Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Кулинария
Подписчики
26'519
Вовлеченность (ER)
11 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-113
+ 7 дн
-756
+ 30 дн
-3'188
Подписчики
26'519
За 24 часа
-113
За неделю
-756
За месяц
-3'188
Вовлеченность (ER)
11 %
Внимание!
Представитель канала/закупщик не оплачивает часть закупов.
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
48
за неделю
236
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
3279
за день
3380
за неделю
4236
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1010
MAX
1010
TG
—
Каналов
Всего
931
MAX
931
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Домашняя кулинария
[max]
|
1 | 4177 | 17.10.26 |
|
Забытый сюжет
[max]
|
1 | 4023 | 17.10.26 |
|
Мои открытки 🌷 - МАХ
[max]
|
1 | 5648 | 17.10.26 |
Tech Daily #6483
[max]
|
13 | 19153 | 12.08.26 |
Lifestyle Channel #7941
[max]
|
15 | 312853 | 12.08.26 |
|
Стартап Хаб #3069
[max]
|
22 | 250275 | 22.08.26 |
Кино и сериалы #9268
[max]
|
8 | 451202 | 22.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
94
MAX
94
TG
—
Каналов
Всего
89
MAX
89
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Сладкий уголок | торты
[max]
|
1 | 10462 | 22.10.26 |
|
Дача
[max]
|
1 | 4001 | 21.10.26 |
|
Рецепты
[max]
|
1 | 7285 | 21.10.26 |
|
Стартап Хаб #9948
[max]
|
7 | 10634 | 09.08.26 |
|
Новости дня #3697
[max]
|
37 | 140204 | 20.08.26 |
|
Экономика Сегодня #4288
[max]
|
36 | 85902 | 29.08.26 |
|
Кино и сериалы #2004
[max]
|
3 | 471572 | 17.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-22 22:00:03 | 🫘 Турецкая фасоль с говядиной в томатно-перечном соусе Нежная фасоль с кусочками говядины в насыщенном томатно-перечном соусе на сливочном масле — классика турецкой домашней кухни. 🛒 Ингредиенты: — сухая фасоль — 2 стакана — говядина — 350 г — лук — 1 шт. — томатная паста — 1 ст. л. — перечная паста — 1 ст. л. — сливочное масло — 2 ст. л. — молотая паприка — 1 ч. л. — чёрный перец, хлопья чили, тмин — по вкусу — соль — по вкусу — вода — 1 л — растительное масло — для обжарки 🔥 Приготовление: 1. Фасоль замочить на 6-7 часов в смеси воды и молока, затем слить воду. 2. В кастрюле разогреть немного растительного масла, обжарить мясо до изменения цвета. 3. Добавить сливочное масло и лук, обжарить до мягкости. 4. Выложить томатную и перечную пасту, добавить специи и жарить до исчезновения сырого запаха пасты. 5. Добавить фасоль, слегка прогреть. 6. Влить холодную воду, довести до кипения, затем убавить огонь и тушить до готовности, при необходимости подливая воду. ⚡️ КБЖУ на 100 г: Ккал: 99 Белки: 6,6 г Жиры: 3,5 г Углеводы: 10,6 г Сытно, по-домашнему и без лишних сложностей! 🫘 Легкие ПП рецепты 🍏 🫘 Турецкая фасол… | — |
|
742 |
| 2026-10-22 20:00:10 | 🥢 Яичная лапша с говядиной и перцем в соевом соусе Сочная говядина на яичной лапше с хрустящими овощами в кисло-сладком соевом соусе — азиатский ужин без похода в ресторан. 🛒 Ингредиенты: — говядина — 400 г — зира, паприка, чёрный перец, соль, орегано — по вкусу — чеснок — 1-2 зубчика — оливковое масло — для маринада Для лапши: — яичная лапша — 1 упаковка — морковь — 1-2 шт. — сладкий перец — 2-3 шт. — чеснок — 1-2 зубчика — кунжут — 1-2 ч. л. — оливковое масло — для обжарки — мёд — 1 ч. л. — чёрный перец — по вкусу — паприка — по вкусу — соевый соус — по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Нарезать мясо, добавить специи, чеснок и оливковое масло, оставить мариноваться 1-2 часа в холодильнике. 2. Запечь мясо в аэрогриле при 180°C 15-20 минут до готовности. 3. Приготовить яичную лапшу согласно инструкции на упаковке. 4. На сковороде разогреть оливковое масло, обжарить морковь и перец до мягкости, добавить чеснок и кунжут, слегка обжарить. 5. Добавить мёд, паприку, чёрный перец и соевый соус, перемешать. 6. Выложить лапшу к овощам и хорошо соединить, чтобы она пропиталась соусом. 7. Нарезать готовое мясо кусочками и выложить сверху, по желанию посыпать кунжутом. ⚡️ КБЖУ на 100 г: Ккал: 150 Белки: 7,9 г Жиры: 6,9 г Углеводы: 14,6 г Ужин не хуже, чем в азиатском ресторане! 🥢 Легкие ПП рецепты 🍏 🥢 Яичная лапша с… | — |
|
1357 |
| 2026-10-22 17:00:09 | 🌶 Маринованные мини-перцы с сырной начинкой Пикантные маринованные мини-перцы с нежной начинкой из сливочного сыра — яркая закуска, которая хранится в холодильнике неделю. 🛒 Ингредиенты: — мини перцы — 250 г Для маринада: — вода — 1 л — растительное масло — 200 мл — соль — 25 г — сахар — 50 г — уксус 9% — 60 мл — чеснок — 3 зубчика — итальянские травы — 1 ч. л. — острый перец — 1/2 ч. л. Для начинки: — сливочный сыр «Филадельфия» — 200 г — базилик — по вкусу — перец молотый — по вкусу 🔥 Приготовление: 1. В кастрюле довести до кипения воду с ингредиентами маринада, снять с огня и опустить очищенные мини перцы. Накрыть крышкой и оставить до полного остывания. 2. Начинить остывшие перцы сливочным сыром, удобнее всего с кондитерским мешком. 3. Охладить и хранить около недели в герметичном контейнере вместе с маринадом. ⚡️ КБЖУ на 100 г: Ккал: 161 Белки: 2,5 г Жиры: 14,2 г Углеводы: 5,5 г Маленькая закуска с большим вкусом! 🌶 Легкие ПП рецепты 🍏 🌶 Маринованные м… | — |
|
1946 |
| 2026-08-24 03:45:06 | доступна чтобы Данные скрыты Реклама подписке доступна чтобы Д… | — |
|
5616 |
| 2026-08-06 19:34:06 | канала канала Данные Оформите Данные канала канала Да… | — |
|
19341 |
| 2026-08-26 12:40:06 | все доступна подписку Оформите доступна Данные все доступна под… | — |
|
7852 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|