0,0 (0)

🔒 Приватный

· ID 74380346862220

Психолог с Приветом

Культура и искусство Психология

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Культура и искусство Психология

Подписчики

1'002

Вовлеченность (ER)

19 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

+974

+ 7 дн

+973

+ 30 дн

+973

Открыть в MAX

Подписчики

1'002

За 24 часа

+974

За неделю

+973

За месяц

+973

Вовлеченность (ER)

19 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

1 ₽ за размещение · 1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Цена рекламы

1 ₽ за размещение

Условия размещения

1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

163

за день

163

за неделю

163

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Милая моя [max]	1	6696	15.05.26
Точка роста \| Психология [max]	1	10239	15.05.26
Лучшая версия себя [max]	1	14704	15.05.26
Капсула времени • Самора… [max]	1	6304	15.05.26
Собери себя • Саморазвит… [max]	1	9597	15.05.26
Счастье в деталях • Само… [max]	1	7855	15.05.26
Пазлы счастья • Саморазв… [max]	1	4879	15.05.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Нет данных о рекламе

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-05-15 20:18:08	Стыд 😓за усталость от близких Лежу в ванне, уставшая и хочу честно поделиться… я часто устаю от близких. Да, от родных. От тех, кого люблю. И мне за это стыдно. Стыдно даже сформулировать это внутри себя. Будто если я устала — значит, со мной что-то не так. Будто я не имею права хотеть тишины, не отвечать, не быть включённой, не слушать ещё один разговор, не решать ещё одну проблему. А внутри в этот момент только одно: «Пожалуйста… пусть меня сегодня просто не трогают». И 😔тут же накрывает вина. Как я могу так чувствовать, если они — близкие?! Если они не чужие. Если я должна быть благодарной за то, что они есть. Но правда в том, о чём редко говорят вслух: мы устаём не от любви. Мы устаём от ➡постоянного контакта. Когда ты долго была опорой. Когда тебя много лет выбирали «удобной». Когда ты всё время рядом, на связи, в доступе. Когда ты сначала отдаёшь силы, а потом отдаёшь уже из пустоты. Тело начинает защищаться. Раздражением.Отстранённостью. Желанием закрыться. Это не холодность. Это перегруз. Любовь не исчезает от пауз. Она исчезает, когда себе не дают права остановиться. Если ты ловила себя на мысли: «Я люблю, но мне сейчас тяжело»,«Я хочу побыть одна и чтобы никто не обижался» «Я устала даже от тех, кто мне дорог» — ты не плохая. Ты живая. Иногда самый честный поступок — признать усталость, а не изображать теплоту, которой внутри уже нет. Скажи честно…🤍 ты сейчас устала от близких или от того, что всё время должна быть для них? Психолог с Приветом Стыд 😓за усталос…	—	227
2026-05-15 13:38:36	Дорогие мои, а вы задумывались, что сказать «нет» — это навык заботы, а не грубость. Мы часто говорим «да» из страха: показаться недоброй, испортить отношения, упустить возможности. Но каждое такое «да» кому-то другому — это тихое «нет» самому себе, своим ресурсам и границам. Сегодня тренируем простой, но мощный навык. Ваша задача — не оправдываться многословно (это рождает чувство вины), а чётко и спокойно обозначить свою позицию. Попробуйте эти фразы: · «Спасибо за предложение, но сейчас я не смогу это взять на себя. Мои приоритеты на этот период уже определены». · «Мне нужно проверить своё расписание. Я дам вам ответ завтра». (Эта пауза — ваш друг). · «Я не готова обсуждать это сейчас. Давайте вернёмся к разговору, когда я буду в ресурсе». Простое «нет» — это не стена, а дверь. Дверь в пространство, где ваше время и энергия принадлежат в первую очередь вам. С какого «нет» вы начнёте сегодня? Психолог с Приветом Дорогие мои, а в…	—	489
2026-05-15 07:39:24	Доброе утро! ☀️ Помни сегодня: не счёт в банке, а смех близких на кухне. Не дорогие часы, а крепкие объятия тех, кто тебя любит. Не статус в соцсетях, а тихое «как спалось?» утром. Именно эти моменты делают нас по-настоящему богатыми и по-настоящему людьми. Хорошего дня, наполненного самым ценным — вниманием и теплом вашей семьи! 💓 Доброе утро! ☀️ …	—	295
2026-05-14 19:55:19	Добрый, теплый вечер. День потихоньку сворачивает свои дела, как мастер складывает инструменты в бархатный чехол. Наступает время, когда можно перестать делать и начать просто чувствовать. Чувствовать, как усталость — не враг, а свидетель прожитого дня. Как тишина в комнате — не одиночество, а пространство для возвращения к себе. Пусть этот вечер станет мостиком — не между «надо» и «надо», а между действием и покоем. Между тем, что вы дали миру, и тем, что сейчас можете дать себе. Если в голове ещё крутятся остатки мыслей, позвольте им проплыть, как облакам над рекой. Не хватайтесь за них. Просто наблюдайте, как они становятся всё медленнее, тише, и наконец растворяются в вечернем воздухе. Маленький ритуал «Вечерний выдох»: Поставьте чайник. Пока он закипает, подойдите к окну. Найдите одну деталь во дворе или в небе — ветку дерева, окно в доме напротив, первую звезду. Посмотрите на неё, сделав три глубоких, медленных вдоха и выдоха. С каждым выдохом отпускайте один фрагмент дня — напряжение встречи, спешку, недовольство собой. Пусть уходит просто так, без анализа. Сегодня вы были достаточно сильны, чтобы прожить этот день. Теперь вы достаточно мудры, чтобы позволить ему тихо завершиться. Спокойного, тёплого вечера. Пусть ночь придёт к вам мягко, как гость, который знает, что вы ждали её. Психолог с Приветом Добрый, теплый в…	—	324
2026-05-14 12:10:48	Дорогая! Иногда кажется что мир вокруг рушится… но самое главное в этот момент сохранять спокойствие и не терять самообладание! Ты со всем справишься! Я рядом ❤️ Психолог с Приветом Дорогая! Иногда …	—	252
2026-05-14 08:09:00	Доброе утро ☀️ Я сегодня проснулась и поняла: первая мысль была не «ура, новый день», а «где кофе и почему будильник такой громкий». И это нормально. Утро не обязано быть идеальным, бодрым и продуктивным. Оно имеет право быть помятым, тихим и чуть ворчливым. Как я. Как многие из нас. Так что если вы сейчас в пижаме, с кружкой и без планов — доброе утро, родные. Мы в порядке. Психолог с Приветом Доброе утро ☀️ …	—	249

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Энергия Успеха | Саморазвитие…

4291 подп.

Кабинет Давыдова | Детская пс…

1905 подп.

Стрелец • Правдивый гороскоп

2762 подп.

Просто звезды | Гороскоп

1182 подп.

Искусство во ВСЁМ

2695 подп.

Черный лебедь | Саморазвитие …

19603 подп.

Девчата | Женский юмор

32791 подп.

FIGHT CARD🥇

3742 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
16.05 01:22	Статистика	1002	—	—	—
16.05 00:04	Статистика -2	1002	—	—	—
15.05 22:43	Статистика -3	1004	—	—	—
15.05 21:22	Статистика -7	1007	—	—	—
15.05 20:18	Публикация Стыд 😓за усталость от близких Лежу в ванне, уставшая и хочу честно поделиться… я часто устаю от близких. Да, от родных. От тех, кого люблю. И мне за это стыдно. Стыдно даже сформулировать это внутри себя. Будто если я устала — значит, со мной что-то не так. Будто я не имею права хотеть тишины, не отвечать, не быть включённой, не слушать ещё один разговор, не решать ещё одну проблему. А внутри в этот момент только одно: «Пожалуйста… пусть меня сегодня просто не трогают». И 😔тут же накрывает вина. Как я могу так чувствовать, если они — близкие?! Если они не чужие. Если я должна быть благодарной за то, что они есть. Но правда в том, о чём редко говорят вслух: мы устаём не от любви. Мы устаём от ➡постоянного контакта. Когда ты долго была опорой. Когда тебя много лет выбирали «удобной». Когда ты всё время рядом, на связи, в доступе. Когда ты сначала отдаёшь силы, а потом отдаёшь уже из пустоты. Тело начинает защищаться. Раздражением.Отстранённостью. Желанием закрыться. Это не холодность. Это перегруз. Любовь не исчезает от пауз. Она исчезает, когда себе не дают права остановиться. Если ты ловила себя на мысли: «Я люблю, но мне сейчас тяжело»,«Я хочу побыть одна и чтобы никто не обижался» «Я устала даже от тех, кто мне дорог» — ты не плохая. Ты живая. Иногда самый честный поступок — признать усталость, а не изображать теплоту, которой внутри уже нет. Скажи честно…🤍 ты сейчас устала от близких или от того, что всё время должна быть для них? Психолог с Приветом Стыд 😓за устал…	—	—	213	213
15.05 20:02	Статистика -3	1014	—	—	—
15.05 18:40	Статистика -6	1017	—	—	—
15.05 17:15	Статистика -3	1023	—	—	—
15.05 15:52	Статистика -6	1026	—	—	—
15.05 14:29	Статистика +1004	1032	—	—	—
15.05 13:38	Публикация Дорогие мои, а вы задумывались, что сказать «нет» — это навык заботы, а не грубость. Мы часто говорим «да» из страха: показаться недоброй, испортить отношения, упустить возможности. Но каждое такое «да» кому-то другому — это тихое «нет» самому себе, своим ресурсам и границам. Сегодня тренируем простой, но мощный навык. Ваша задача — не оправдываться многословно (это рождает чувство вины), а чётко и спокойно обозначить свою позицию. Попробуйте эти фразы: · «Спасибо за предложение, но сейчас я не смогу это взять на себя. Мои приоритеты на этот период уже определены». · «Мне нужно проверить своё расписание. Я дам вам ответ завтра». (Эта пауза — ваш друг). · «Я не готова обсуждать это сейчас. Давайте вернёмся к разговору, когда я буду в ресурсе». Простое «нет» — это не стена, а дверь. Дверь в пространство, где ваше время и энергия принадлежат в первую очередь вам. С какого «нет» вы начнёте сегодня? Психолог с Приветом Дорогие мои, а…	—	—	486	486
15.05 13:05	Статистика	28	—	—	—
15.05 11:41	Статистика	28	—	—	—
15.05 10:18	Статистика	28	—	—	—
15.05 08:57	Статистика	28	—	—	—
15.05 07:39	Публикация Доброе утро! ☀️ Помни сегодня: не счёт в банке, а смех близких на кухне. Не дорогие часы, а крепкие объятия тех, кто тебя любит. Не статус в соцсетях, а тихое «как спалось?» утром. Именно эти моменты делают нас по-настоящему богатыми и по-настоящему людьми. Хорошего дня, наполненного самым ценным — вниманием и теплом вашей семьи! 💓 Доброе утро! ☀…	—	—	291	291
15.05 07:35	Статистика	28	—	—	—
15.05 06:16	Статистика	28	—	—	—
15.05 05:00	Статистика	28	—	—	—
15.05 03:42	Статистика	28	—	—	—
15.05 02:25	Статистика	28	—	—	—
15.05 01:04	Статистика	28	—	—	—
14.05 23:46	Статистика	28	—	—	—
14.05 22:27	Статистика	28	—	—	—
14.05 21:08	Статистика	28	—	—	—
14.05 19:55	Публикация Добрый, теплый вечер. День потихоньку сворачивает свои дела, как мастер складывает инструменты в бархатный чехол. Наступает время, когда можно перестать делать и начать просто чувствовать. Чувствовать, как усталость — не враг, а свидетель прожитого дня. Как тишина в комнате — не одиночество, а пространство для возвращения к себе. Пусть этот вечер станет мостиком — не между «надо» и «надо», а между действием и покоем. Между тем, что вы дали миру, и тем, что сейчас можете дать себе. Если в голове ещё крутятся остатки мыслей, позвольте им проплыть, как облакам над рекой. Не хватайтесь за них. Просто наблюдайте, как они становятся всё медленнее, тише, и наконец растворяются в вечернем воздухе. Маленький ритуал «Вечерний выдох»: Поставьте чайник. Пока он закипает, подойдите к окну. Найдите одну деталь во дворе или в небе — ветку дерева, окно в доме напротив, первую звезду. Посмотрите на неё, сделав три глубоких, медленных вдоха и выдоха. С каждым выдохом отпускайте один фрагмент дня — напряжение встречи, спешку, недовольство собой. Пусть уходит просто так, без анализа. Сегодня вы были достаточно сильны, чтобы прожить этот день. Теперь вы достаточно мудры, чтобы позволить ему тихо завершиться. Спокойного, тёплого вечера. Пусть ночь придёт к вам мягко, как гость, который знает, что вы ждали её. Психолог с Приветом Добрый, теплый…	—	—	317	287
14.05 19:50	Статистика	28	—	—	—
14.05 18:29	Статистика	28	—	—	—
14.05 17:08	Статистика	28	—	—	—
14.05 15:35	Статистика	28	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Психолог с Приветом

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика