| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Патч на все лицо
[max]
|
1 | 2632 | 04.08.26 |
|
Розыгрыши призов в MAX
[max]
|
31 | 28783 | 18.07.26 |
|
Девица в платьице
[max]
|
2 | 6018 | 13.07.26 |
|
Между нами, девочками
[max]
|
1 | 6519 | 13.07.26 |
|
Богини не стареют
[max]
|
1 | 6594 | 13.07.26 |
|
Все о стиле и жизни с Ла…
[max]
|
2 | 6742 | 08.07.26 |
|
Молодость как система
[max]
|
1 | 8742 | 03.07.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Красавица и Уходище
[max]
|
1 | 4018 | 22.07.26 |
|
Юленька про поэзию, поэт…
[max]
|
1 | 159 | 14.07.26 |
|
Богини не стареют
[max]
|
1 | 6594 | 13.07.26 |
|
Девица в платьице
[max]
|
2 | 6018 | 13.07.26 |
|
Между нами, девочками
[max]
|
1 | 6519 | 13.07.26 |
|
Все о стиле и жизни с Ла…
[max]
|
2 | 6742 | 02.07.26 |
|
Блог Нечаевой
[max]
|
2 | 8239 | 24.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-04 19:04:02 | Я уже много раз писала, что обожаю «Крымскую Розу». В прошлом году узнала, что Мрия заключила с ними договор на косметику для гостей. И вот в этот раз я все уже своими глазками увидела и протестила. Мне нравится! Хотите, разыграем пару наборов? Доставка за мой счет. Только для подписчиков моего канала. Если хотите - ставьте 🔥 Я уже много раз … | — |
|
605 |
| 2026-08-04 14:02:02 | Короче, по босоногой обуви докладываю: Дома я 2 раза в день по 40 минут ходила гуляла с собакой. Все было прекрасно, ничего не болело. Здесь я так же хожу по 30-40 минут, но либо вверх либо с уклоном и много хожу по гравию. И у меня поначалу зверски болели икроножные мышцы. Я их лечила в вихревых ваннах и саунах, а еще делаю упражнения на мышцы. Вообще, ходьба по неровному рельефу полезна гораздо сильнее, чем по асфальту. Это развивает координацию, укрепляет мышцы-стабилизаторы, улучшает работу суставов. Такая нагрузка задействует все тело намного эффективнее, чем ровный асфальт. • тело подстраивается под неровный рельеф (ямки, кочки, корни деревьев), что улучшает работу нервной системы и улучшает баланс • включаются мелкие мышцы ног и более глубокие мышцы, которые «спят» во время ходьбы по ровной поверхности • натуральные покрытия снижают нагрузку на позвоночник и колени • быстрее сжигаются калории, тк на преодоление естественных подъемов уходит больше энергии. И не забываем, начинаем вводить такую обувь на 15-20 минут ежедневно, постепенно увеличивая. Если очень болят икры - делаем перерыв. В след посте про обувь сделаю ссылки. Полезно? Ставь 🔥 Короче, по босон… | — |
|
927 |
| 2026-08-04 09:03:10 | Так, крошки мои, по поводу лаванды я удивлена количеством желающих вырастить ее у себя. Отдаю вам хорошего продавца, заранее закажите на мп же текстильный горшок на 10л и 5 кило земли для лаванды. Я перепробовала кучу разных продавцов, какие-то саженцы уже приходили мертвыми, какие-то умирали в процессе, выжили только эти. Они сразу пошли в рост и прекрасно цвели и благоухали! Осенью планирую высадить в грунт, а домой купить еще. Это та же лаванда узколистная, что цветет в Мрии. Моя, конечно, до таких соцветий не дотягивает, но надеюсь, что со временем дорастет. Не забываем: когда лаванда первый раз отцветает, отрезаем 1/3 от стебля, тогда скорее всего через пару месяцев она зацветет опять. Семена лаванды не берите, ничего не получится. Только саженцы, только хардкор! Берем здесь Так, крошки мои,… | — |
|
1045 |
| 2026-08-03 18:46:02 | Иногда мне так нравится чувствовать себя роскошной женьщеной с кремом для рук за 12.000₽ Иногда мне так н… | — |
|
1204 |
| 2026-08-03 16:19:00 | Продолжим про похудение. Часть 11. Сегодня расскажу про то, что я использовала Итак, что же нам следует знать об этих препаратах: • идти за назначением необходимо к эндокринологу и ни в коем случае не выписывать себе что-то самой; • Семаглутид - препарат предыдущего поколения. Это: ребелсас и оземпик. Официально на нашем рынке они не продаются. У нас есть отечественные аналоги (дженерики): семавик и квинсента. Продаются в аптеках; • Тирзепатид - препарат последнего поколения. Был создан специально для потери веса. Это Мунжаро (официально компания тоже ушла с российского рынка) и Тирзетта с Седжаро (дженерики). Эти препараты гораздо дороже семаглутида; • и семаглутид и тирзепатид - искусственно созданные пептиды. Поэтому запомните! Постоянно принимать их нельзя. Иначе будет как у меня: резистентность. Делать перерывы обязательно! • у каждого индивида побочки разные. Бывает, что без побочек, а бывает, что и без результата; • результат будет лучше выражен, если у вас нет дефицитов. Для этого вам (в том числе) придется сдать кучу анализов у врача. И пить кучу витаминов; • хранить в холодильнике. Если есть еще вопросы, пишите. Помогу чем могу ) Продолжим про по… | — |
|
1210 |
| 2026-08-03 13:58:01 | Чай с соцветиями лаванды - полезно? Очень! Вообще, лавандовый чай успокаивает нервную систему, улучшает сон и снимает головную и мышечную боль, снижает уровень тревоги и позволяет расслабиться после тяжелого трудового дня. Выпейте чашку чая с лавандой за час до сна и это поможет вам заснуть. Добавляем одно соцветие на чашку или 2-3 на чайник. На мою чашку не смотрите, я заварила три соцветия и пила потом его как горячее эфирное масло. Ароматно, но горько. Так что, огородницы, ваш выход! Лаванда сейчас есть на дачах у многих. А можно вообще купить пучок лаванды и посадить дома. Кто хочет, напишите, дам хорошего продавца на озон Чай с соцветиями… | — |
|
1153 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|