Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Психология
Подписчики
1'052
Вовлеченность (ER)
15 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-2
+ 7 дн
+273
+ 30 дн
+342
Подписчики
1'052
За 24 часа
-2
За неделю
+273
За месяц
+342
Вовлеченность (ER)
15 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
15
за неделю
26
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
204
за день
195
за неделю
194
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
10
MAX
10
TG
—
Каналов
Всего
9
MAX
9
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ростов сегодня
[max]
|
1 | 6726 | 15.08.26 |
|
Калитва сегодня
[max]
|
1 | 4811 | 15.08.26 |
|
Ростов главный
[max]
|
1 | 3525 | 15.08.26 |
Стартап Хаб #4271
[max]
|
4 | 302167 | 27.05.26 |
Спорт Ньюс #4848
[max]
|
11 | 279659 | 05.06.26 |
Туризм и путешествия #23…
[max]
|
28 | 449765 | 06.07.26 |
|
Медиа Про #8583
[max]
|
39 | 409480 | 26.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-24 07:57:05 | 📦 Храните обиды бережно: инструкция по хранению внутреннего яда. Заверните их в фольгу, положите глубоко в сердце и доставайте по праздникам — как фамильный хрусталь, только вместо цветов в нем будут лежать чужие ошибки. Вот несколько «вредных советов» о том, как превратить свою душу в музей неоплаченных долгов: • 💼 Начальник не похвалил презентацию? Ничего страшного. Улыбнитесь и начинайте каждый следующий отчет с фразы: «Разумеется, я не жду признания. Я уже привык быть гением в тени». • 🥛 Муж забыл купить молоко? Запомните этот исторический момент. Через пять лет, во время жаркого спора о цвете обоев в прихожей, торжественно объявите: «Ты — человек, который однажды оставил меня без капучино!». • 🎂 Брат не поздравил с днём рождения? Не напоминайте. Просто в ответ проигнорируйте его день рождения, свадьбу, юбилей и, на всякий случай, успешное окончание испытательного срока. • 🚗 Сосед занял ваше парковочное место? Каждый раз, проходя мимо его машины, скорбно и многозначительно качайте головой. Пусть знает: дело не забыто, материалы дела уже переданы во внутренний суд. • 🗣️ Вас перебили в разговоре? Больше никогда не перебивайте в ответ. Терпеливо дождитесь, пока собеседник закончит свою речь, выдержите театральную паузу и ледяным тоном скажите: «Спасибо. А теперь я наконец-то расскажу то, что хотела сказать в апреле 2019 года». ⚠️ Главное правило: никогда не выясняйте отношения ртом и не отпускайте обиды сразу. Пусть они лежат в вашей душе, как забытые продукты в самом дальнем углу холодильника. Да, вредно, да, токсично, зато всегда есть что достать и предъявить, когда настроение вдруг стало слишком хорошим. А у вас есть в «холодильнике души» бережно хранимая обида пятилетней давности, которую вы держите для особого случая? Признавайтесь 👇 📦 Храните обиды … | — |
|
48 |
| 2026-08-23 13:10:06 | 🌋 Выживание на минном поле: как жить в отношениях, где нет безопасности Если дома вы постоянно тревожитесь, ходите «на цыпочках», боитесь непредсказуемой реакции партнера и сомневаетесь в собственной адекватности — это не просто сложный период. Это катастрофический дефицит эмоциональной безопасности. И совершенно не важно, кто отравляет вам жизнь — мужчина или женщина. Жить в вечном режиме выживания нельзя — ваша психика просто сгорит. Что делать в такой ситуации? 🛠️ Пошаговый план самообороны: • 🗣️ Называйте вещи своими именами. Прямо и спокойно говорите, что именно вас ранит. Без истерик и взаимных обвинений: «Когда ты кричишь / игнорируешь меня / критикуешь мою внешность — мне больно. Я не принимаю такого отношения». • 🚧 Обозначьте границы и последствия. Граница без последствий — это просто сотрясение воздуха. Скажите: «Если подобное неуважение повторится, я прекращаю разговор и ухожу». И если партнер нарушает границу — делайте то, что обещали. Будьте последовательны. • 👁️ Смотрите только на действия. Слова раскаяния, слезы и клятвы «я все осознал(а)» не стоят ничего. Единственный маркер — устойчивые, ежедневные изменения в поведении партнера на протяжении долгого времени. • 🚫 Хватит искать оправдания. У эмоционального насилия, контроля, вспышек гнева или ледяного молчания нет уважительных причин. Ни тяжелое детство, ни усталость на работе, ни ваш «неидеальный характер» не дают партнеру права вас разрушать. • 🆘 Ищите внешнюю опору. Токсичные люди обожают изолировать свою жертву от мира, внушая ей, что она сама во всем виновата. Не замалчивайте проблему. Расскажите близким, друзьям, обратитесь к психологу. Вам нужен трезвый взгляд со стороны, чтобы сохранить связь с реальностью. ⚠️ Самая главная иллюзия Эмоциональная безопасность никогда не появится от того, что вы станете еще более удобным, тихим, понимающим и терпеливым партнером. Это так не работает. Пытаясь подстроиться под манипулятора, вы лишь показываете, что с вами можно обращаться еще хуже. Безопасность создается только двумя людьми — через обоюдное уважение, честность и готовность меняться. 📌 Если партнер в ответ на ваши попытки поговорить злится, обвиняет вас в чувствительности или просто отмахивается — вопрос уже не в том, «как с этим жить». Вопрос в том, зачем вы продолжаете оставаться в отношениях, где вам каждый день страшно, холодно и больно? Если же в отношениях присутствует физическое насилие, прямые угрозы или шантаж — забудьте о разговорах. Вашим единственным приоритетом должна стать ваша личная безопасность и помощь специалистов. Приходилось ли вам «ходить на цыпочках» в отношениях? Чем в итоге всё закончилось? 👇 🌋 Выживание на м… | — |
|
150 |
| 2026-08-23 08:04:03 | 🛡️ Главная потребность в отношениях — эмоциональная безопасность У каждой женщины свои ожидания от партнера: внимание, забота, свобода, романтика, финансовая надёжность. Но есть одна фундаментальная потребность, которая объединяет абсолютно всех — эмоциональная безопасность. Без нее любые дорогие подарки и красивые ухаживания быстро теряют смысл. 🧩 Что это значит на практике? Эмоциональная безопасность — это когда рядом с мужчиной можно: • 👤 Быть собой — не притворяться, не идеализировать себя и не опасаться насмешек или осуждения за свои слабости; 🗣️ Говорить о чувствах — открыто делиться тем, что болит, не боясь услышать в ответ обесценивающее: «Ты сама всё придумала, тебе лечиться надо»*; 🤷 Ошибаться — совершать промахи, не ожидая в качестве наказания недельного ледяного молчания или эмоционального насилия; 🤝 Доверять — не проверять судорожно его телефон и карманы, а спокойно верить его словам и поступкам; 🙇 Конфликтовать — точно зная, что ссора или разность мнений не разрушат ваши отношения навсегда. ⚖️ Безопасность — это не отсутствие ссор Ссорятся все. Но в безопасных отношениях даже во время самого острого спора вас не будут унижать, не станут бить по больным местам, запугивать расставанием или заставлять сомневаться в собственной ценности. Цветы и романтика — это прекрасный десерт. Но настоящая близость начинается там, где вам больше не нужно постоянно заслуживать любовь, заглядывать в глаза и судорожно угадывать, в каком настроении партнер пришел домой. 📌 В здоровых отношениях можно наконец-то расслабиться. И не потому, что всё вокруг идеально, а потому что рядом с вами — безопасный человек, который не ударит в спину. А вы чувствуете эту безопасность в своих отношениях? Или вам всё еще приходится держать оборону и тщательно подбирать каждое слово? 👇 🛡️ Главная потре… | — |
|
160 |
| 2026-07-30 06:11:04 | подписке Данные подписку скрыты чтобы подписке Данные … | — |
|
38298 |
| 2026-07-02 20:49:04 | Данные по подписке видеть Данные по подпис… | — |
|
22323 |
| 2026-06-05 23:08:04 | доступна Оформите подписке скрыты скрыты Данные Оформите видеть доступна Оформит… | — |
|
34543 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|