Доктор Вялов - здоровье на Max )
Канал в MAXИдентификатор канала: 68367875615390
🌍 Открытый канал
✓ Доступен на витрине в МАКС
Образование и наука
Другое
Подписчики
11'892
Канал не подключен к сервису pomogach.io
За 24 часа
+102
новых подписчиков
За неделю
+1'911
прирост за 7 дней
За месяц
+5'176
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
40
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
3
за неделю
7
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
8625
за день
10772
за неделю
18220
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-15 17:28:54 | Суп — одно из древнейших блюд, нам всем в детстве говорили что первое нельзя пропускать иначе будут проблемы с желудком. Но обязателен ли он в каждодневном рационе? Давайте рассмотрим что вообще из себя представляют супы, с медицинской точки зрения, как они влияют на нашу пищеварительную систему, и так ли они полезны как считается. И может ли суп, внезапно, оказаться вреден? Полное видео смотрите на ютубе https://youtu.be/Rg25d-II9Io Суп — одно из др… | — |
|
3175 |
| 2026-04-14 13:17:10 | 15 апреля в Центре событий РБК пройдет день «РБК × Т-Private Качество жизни», посвященный заботе о себе и инвестициям в качество жизни. Сегодня забота о себе — это долгосрочная и комплексная стратегия управления собственным ресурсом и фундамент, который позволяет оставаться эффективным. В программе презентация исследования РБК Wellbeing Review о рынке качества жизни в России, кейсы предпринимателей и экспертов индустрии, а также образовательные сессии с врачами и учеными. Я буду выступать с темой "Апгрейд тарелки: самые эффективные стратегии питания в эпоху персонализации". Среди спикеров — врачи и ученые Александр Колмановский, Полина Кривых, Игорь Спивак, а также главный редактор «РБК Стиль» Евгений Тихонович. Специальный гость — амбассадор гедонизма Прохор Шаляпин. Регистрация по ссылке: wellbeing-event.rbc.ru ️ По моему промокоду VYALOV скидка 20% при покупке билетов. 15 апреля, Москва, Центр событий РБК Реклама. АО «РОСБИЗНЕСКОНСАЛТИНГ», ИНН 7737008974, erid 2SDnjd3vs1U 15 апреля в Цент… | — |
|
8625 |
| 2026-04-10 18:52:49 | Калорийность жиров составляет примерно 9 килокалорий на грамм. Это важно помнить, потому что средние жирные кислоты, хотя и полезны, достаточно калорийны. Взрослому здоровому человеку требуется около 80–100 граммов жира в сутки в составе всех продуктов. Это количество идёт не в бока, а в качестве строительного материала для клеток, гормонов и энергии. Однако превышение этой нормы без учёта общей калорийности рациона неизбежно приводит к набору веса. Если человек уже потребляет 100 граммов жира в день и добавляет сверху ещё 50 граммов кокосового масла, это не только увеличивает калорийность, но и способствует развитию сахарного диабета. Даже полезные жиры в избытке становятся вредными. Калорийность жир… | — |
|
12919 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|