| 2026-05-05 10:58:46 | Не знаю к чему мы готовимся, но мы готовы Нет связи? Да ниччо Платное посещение зарубежных сайтов? Потерпим Мы готовы😜 Не знаю к чему м… | — |
|
269 |
| 2026-05-04 18:28:39 | Откуда же берется высокая тревожность? Все просто - нервная система так научилась выживать. Посмотрим на основные факторы: 🧬Генетика Есть врожденная чувствительность нервной системы: более активная реакция на стресс, быстрый запуск тревоги, особенности нейромедиаторов. То есть может быть изначально тревожный тип личности. 🧑🧑🧒🧒Семейная история Если в семье было много тревоги, гиперконтроля, нестабильности, критики или непредсказуемости, то ребенок учится, что мир небезопасен, а расслабляться рисковано. И это становится фоном во взрослой жизни. 🧠Опыт ⁃ травматичные события ⁃ хронический стресс ⁃ длительное эмоциональное напряжение Мозг уходит в режим «лучше быть наготове всегда». 🦶Тело То, что часто игнорируют: ⁃ дефициты (магний, В-группа, железо) ⁃ проблемы со сном ⁃ гормональные колебания ⁃ перегрузки нервной системы Тревога может усиливаться не только из головы. 💬 Самое важное С этим можно работать через восстановление чувства безопасности, работу с телом, пересборку реакций и постепенное снижение контроля того, что явно не в зоне контроля. Вопрос для себя: когда в последний раз вы чувствовали настоящее спокойствие без фонового напряжения? Откуда же беретс… | — |
|
400 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|